“Bu fotoğraf, her gün gülümsememi sağlayan güzel ailemi yansıtmakta”
@cg.arce
Bu yıl, gülümsemenin zor olduğu bir yıl oldu. 2020 yılı her yönüyle hepimiz için zorluklarla dolu bir yıldı, maalesef kimimiz sevdiklerini kimimiz işini kaybetti, hiç ummadığımız zorluklarla karşılaştık. Hayata olumlu bakmaya devam etmemizi sağlayan küçük ve büyük her şeye zaman ayırmanın ve değer vermenin ne kadar önemli olduğunu bize gösterdi.
Yüzümüzdeki o gülümsemenin devam etmesini sağlayan tüm bu şeyleri kutluyoruz.
Bu hikayeler, zorluklarla dolu bir yıl boyunca yüzünüzdeki gülümsemenin hiç kaybolmamasını sağlayan şeyler. #SamsungSmileStories, #withGalaxy, @samsung etiketlerini kullanarak Instagram’daki bu harekete siz de katılın
@cg.arce
@iamishantarora
@emiratibunny
@photobookkitaa
@nelyx
@this.is.kristal
@gagabackup
@lil_mystrian
@milehigh.borzoi
@reathelabrador
@kobu_y_kiana
@kikufiak
@Nicolas_Estevez_b
@kobu_y_kiana
@warflamiy
@sergiinoectravel
@a.rodrigueslemos
@kaitlinemmax
Gülümsemek; diğer insanlarla bağ kurmamızı sağlar ve keyif aldığımızı göstermenin bir yoludur, bunun yanı sıra akıl ve beden sağlığı için çok sayıda faydası da bulunmaktadır.
Gülümsemenin nasıl sağlıklı ve mutlu olmanızı sağladığını görmek için okumaya devem edin.
İster inanın ister inanmayın ama gülümsemenin stres hormonu kortizolü azalttığı kanıtlanmıştır. Zorluklarla dolu bir günle mücadele ederken bir gülümseme ile zihninizi rahatlatabilir ve ruh halinizi güçlendirebilirsiniz.
Gülümsemenin bulaşıcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır - beyninizin gülümsemekten sorumlu bölgesi, çevrenizdeki kişilerin gülümsemelerini taklit etme eğilimindedir.
Gülümseyerek bedeninize; ruh halinizi iyileştiren, bedeninizin dinlenmesine ve fiziksel acıların hafiflemesine yardımcı olan endorfin ve serotonin gibi doğal kimyasalları salması komutunu vermiş olursunuz.
Yüzünde gülümse olan bir insana yaklaşmak her zaman daha kolaydır. Gülümseyerek yeni bağlantılar kurabilir ve çevrenizdekilerle daha iyi iletişim kurabilirsiniz.
Gülümsemek zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu sakinleştiren dengeli bir ruh haline girmenize yardımcı olur. Gülümsemeniz bir kahkahaya dönüştüğünde ciğerleriniz genişler, kaslarınız esner ve iç dengeniz harekete geçer.
Bu zorlu yıl boyunca güvende kalmamızı ve gülümsemeye devam etmemizi sağlamak için elinden gelen her şeyi yapmaya devam eden bazı insanlar var. Doktorlar, hemşireler, yardımcı sağlık çalışanları, itfaiyeciler, temizlik görevlileri, süpermarket çalışanları, kuryeler ve güvenliğimizi sağlamak için çalışan diğer tüm önemli görevlerdeki emekçilere teşekkürü bir borç biliriz.
Öne çıkan gönderinizi gördünüz mü? Daha fazlasını görmek için Instagram’da #SamsungSmileStories etiketini aratın.