Samsung health
건강한 일상의 시작
![Galaxy AI is here](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_1_1_mo.jpg?$720_N_JPG$)
![갤럭시 링과 갤럭시 스마트폰, 갤럭시 워치7이 있습니다. 스마트폰에는 오늘의 웰빙 팁이 표시되고, 워치에는 에너지 점수로 숫자가 표시되어 있습니다. 여러 개의 삼성 앱 아이콘과 웰빙 팁 카드가 기기 위에 떠 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_1_2_mo.jpg?$720_N_JPG$)
* 기기와 화면 속 이미지는 소비자의 이해를 돕기 위해 연출되었습니다. UX/UI는 소프트웨어 버전, 모델, 지역 등에 따라 다를 수 있습니다.
에너지 스코어
갤럭시 AI가 알려주는 오늘의 컨디션, 에너지 점수로 확인
![갤럭시 워치7을 손목에 차고 스케이트보드를 타는 여성이 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_3_mo.jpg?$720_N_JPG$)
에너지 점수로 데일리 건강 관리를 시작하세요
에너지 점수로 신체적, 정신적 에너지를 비롯한 현재 컨디션을 한눈에 파악해 보세요. 갤럭시 웨어러블로 측정한 수면, 활동, 심박수 분석 데이터를 바탕으로 다음 날의 에너지 점수를 보다 정확하게 계산하죠.1,2
![갤럭시 스마트폰에 일주일 동안의 주간 에너지 점수와 함께 일일 에너지 점수가 표시되어 있습니다. 그 옆에는 같은 에너지 점수를 표시하고 있는 갤럭시 워치7이 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_4_1_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 스마트폰에 일주일 동안의 주간 에너지 점수와 함께 일일 에너지 점수가 표시되어 있습니다. 그 옆에는 같은 에너지 점수를 표시하고 있는 갤럭시 워치7이 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_4_1_mo.jpg?$720_N_JPG$)
나에게 맞는 팁을 확인하고 에너지 점수를 높여 보세요
에너지 점수를 높이려면 무엇을 어떻게 해야 하는지 궁금한가요? 내 상황에 맞는 팁을 받아 보세요. 하루 일과를 계획하고 관리하기가 더욱 쉬워집니다.1,2
![갤럭시 워치7에 에너지 점수 '92'가 표시되고 있으며, 수면 시간 평균, 수면 심박수, 전날 활동에 대한 다양한 건강 지표를 카드로 확인할 수 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_4_2_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 워치7에 에너지 점수 '92'가 표시되고 있으며, 수면 시간 평균, 수면 심박수, 전날 활동에 대한 다양한 건강 지표를 카드로 확인할 수 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_4_2_mo.jpg?$720_N_JPG$)
내 일상에 딱 맞춘
웰니스 팁
![갤럭시 워치7을 착용한 여성이 빌딩으로 둘러싸인 도심 속을 걷고 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_5_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 워치7을 착용한 여성이 빌딩으로 둘러싸인 도심 속을 걷고 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_5_mo.jpg?$720_N_JPG$)
집중하고자하는 관심사를 설정하세요
더 높은 운동 성과를 얻고 싶나요? 내 수면 습관을 더 잘 이해하고 싶나요? 필요에 따라 건강 우선 순위를 맞춤 설정해 보세요. 2
![갤럭시 스마트폰 화면에 사용자의 관심사를 선택할 수 있는 '관심사 선택' 버튼, 에너지 점수 '65'와 그에 따른 팁 등이 표시되어 있습니다. 버튼을 누르면 '샘, 집중하고 싶은 게 뭐야?'라는 타이틀이 있는 다음 페이지가 열립니다. 관심사 목록들이 나열되어 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_6_1_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 스마트폰 화면에 사용자의 관심사를 선택할 수 있는 '관심사 선택' 버튼, 에너지 점수 '65'와 그에 따른 팁 등이 표시되어 있습니다. 버튼을 누르면 '샘, 집중하고 싶은 게 뭐야?'라는 타이틀이 있는 다음 페이지가 열립니다. 관심사 목록들이 나열되어 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_6_1_mo.jpg?$720_N_JPG$)
목표 달성을 위한 팁을 받아 보세요
운동, 식단 등 매일 축적된 삼성 헬스 데이터를 활용하여 내게 맞는 구체적인 인사이트를 제공합니다. 건강 관리가 잘 되어 가고 있는지 상세하게 알아 볼 수 있죠.2
![다양한 웰니스 팁과 인사이트가 4개의 개별 카드로 표시되어 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_6_2_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![다양한 웰니스 팁과 인사이트가 4개의 개별 카드로 표시되어 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_6_2_mo.jpg?$720_N_JPG$)
나에게 필요한 수면 인사이트
![갤럭시 워치7을 착용한 여성이 낮 시간 침대에서 스트레칭을 하고 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_7_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 워치7을 착용한 여성이 낮 시간 침대에서 스트레칭을 하고 있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_7_mo.jpg?$720_N_JPG$)
수면 점수를 알아보세요
밤 동안의 총 수면 시간과 수면 단계별 시간을 바탕으로 측정된 내 수면 점수를 확인하고 수면의 질을 개선해 보세요.3
![갤럭시 스마트폰에 수면 점수 및 상세 항목 점수, 그리고 펭귄 그림이 표시되어 있습니다. 그 옆의 카드에는 수면 단계 기록과 자세한 수면 지표가 나타나 있습니다. 그 옆의 갤럭시 워치7에는 수면 점수 '80'과 수면 시간이 표시됩니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_8_1_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 스마트폰에 수면 점수 및 상세 항목 점수, 그리고 펭귄 그림이 표시되어 있습니다. 그 옆의 카드에는 수면 단계 기록과 자세한 수면 지표가 나타나 있습니다. 그 옆의 갤럭시 워치7에는 수면 점수 '80'과 수면 시간이 표시됩니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_8_1_mo.jpg?$720_N_JPG$)
더 나은 밤을 위해 더 세심하게 수면을 분석해 보세요
심박수, 수면 단계, 코골이 감지는 물론 혈중 산소 수치, 호흡수, 피부 온도까지 측정할 수 있습니다. 내 수면 습관에 대해서 더 자세하게 체크할 수 있죠.3,4
![갤럭시 스마트폰에 수면 중 혈중 산소량 변화가 선 그래프로 표시되어 있습니다. 코골이가 감지된 시간을 또 다른 그래프로 나타내고 있습니다. 그 옆에는 심박수와 호흡을 표시한 카드가 있습니다. 그 옆의 갤럭시 워치7에는 혈중 산소 수치 및 코골이를 포함한 추가 정보가 표시됩니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_8_2_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 스마트폰에 수면 중 혈중 산소량 변화가 선 그래프로 표시되어 있습니다. 코골이가 감지된 시간을 또 다른 그래프로 나타내고 있습니다. 그 옆에는 심박수와 호흡을 표시한 카드가 있습니다. 그 옆의 갤럭시 워치7에는 혈중 산소 수치 및 코골이를 포함한 추가 정보가 표시됩니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_8_2_mo.jpg?$720_N_JPG$)
수면 코칭으로 건강한 수면 습관을 만드세요
수면 코칭으로 수면 패턴을 측정하고 분석해 그에 맞는 일일 목표를 설정 할 수 있습니다. 5
![갤럭시 스마트폰에 한 주 동안의 수면 내용과 수면 습관을 알려주는 수면 코칭 화면이 표시되어 있습니다. 그 옆에는 수면 점수 '80'을 나타내는 수면 동물 펭귄이 표시된 카드가 있습니다. 갤럭시 워치7에 수면 동물 펭귄이 표시됩니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_8_3_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 스마트폰에 한 주 동안의 수면 내용과 수면 습관을 알려주는 수면 코칭 화면이 표시되어 있습니다. 그 옆에는 수면 점수 '80'을 나타내는 수면 동물 펭귄이 표시된 카드가 있습니다. 갤럭시 워치7에 수면 동물 펭귄이 표시됩니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_8_3_mo.jpg?$720_N_JPG$)
갤럭시와 함께 건강한 일상을 가꿔보세요.
![갤럭시 링, 갤럭시 Z 플립6, 갤럭시 버즈3, 갤럭시 Z 폴드6, 갤럭시 워치7에는 Samsung Health라는 문구와 로고가 있습니다. 수면과 심장을 상징하는 점 형태의 앱 아이콘이 기기 옆에 떠있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_9_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![갤럭시 링, 갤럭시 Z 플립6, 갤럭시 버즈3, 갤럭시 Z 폴드6, 갤럭시 워치7에는 Samsung Health라는 문구와 로고가 있습니다. 수면과 심장을 상징하는 점 형태의 앱 아이콘이 기기 옆에 떠있습니다.](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_9_mo.jpg?$720_N_JPG$)
다양한 갤럭시 기기에서 Samsung Health 앱을 통해 한 번에 편리하게 건강 관리 데이터를 관리할 수 있습니다. 언제 어디서든 건강 목표를 달성하기 위한 상세한 인사이트를 얻어 보세요.
- * Samsung Health 앱 버전 6.24 이상이 필요합니다.
- ** 갤럭시 워치7은 Android OS 11 버전 이상이 설치된 갤럭시 스마트폰과 페어링이 필요합니다.
당신의 건강을 지속적으로 모니터링하고 향상시키세요
체성분에 맞춘 올바른 건강 목표를 설정하고 목표를 달성하세요.
건강한 일상을 가꾸는 법
이용방법
삼성 헬스 사용법 알아보기
![A folder icon with a text 'Samsung Knox' and its logo](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_14_mo.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![A folder icon with a text 'Samsung Knox' and its logo](http://images.samsung.com/kdp/apps/samsung-health/202407/samsung_health_section_14_mo.jpg?$720_N_JPG$)
또 다른 갤럭시
갤럭시와 함께 스마트한 삶을 경험해 보세요.
- 삼성 계정 로그인이 필요합니다. 서비스 이용 가능 여부는 국가/지역에 따라 다를 수 있습니다.
- 모든 의학적 상태 또는 질병의 감지, 진단, 치료에 사용하기 위한 것이 아닙니다. 이 측정은 개인 참고용으로만 사용됩니다. 조언을 구하려면 의료 전문가에게 상담하세요.
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- 기기와 화면 속 이미지는 이해를 돕기 위해 연출되었습니다. UX/UI는 소프트웨어 버전, 모델, 지역 등에 따라 다를 수 있습니다.
- 에너지 점수를 확인하려면 갤럭시 워치4 시리즈 및 그 이후의 갤럭시 워치 모댈 (갤럭시 핏 시리즈는 제외) 또는 갤럭시 링에서 측정한 건강 데이터를 삼성 헬스 앱과 동기화 해야 합니다. 최소한 전날의 활동 데이터와 수면 중 심박수를 비롯한 수면 데이터가 필요합니다.
- 에너지 점수 및 웰빙 팁은 Android OS 10 버전 이상이 설치된 스마트폰이 필요하며, Samsung Health 앱 버전 6.27 이상에서만 사용할 수 있습니다.
- 갤럭시 워치4 시리즈 이상에서만 사용 가능합니다. 수면 추적 기능은 일반적인 건강 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다. 모든 의학적 상태 또는 질병의 감지, 진단, 치료에 사용하기 위한 것이 아닙니다. 이 측정은 개인 참고용으로만 사용됩니다. 조언을 구하려면 의료 전문가에게 상담하세요.
- 코골이를 기록하려면 갤럭시 워치를 착용한 후 스마트폰의 하단이 사용자를 향하게 하여 협탁 등 머리맡의 안정된 표면에 올려놓아야 합니다.
- Samsung Health 앱 버전 6.24 이상이 필요합니다. 수면 코칭을 시작하려면 2일의 휴일을 포함해 최소 7일간의 수면 데이터가 필요합니다.