Galaxy Watch serisi ile vücut bileşiminizi ölçün
Yeni Galaxy Watch'ınızdaki Biyoelektrik Empedans Analizi (veya BIA) sensörü, vücut bileşiminizi doğru bir şekilde ölçmenizi sağlar! Bu ölçüm, vücut yağ yüzdesi, vücut su içeriği ve iskelet kas kütlesi gibi detayları içerir. Galaxy Watch'ınızla bu ölçümleri nasıl alacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için kılavuzumuzu inceleyebilirsiniz.
Notlar:
- Güncel yazılım sürümüne sahip olduğunuzdan emin olun. Ölçümler sadece kişisel referans, genel sağlık ve fitness amaçları için kullanılmak üzere tasarlanmış olup, tıbbi durumların veya hastalıkların tespiti, teşhisi veya tedavisi için kullanılmamalıdır. Lütfen tıbbi bir uzmana danışın. Cihaz ekran görüntüleri ve menüler, yazılım sürümüne, ülkeye veya bölgeye bağlı olarak değişebilir.
- BIA işlevi Galaxy Watch4 serisinde, Galaxy Watch5 serisinde, Galaxy Watch6 serisinde mevcuttur.
- BIA işlevi bazı ülkelerde mevcut olmayabilir.
Biyoelektrik İmpedans Analizi
Bir Biyoelektrik Empedans Analizi (BIA) sensörü, iskelet kası ve yağ kütlesi gibi vücut bileşimini ölçer. Bunun için vücuda mikro akımlar gönderilerek kas, yağ ve su miktarı tespit edilir. Galaxy Watch'ınız bu ölçümleri birkaç saniye içinde yapabilir.
Ölçüm için dikkat edilecek noktalar ve ipuçları
Lütfen Galaxy Watch'ınızla vücut bileşimininizi ölçmeden önce aşağıdaki koşullara dikkat edin:
- Kahvaltı yapmadan önce ve tuvaleti kullandıktan sonra ölçüm yapmanız önerilir.
- Eğer implante edilmiş kalp pili, defibrilatör veya diğer elektronik tıbbi cihazlarınız varsa ölçüm yapmayın.
- Eğer hamileyseniz ölçüm yapmayın.
- Adet döneminizdeyseniz ölçüm yapmayın.
- Ergenlik döneminde (20 yaş altı) gelişim parlaması ve vücut bileşiminde önemli değişiklikler olduğu için ölçüm sonuçlarının doğruluk derecesi düşebilir.
- Vücut sıcaklığınızın yükselmesine neden olabilecek aktivitelerden önce, egzersiz yapmadan veya duş almadan önce ölçüm yapın.
- Ölçüm yapmadan önce mücevher gibi metal nesneleri çıkarın.
Ayrıca, ölçümler alırken lütfen şu ipuçlarını takip edin:
- Herhangi bir yağı veya kalıntıyı temizlemek için saatin arka kısmını silin.
- Her iki kolunuzu, koltuk altlarınız vücudunuza temas etmeyecek şekilde göğüs seviyesine yerleştirin.
- Parmaklarınızı Ana Ekran ve Geri tuşlarına yerleştirin ve ölçüm sırasında saatinizin diğer bölgelerine dokunmayın.
- Doğru sonuçlar için ölçüm sırasında hareket etmeyin.
- Bileğinizdeki kuru cilt veya vücut tüyleri sinyal iletimini engelleyebilir; bu yüzden ölçüm yapmadan önce cildinize nemlendirici losyon uygulayın veya vücut tüylerini temizleyin.
Vücut bileşimininizi ölçün
Galaxy Watch'ınızla vücut bileşimininizi ölçmek kolaydır ve tamamlanması birkaç dakika sürer. Başlamak için şu adımları izleyin:
Not: İlk kez ölçüm yaparken boyunuzu ve cinsiyetinizi girmeniz gerekecektir.
Adım 1. Samsung Health uygulamasına gidin.
Adım 2. Vücut bileşimi'ne dokunun.
Adım 3. Ölç tuşuna dokunun.
Adım 4. Ağırlığınızı girin ve Tamam'a dokunun.
Ölçüm alma hakkında daha fazla bilgi edinmek için Nasıl ölçülür'e dokunun.
Adım 5. Ölçümü başlatmak için orta ve yüzük parmaklarınızı Ana Ekran ve Geri tuşlarına yerleştirin. Ekrandaki talimatları takip edin.
Adım 6. Ölçümün tamamlanması için birkaç saniye bekleyin. Vücut bileşimi sonuçları görünecektir.
Ek bilgileri görüntülemek için ekranı yukarı veya aşağı kaydırabilirsiniz.
Doğru sonuçlar için, ölçüm yaparken her seferinde aynı parmakları kullanmanız önerilir. Ayrıca, ölçüm sonuçları, Ana Ekran ve Geri tuşlarına yerleştirilen parmakların gücü, açısı, nem/rutubet varlığı, hareket vb. faktörlere bağlı olarak değişebilir.
Not: Galaxy Watch'ınızda ölçüm yapma sorunları yaşıyorsanız, lütfen bir Samsung servis merkezi ile iletişime geçin.
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz
Lütfen tüm soruları cevaplayın.