Izmerite telesnu kompoziciju pomoću serije Galaxy Watch4
Do sada su pametni satovi Galaxy postigli veliki napredak u poboljšanju vašeg zdravlja. Serija Galaxy Watch4 ima naprednije senzore za precizniju analizu vašeg tela. Konkretno, novi senzor za analizu bioelektrične impedanse (BIA) omogućava vam merenje telesne masti, pa čak i skeletnih mišića. Sledite donji vodič da biste pomoću Galaxy-a izmerili vašu telesnu kompoziciju.
Pre nego što isprobate dolenavedene preporuke u vezi sa rešenjima, obavezno proverite da li su softver i srodne povezane aplikacije uređaja ažurirani najnovijom verzijom. Da biste ažurirali softver sledite ove korake:
Korak 1. Idite na Podešavanja> Ažuriranje softvera.
Korak 2. Tapnite Preuzmi i instaliraj.
Korak 3. Sledite uputstva na ekranu.
Shvatite svoje telo pomoću analize bioelektrične impedanse (BIA)
Senzor za analizu bioelektrične impedanse (BIA), koji se obično nalazi na pametnim vagama, može izmeriti sastav vašeg tela, poput mase skeletnih mišića ili masti. Senzor šalje mikrostruje u telo radi merenja količine mišića, masti i vode u telu. Iako je bezopasan za ljude, nemojte meriti sastav tela ako ste trudni.
Serija Galaxy Watch4 može jednim dodirom da proveri vaše trenutno stanje tela u roku od 15 sekundi.
Imajte na umu sledeće uslove pre nego što izmerite telesnu kompoziciju
Sledeći ove uslove merenja možete dobiti preciznije rezultate sastava tela:
- merite u isto doba dana (preporučuje se merenje ujutru).
- merite na prazan stomak.
- merite nakon odlaska u kupatilo.
- merite kada nemate menstruaciju.
- merite pre nego što počnete aktivnosti koje izazivaju povećanje telesne temperature, poput vežbanja, tuširanja ili odlaska u saunu.
- merite nakon uklanjanja metalnih predmeta sa tela, poput ogrlica.
Kako izmeriti telesnu kompoziciju
Da biste izmerili telesnu kompoziciju, sledite dolenavedene korake.
Napomena: Ako prvi put merite telesnu kompoziciju, morate uneti svoju visinu i pol. Takođe, možete detaljno videti kako se meri na ekranu tako što ćete kucnuti na Kako meriti.
Da biste videli dodatne informacije, koje se odnose na kompoziciju tela, koristite okvir ili prevucite nagore ili nadole na ekranu.
Pravilno držanje za merenje
- Stavite obe ruke u nivo grudi, tako da vam pazuha budu otvorena, a da pritom ne dodiruju vaše telo.
- Pazite da vaša dva prsta koja su postavljena na tastere za početnu stranu i nazad ne dođu u međusobni kontakt. Takođe ne dodirujte ostale delove sata prstima osim tastera.
- Ostanite stabilni i ne pomerajte se radi tačnih rezultata merenja.
- Signal može da se prekine ako vam je prst suv. U tom slučaju izmerite telesnu kompoziciju nakon što ste stavili toner ili losion da biste navlažili kožu prsta.
- Obrišite zadnju stranu sata pre merenja radi tačnih rezultata merenja.
Napomena:
- Merenja su namenjena samo za opšte velnes i fitnes svrhe. Nisu namenjena za otkrivanje, dijagnozu, lečenje bilo kakvog zdravstvenog stanja ili bolesti. Merenja su samo za vašu ličnu referencu. Za savet se obratite lekaru.
- Ne merite ako imate ugrađen srčani pejsmejker, defibrilator ili neki drugi elektronski medicinski uređaj.
- Nemojte meriti ako ste trudni.
- Rezultati merenja možda nisu tačni ako imate manje od 20 godina.
- Snimke ekrana uređaja i menija mogu da se razlikuju u zavisnosti od verzije softvera, države ili regiona.
Zahvaljujemo na povratnim informacijama
Odgovorite na sva pitanja.
Kontakt info
Podrška ćaskanjem
![Messenger]()
![Messenger]()
Pon-Pet | 09-18h i 19-08h
WhatsApp podrška
![WhatsApp]()
![WhatsApp]()
Pon-Pet | 09-18h
Code to Open Chat Window