Вдохновляет Вас быть лучше
Настал момент принять новые вызовы и посвятить себя тому, чтобы стать лучше.
Это ваш момент. Момент, когда вы решаете сделать что—то большее, что-то лучшее - принять перемены и принять новые вызовы.
Проснись в лучшей версии себя
Лучшее здоровье начинается с понимания самого себя. Используя умные часы, такие как Galaxy Watch Ultra, вы можете проверить показатель жизненных сил1, чтобы получить представление о том, как вы спали прошлой ночью 2 и своем текущем физическом состоянии. Это поможет вам определить цели в отношении здоровья на день. Если у вас низкий балл, подумайте о том, чтобы пропустить занятия в тренажерном зале, чтобы восстановить силы; если он высокий, возможно, вы сможете немного расширить свои занятия в тренажерном зале.
Оставаться мотивированным легче, когда вы знаете о своем прогрессе. Подключите Galaxy Watch Ultra к Samsung Health на Galaxy Z Flip 6 или Galaxy Z Fold 6, чтобы следить за своей пробежкой в режиме реального времени. А когда ваш день подойдет к концу, ознакомьтесь с советами по обеспечению лучшего ночного отдыха с помощью коучинга сна, основанного на вашем режиме сна, вариабельности сердечного ритма во время сна и многом другом. Прислушиваясь к себе, вы сможете принимать более здоровые решения и вести более энергичный образ жизни.
Сделайте большой шаг в обучении
Разожгите свою страсть и начните оттачивать новые навыки — пришло время инвестировать в то, кем вы хотите стать. Создание подходящей обстановки помогает вам полностью погрузиться в работу, так почему бы не превратить вашу гостиную в пространство, способствующее обучению? Благодаря множеству онлайн-курсов и ресурсов вы сможете адаптировать свой опыт в соответствии со своими потребностями. Возможно, вы захотите вернуться к своей любви к музыкальным инструментам. Откройте страницу с вашим любимым произведением на Neo QLED 8K и ловите каждую ноту, которую ваш онлайн-преподаватель демонстрирует с помощью иммерсивного саундбара Q Series. Вдумчивое наблюдение за своим окружением поможет вам оставаться сосредоточенным и двигаться к жизни, которая отражает ваше лучшее я.
Здоровое питание для развития
Здоровое питание не обязательно означает, что вы проводите больше времени на кухне. Вопреки распространенному мнению, здоровое питание может быть быстрым и удобным. С помощью таких приложений, как SmartThings Food, вы сможете быстро найти простые рецепты, содержащие необходимые питательные вещества. Кроме того, просто подключившись к кухонному оборудованию Samsung, вы сможете планировать приготовление блюд и настраивать параметры предварительного нагрева прямо со своего устройства Galaxy. Благодаря разнообразным цифровым инструментам, имеющимся в вашем распоряжении, определение приоритетов в питании может стать простой и приятной задачей.
Это идеальное время для перезагрузки. Идет ли речь о приобретении нового навыка, заботе о своем здоровье или о том, чтобы заново открыть для себя увлечения, от которых вы отказались, сейчас самое время стать тем "собой", которым вы всегда хотели быть.
Читайте также
- Показатель жизненных сил доступен на телефонах Android (Android 11 или выше) и требует приложения Samsung Health (версия 6.27 или выше). Требуется войти в учетную запись Samsung. Доступность сервиса может варьироваться в зависимости от страны или региона. Чтобы проверить показатель жизненных сил, данные о состоянии здоровья, отслеживаемые с помощью Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 или Galaxy Watch Series более поздней версии, за исклюцением Galaxy Fit Series) или Samsung Galaxy Ring, должны быть синхронизированы с приложением Samsung Health. Необходимы, по крайней мере, данные об активности за предыдущий день, о сне прошлой ночью и частоте сердечных сокращений во время сна. Не предназначен для использования при выявлении, диагностике и лечении каких-либо заболеваний. Результаты приведены только для вашего личного ознакомления. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
- Функции отслеживания сна предназначены только для общего оздоровления и фитнеса. Не предназначен для использования при выявлении, диагностике и лечении каких-либо заболеваний или расстройств сна. Измерения приведены только для вашего личного ознакомления. Пожалуйста, обратитесь за консультацией к медицинскому работнику. Для тренировки сна требуются данные о сне не менее чем за 7 дней, включая 2 выходных.