BESPOKE 智慧美型微波烤爐 32L 預設的氣炸食譜說明
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以下介紹了用於油炸的 12 個氣炸食譜自動程式。表中包含其數量和適當的說明。
與用油炸鍋煎炸相比，您可使用更少的油，食物仍不失美味。程式結合烘烤、頂部加熱器和微波能量運行。
如何操作
1 - 馬鈴薯/蔬菜
2 - 海鮮
3 - 雞肉
如需進一步瞭解各種預編程設定的說明，請參閱以下的表格。
氣炸食譜說明
1 - 馬鈴薯/蔬菜
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代碼/食品 |
份量
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說明 |
|---|---|---|
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1-1 微波爐冷凍薯片 |
300-350 克 450-500 克 |
將微波爐冷凍薯片均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。 蜂鳴聲後翻面。按下開始繼續。 靜置 1-2 分鐘。 |
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1-2 冷凍土豆炸丸子 |
200-250 克 300-350 克 |
將冷凍土豆炸丸子均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在低支架子上。 靜置 1-2 分鐘。 |
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1-3 自製炸薯條 |
300-350 克 450-500 克 |
使用堅硬到中等硬度的土豆並洗淨。將土豆去皮，切成10 x 10 毫米粗的薯條。 浸泡在冷水中 (30 分鐘)。用毛巾擦乾後稱重，刷上 5 克橄欖油。 將自製薯條均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。 蜂鳴聲後翻面。按下開始繼續。 靜置 1-2 分鐘。 |
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1-4 薯角 |
200-250 克 300-350 克 400-450 克 |
清洗普通大小的土豆，然後切成楔形。刷上橄欖油和香料。 將切開的一面放在硬表面盤子上。將硬表面盤放在高支架上。 靜置 1-3 分鐘。 |
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1-5 冷凍洋蔥圈 |
100-150 克 200-250 克 |
將裹好麵包屑的冷凍洋蔥圈或冷凍魷魚圈均勻擺在硬表面盤上。 將硬表面盤放在高支架上。 靜置 1-2 分鐘。 |
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1-6 櫛瓜片 |
100-150 克 200-250 克 |
櫛瓜洗淨切片。刷上 5 克橄欖油並加入香料。 將櫛瓜片均勻擺在硬表面盤上，並將其放在高支架上。 蜂鳴聲後翻面。按下開始繼續。(如果您不翻面，微波爐將繼續運行)。 靜置 1-2 分鐘。 |
2 - 海鮮
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代碼/食品 |
份量
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說明 |
|---|---|---|
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2-1 冷凍大蝦 |
200-250 克 300-350 克 |
將冷凍麵包蝦均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在低支架子上。 靜置 1-2 分鐘。 |
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2-2 凍炸魚片 |
200-250 克 300-350 克 |
將麵凍包屑魚排均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。 靜置 1-2 分鐘。 |
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2-3 凍炸魷魚 |
100-150 克 200-250 克 |
將凍裹好麵包屑的魷魚圈均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。 靜置 1-2 分鐘。 |
3 - 雞肉
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代碼/食品 |
份量
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說明 |
|---|---|---|
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3-1 冷凍雞塊 |
200-250 克 300-350 克 |
將冷凍雞塊均勻擺在硬表面盤上。將硬表面盤放在高支架上。 蜂鳴聲後翻面。按下開始繼續。 (如果您不翻面，微波爐將繼續運行)。 靜置 1-2 分鐘。 |
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3-2 雞腿 |
200-250 克 300-350 克 400-450 克 |
稱量雞腿並刷上油和香料。 將其均勻擺在硬表面盤上。 將硬表面盤放在高支架上。 發出蜂鳴聲後翻面，微波爐將停止運行。 按下開始繼續。靜置 1-3 分鐘。 |
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3-3 雞翅 |
200-250 克 300-350 克 |
稱量雞翅，刷上油和香料。 將其均勻擺在硬表面盤上。 將硬表面盤放在高支架上。 發出蜂鳴聲後翻面，微波爐將停止運行。 按下開始繼續。靜置 1-2 分鐘。 |
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