Sprawdź kilka pomysłów na postanowienia noworoczne!
Jeśli należysz do osób, które lubią stawiać przed sobą nowe cele, to pewnie zastanawiasz się już nad stworzeniem listy postanowień noworocznych, które zrealizujesz w 2024 roku. Wyzwania noworoczne mogą być naprawdę różne ale najważniejsze to mądrze je zaplanować i wytrwale realizować.
Poznaj kilka naszych propozycji. Być może zainspirują Cię do podjęcia działań w nadchodzącym roku.
Jak wytrwać w swoich postanowieniach?
Zanim zaczniesz tworzyć listę postanowień noworocznych, poznaj sposoby, które pomogą Ci w nich wytrwać.
Przede wszystkim nie wpisuj zbyt wielu pozycji na swojej liście. Być może warto zacząć od jednego lub dwóch celów i spokojnie realizować je w ciągu roku. Chociaż może to być trudne w dobie wszechobecnie panującego perfekcjonizmu, gdzie presja otoczenia i wygórowane oczekiwania są na porządku dziennym, postaraj się postrzegać swoje postanowienia noworoczne bardziej jako coś, co możesz (a nie musisz) zrobić. Dostrzegaj i ciesz się każdym z osiągniętych celów, nawet tym najmniejszym. Będzie to dla Ciebie dodatkowa mobilizacja do podjęcia kolejnych kroków.
Co wpisać na swoją listę postanowień noworocznych?
Jeśli dotychczasowe postanowienia noworoczne wydają Ci się mało inspirujące (bo nie dosyć, że są powtarzalne, to i z ich realizacją też bywa różnie), być może nadszedł czas na zmianę? Może warto zaplanować coś bardziej nietuzinkowego? Albo zmienić podejście?
Może na liście postanowień noworocznych w 2024 roku powinno znaleźć się:
„Będę więcej się ruszać”, „zadbam o kondycję”, „schudnę”… Któż z nas sobie tego rokrocznie nie obiecuje? Jeśli to również punkty z Twojej listy, być może warto rozważyć nowe podejście do tego tematu?
Wyznacz sobie cel, niekoniecznie powiązany z wynikami sportowymi. Co powiesz na zdobycie Korony Gór Polskich, czyli 28 szczytów wszystkich pasm górskich w Polsce? Chodzenie po górach pomoże Ci zrealizować sportowy cel i poprawić kondycję, a przy okazji zgubić kilka kilogramów.
Do realizacji tego zadania trzeba się jednak odpowiednio przygotować i to bez względu na Twoje doświadczenie w pokonywaniu szczytów. Zacznij od przestudiowania kilku poradników górskich, które pomogą Ci stworzyć Twój prywatny niezbędnik. Pamiętaj, że pogoda w górach lubi płatać figle i często nieoczekiwanie się zmienia. Przyda Ci się zatem odpowiednia odzież i obuwie, o które warto zadbać przed i po wyprawie.
Podstawą pielęgnacji odzieży sportowej jest odpowiednie jej czyszczenie. Do prania ubrań sportowych wykorzystuj specjalne programy, odpowiednie do tego rodzaju odzieży. Dostępny w pralce Samsung QuickDrive™ tryb „Odzież sportowa” sprawdzi się tu wręcz idealnie. Co więcej, ta inteligentna pralka posiada też technologię EcoBubble™, czyli energooszczędne i skuteczne pranie nawet w niskiej temperaturze - bezpieczne również dla tkanin, z których szyta jest odzież sportowa. Ubrania, które nie wymagają prania, możesz odświeżyć, korzystając z szafy parowej Samsung AirDresser.
Rozwijanie pasji i udoskonalanie talentów
Nic tak nie inspiruje do działania, jak pasja. W 2024 roku postaraj się udoskonalać swoje talenty, odkrywając nowe możliwości tak, aby osiągać coraz to lepsze wyniki.
Jeśli Twoją pasją jest robienie zdjęć telefonem, możesz spróbować zgłębić tajniki nocnej fotografii mobilnej i stworzyć portfolio nocnych miejskich pejzaży. Jeśli zaś masz w sobie artystyczną duszę, może warto skorzystać z możliwości nowoczesnych technologii? Spróbuj udoskonalić technikę rysowania rysikiem po tablecie. A może czas rozwinąć skrzydła w zakresie sztuki kulinarnej i postawić na naukę gotowania na parze? Nawiązanie przyjaźni z piekarnikiem parowym (na przykład z którymś modelem piekarnika parowego Samsung) przyniesie dodatkową korzyść w postaci urozmaicenia diety, co może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie. Jest również szansa, że „efektem ubocznym” tej pasji będzie utrata kilku zbędnych kilogramów.
WSKAZÓWKA: Każda pasja niesie za sobą wiele pozytywnych emocji. Jeśli ciągle nie wiesz, jak znaleźć swoje hobby, dzięki któremu odkryjesz całkiem nowy świat, to poznaj 5 pomysłów na ciekawe hobby.
Życie w bardziej ekologiczny sposób
Na liście noworocznych postanowień zawsze warto uwzględnić też takie, które sprawią, że zrobimy coś dobrego dla środowiska i/lub zainspirujemy innych do dobrej zmiany.
Możliwości jest bardzo dużo:
1. Poddaj stare ubrania recyklingowi
Nie wyrzucaj ubrań, które zalegają w Twojej szafie i poddaj je recyklingowi. Ze starych dżinsów możesz zrobić modną opaskę, a kawałki bawełnianych koszulek możesz przerobić na płatki kosmetyczne wielokrotnego użytku. Z resztek ubrań uszyjesz też stylową torbę na zakupy.
2. Oszczędzaj wodę
Postaraj się używać mniej wody. Zrezygnuj z pojedynczego mycia owoców i warzyw jedno po drugim pod bieżącą wodą. Zamiast tego wykorzystaj np. miseczkę z wodą. Podobnie z myciem naczyń. Jeśli robisz to pod bieżącą wodą, to zapewne zużywasz jej całkiem sporo. Co prawda, możesz napełnić cały zlew wodą i tam umyć naczynia, ale jeszcze lepszym pomysłem będzie korzystanie z inteligentnej, energooszczędnej zmywarki. Wnętrze zmywarki Samsung z odkrytym frontem (model DW60A8070US) zostało zaprojektowane tak, by pomieścić wiele różnej wielkości naczyń. Możesz podnieść górny kosz o 5 cm i tym samym stworzyć więcej miejsca dla garnków i innych naczyń w dolnym koszu. Korzystanie z takiej zmywarki będzie na pewno lepsze dla środowiska, a samo zmywanie wydajniejsze.
3. Nie marnuj jedzenia
Na Twojej liście ekologicznych postanowień noworocznych umieść też punkt o niemarnowaniu jedzenia. Lepsze planowanie zakupów i posiłków oraz odpowiednie przechowywanie żywności w lodówce to pierwszy krok ku zmianie. Postaraj się kupować tylko takie produkty spożywcze, które są Ci naprawdę potrzebne lub wiesz, że się nie zepsują, bo możesz je przechować w odpowiednich warunkach.
WSKAZÓWKA: zachowanie świeżości np. owoców i warzyw w lodówkach Samsung jest łatwiejsze dzięki specjalnie zaprojektowanej szufladzie Humidity Fresh+.
4. Odkryj swoje naturalne piękno
W nowym roku spróbuj też odkryć nieco więcej swojego naturalnego piękna. Niech w Twojej kosmetyczce zagości minimalizm i certyfikowane produkty ekologiczne, które co do zasady zawierają mniej szkodliwych dla zdrowia substancji. Postaraj się też kupować kosmetyki w kostkach (np. mydło lub szampon), zamiast w plastikowych pojemnikach.
5. Mądrze uzupełniaj i odświeżaj garderobę
Zgodnie z kierunkiem Slow Fashion wybieraj ubrania o wysokiej jakości, które będą służyły Ci przez lata. Pierz swoją garderobę zgodnie z zaleceniami z metek. Dobrym pomysłem jest też odświeżanie ubrań bez prania. Możesz to zrobić, korzystając z dostępnych na rynku innowacyjnych urządzeń np. szafy parowej Samsung AirDresser. Dzięki niej nie tylko szybko wyeliminujesz bakterie, wirusy, alergeny i nieprzyjemne zapachy ze swoich ubrań, ale będą one też zawsze gotowe do założenia, pozbawione zagnieceń, odpowiednio wysuszone i odświeżone przed i po każdym wyjściu.
*Artykuł ma charakter poradnikowy.
Realizuj swoje noworoczne postanowienia
Korzystaj z nowoczesnych rozwiązań w produktach Samsung
Pralka QuickDrive™
Zmywarka z odkrytym frontem 60 cm
Szafa odświeżająca ubrania AirDresser AI (5 wieszaków)
Przeczytaj kolejne artykuły
