Na vlne dobrej nálady:
Pozitívna energia s
Millie Bobby Brown
Digitálna identita začína so #SpreadTheLove.
Pridajte sa k Millie a šírte lásku so #SpreadTheLove
Pri príležitosti Medzinárodného mesiaca boja voči kyberšikane sme spojili sily s jedným členom nášho #TeamGalaxy – herečkou Millie Bobby Brown, aby sme šírili lásku a prispeli k pozitívnejšiemu pohľadu na digitálnu identitu. Pozrite sa, čo môžete urobiť v rámci zdravých návykov v kyber prostredí a ako sa chovať milo k ľuďom aj v online svete.
Šírme lásku
Akokoľvek milujeme Internet, pre niektorých z nás sa môže stať izolovaným miestom — dokonca aj pre také hviezdy ako je Millie, ktorá vychádza z vlastných skúsenosti. Ako znie jej rada? Používať sociálne siete ako platformu na podporu ostatných: "Poslať vašim kamarátom zábavnú správu alebo napísať pozitívny komentár pod príspevok na sociálnych sieťach vám zaberie ani nie minútu, ale ich posolstvo môže mať významný dopad. Verím, že všetci môžeme prispieť k tomu, aby sme zo sociálnych sietí vytvorili skutočne šťastné miesto."
"Poslať vašim kamarátom zábavnú správu alebo napísať pozitívny komentár pod príspevok na sociálnych sieťach vám zaberie ani nie minútu, ale ich posolstvo môže mať významný dopad."
Zlepšite svoj digitálny wellness
Vždy však pamätajme na správnu rovnováhu. Byť milý k ostatným je vždy ľahšie, ak sa v prvom rade postaráme sami o seba – napríklad nastavíme si zdravé hranice medzi našim reálnym a online životom. "Myslím si, že aj zdieľanie niečoho tak jednoduchého ako je vtipný komiks so skutočne zmysluplným a láskyplným odkazom, môže vašich followerov upozorniť na potrebu spomaliť, nadýchnuť sa a venovať sa sebe ," hovorí Millie. Množstvo výskumov tiež ukazuje, že ak sa na obrazovku svojho smartfónu pozeráme len 30 minút denne, prispieva to k našej lepšej psychickej rovnováhe i celkovému zdraviu.
Všetko s mierou
Či už si hľadáte nových kamarátov online alebo píšete správy tým svojim, aplikácie ako Digital Wellbeing na smartfóne Galaxy Note10 sa postarajú o to, aby ste mali dostatok času na seba i svoje záľuby.
Galaxy Note10
