Så här använder man hudtemperatursensorn för menstruationsavläsning med Samsung Health

Din smartklocka kan utföra hudtemperaturmätningar medan du sover och relatera dem till din basala kroppstemperatur.

Under perioder före och efter ägglossningen ökar den basala kroppstemperaturen med cirka 0,3 till 0,5 grader.

Om du använder den konsekvent kan din smartklocka upptäcka temperaturskillnaden under perioden före och efter ägglossningen, vilket hjälper till att förutsäga ägglossningen mer exakt.

Hudtemperaturen påverkas av omgivningen. Medan du sover kan din hudtemperatur variera beroende på hur du bär din smartklocka, var du använder den, kläderna du har på dig och omgivningstemperaturen.

Det är därför vi rekommenderar att du upprätthåller en så konsekvent miljö som möjligt när du utför mätningar.

Din hudtemperatur mäts med en infraröd temperatursensor på din Galaxy Watch5 eller senare.

Sensorn mäter automatiskt din hudtemperatur och visar en daglig avläsning.

Hudtemperatur och kroppstemperatur är två olika saker, vilket gör att du troligen får två olika värden.

Ja, Samsung Health beräknar cykelprognoser med hjälp av information om dina cykler som registrerats i appen, utan att behöva mäta hudtemperaturen.

Hudtemperaturen kan påverkas av olika miljöfaktorer.

Medan du sover rekommenderar vi att du alltid bär din klocka på samma handled, bär samma kläder och håller samma rumstemperatur. Temperaturavläsningar kan också påverkas av för höga eller för låga temperaturer.

Om du sover mindre än 4 timmar kommer din hudtemperatur inte att mätas ordentligt, så se till att bära din smartklocka i minst fyra timmar medan du sover.

Eftersom din hudtemperatur mäts medan du sover beräknas och används den dagliga representativa temperaturen, som har en stark koppling till basal kroppstemperatur, för att förutsäga din cykel.

Detta innebär att endast ett representativt temperaturvärde visas varje dag.

Modeller före Galaxy Watch5-serien har ingen integrerad infraröd hudtemperatursensor, så de kan inte mäta hudtemperaturen.

Ja, men för att det ska ske måste du aktivera Förutsäg cykel med hjälp av hudtemperatur i Samsung Health.

Din klocka lagrar data från mätningar i 28 dagar och synkroniseras när du ansluter din smartklocka till din telefon.

Nej, hudtemperaturen mäts automatiskt.

Denna funktion är endast för personlig referens och är inte lämplig som preventivmedel eller för medicinska ändamål, såsom diagnos eller förebyggande behandling, eftersom uppgifterna kan variera från dina faktiska menstruationsdatum.

Vi rekommenderar också:

• Om du tar medicin eller får behandling för att undvika ägglossning kan denna funktion inte användas för att spåra dina ägglossningsdatum.
  
• Vi rekommenderar att du bär klockan i minst 4 timmar medan du sover på natten, mellan 19:00 och 09:00, minst fem gånger i veckan. De förutspådda värdena kan påverkas av sättet som klockan bärs, de värden du anger och omgivande miljö m.m.
  
• Informationen som tillhandahålls av denna funktion får inte tolkas i ett medicinskt syfte eller utgöra en grund för medicinsk vård utan att konsultera en kvalificerad läkare.
  
• Denna funktion är inte avsedd för användare under 18 år.

Funktionen Förutsäg cykel med hjälp av hudtemperatur är endast tillgänglig på Galaxy Watch5-serien och kommande modeller.

Om du använder en enhet som inte är tillverkad av Samsung stöds funktionen om den har godkänts i det land du befinner dig i.