Apenas boas vibrações:
energia positiva com
Millie Bobby Brown
A cidadania digital começa com a hashtag #SpreadTheLove.
Junte-se à Millie e espalhe o amor com a hashtag #SpreadTheLove
Em homenagem ao Mês de Conscientização Nacional Sobre o Cyberbullying, nos unimos à Millie Bobby Brown da #TeamGalaxy para espalhar o amor com a hashtag #SpreadTheLove e nos posicionarmos a favor da cidadania digital. Veja como você pode praticar hábitos saudáveis de cyberconscientização e simples atos de gentileza on-line.
Espalhe o amor
Apesar de amarmos a internet, ela pode ser um lugar de isolamento para muitas pessoas – mesmo para Millie, que {1}. O conselho dela? Usar as mídias sociais como uma ferramenta de empoderamento para os outros: “enviar uma mensagem engraçada aos seus amigos ou escrever um comentário positivo na publicação de alguém não demora um minuto e pode ter um impacto enorme. Acredito que todos podemos trabalhar para tornar a mídia social um lugar mais feliz.”
“Enviar uma mensagem engraçada aos seus amigos ou escrever um comentário positivo na publicação de alguém não demora um minuto e pode ter um impacto enorme.”
Melhore seu bem-estar digital
Mas lembre-se: equilíbrio. A gentileza fica um pouco mais fácil quando você cuida das suas próprias necessidades - como estabelecer limites saudáveis entre a sua vida real e a digital.
“Acho que compartilhar algo tão simples quanto um desenho fofo com uma mensagem realmente empoderadora de amor próprio pode ser um simples lembrete para que seus seguidores deem um passo atrás, respirem fundo e cuidem de si mesmo”, disse Millie. Na verdade, pesquisas mostram que limitar o tempo diante da tela para apenas 30 minutos por dia pode levar a uma saúde mental melhor.
Tudo com moderação
Fazendo novas amizades on-line ou conversando com seus verdadeiros amigos, recursos como o Bem-estar Digital no Galaxy Note10 irão garantir que você tenha tempo suficiente para cuidar de si mesmo.
Galaxy Note10
