Como usar o sensor menstrual de temperatura da pele com o Samsung Health

O seu smartwatch pode tirar leituras da temperatura da sua pele enquanto estiver a dormir, e relacioná-la com a sua temperatura corporal basal.

Durante os períodos antes e após a ovulação, a temperatura corporal basal aumenta aproximadamente 0,3 a 0,5 graus.

Se o usar com regularidade, o seu smartwatch pode detetar a diferença de temperaturas no período antes e após a ovulação, e ajudar a prever a ovulação com mais precisão.

A temperatura da pele é afetada pelo ambiente circundante. Enquanto dorme, a temperatura da sua pele pode variar, dependendo de como usa o seu smartwatch, onde o está a usar, que roupas está a usar, e qual é a temperatura ambiente.

É por isso que recomendamos que mantenha o ambiente o mais consistente possível ao fazer monitorizações.

A temperatura da sua pele é medida através de um sensor de temperatura por infravermelhos no seu Galaxy Watch5 ou posterior.

O sensor mede automaticamente a temperatura da pele e mostra uma leitura diária.

A temperatura da pele e a temperatura corporal são dois valores diferentes, razão pela qual é provável que obtenha duas leituras diferentes.

Sim, a Samsung Health calcula as previsões do ciclo através de informações sobre os ciclos registados na aplicação, sem ter de medir a temperatura da pele.

A temperatura da pele pode ser afetada por diferentes fatores ambientais.

Enquanto dorme, recomendamos que use sempre o seu relógio no mesmo pulso, que use as mesmas roupas e que mantenha a mesma temperatura ambiente. As leituras de temperatura também podem ser afetadas por temperaturas demasiado altas ou demasiado baixas.

Se dormir menos de 4 horas, a temperatura da pele não será medida corretamente, por isso certifique-se de que usa o seu smartwatch durante pelo menos quatro horas enquanto dorme.

Como a temperatura da pele é medida durante o sono, a temperatura representativa diária, que tem uma forte correlação com a temperatura corporal basal, é calculada e usada para prever o seu ciclo.

Isto significa que só é mostrado um valor de temperatura representativa por dia.

Os modelos anteriores à série Galaxy Watch5 não têm um sensor de temperatura da pele por infravermelhos integrado, por isso não podem medir a temperatura da pele.

Sim, mas para que isso aconteça tem de ativar Prever ciclo através da temperatura da pele no Samsung Health.

O seu relógio armazenará dados de medições durante 28 dias, e serão sincronizados quando conectar o seu smartwatch ao seu telefone.

Não, a temperatura da pele é medida automaticamente.

Esta funcionalidade deve usar-se apenas para referência pessoal, não é adequada para fins contracetivos ou fins médicos, nem como diagnóstico ou tratamento preventivo, pois as informações podem diferir das suas datas menstruais reais.

Também recomendamos:

• Se estiver a tomar medicação ou a receber tratamento para suprimir a ovulação, esta funcionalidade não pode ser usada para monitorizar as datas da ovulação.
• Recomendamos a utilização do relógio durante pelo menos 4 horas enquanto dorme à noite, entre as 19h e as 9h, pelo menos cinco vezes por semana. Os valores das previsões podem ser afetados pela forma como o relógio é usado, pelos valores introduzidos, pelo ambiente circundante, etc.
• Não interprete medicamente as informações fornecidas por esta funcionalidade, nem proceda a qualquer cuidado médico sem consultar um médico qualificado.
• Esta funcionalidade não se destina a utilizadores com menos de 18 anos.

A funcionalidade Prever ciclo através da temperatura da pele só está disponível na série Galaxy Watch5 e em modelos futuros.

Se estiver a usar um dispositivo que não seja da Samsung, a funcionalidade será compatível se tiver sido aprovada no país em que se encontra.