Blagostanje

Počisti mentalnu paučinu
kreativnim osveženjem

Duga zima može da uspori um baš kao mišiće. Osveži mozak ovim kreativnim vežbama.​

Prolećno cveće, prolećni pljuskovi, prolećno čišćenje. Proleće je vreme obnove. To je prilika da se protegneš, očistiš svoj prostor i sa sebe zauvek (ili bar za godinu dana) streseš zimsku utučenost. Ali, koliko god se fokusirali na osvežavanje prostora i tela za novu sezonu, ne trošimo ni izbliza dovoljno vremena da bismo osvežili svoje umove, pa su kreativne vežbe sjajna mogućnost za to.

Pročitaj nekoliko ideja kojima ćeš ovog proleća podstaći svoju sivu masu.

Galaxy S21 5G
Telefoto kamerom od 64 MP možeš skroz da zumiraš i snimiš fotografije onoga što te bude inspirisalo tokom te foto-šetnje.

Idi na foto-šetnju

Verovatno misliš da svoj kraj dobro poznaješ, ali to je zato što ga obično istražuješ dok radiš iste rutinske aktivnosti. Šetaš psa. Ideš na posao. Kupuješ namirnice. Ali, šta ako sebi daš neki novi razlog da izađeš napolje i prošetaš krajem? Šta novo možeš da vidiš?

Pre nego što kreneš, smisli pet fotografskih izazova. Na primer, „fotka prijatelja ili prijateljice”, „nešto što me je zapanjilo” ili „snimak jake emocije”. Daj mašti na volju, a zatim pođi napolje, ponesi svoj Galaxy S21 i ne vraćaj se bez fotografija koje ispunjavaju tvoje kriterijume.​

PENUP
Pridruži se zajednici digitalnih umetnika, hobista i kreativnih entuzijasta direktno sa svog telefona Galaxy.

Stvaraj za zajednicu

Stvaranje radi stvaranja te tera da budeš na mestu i u vreme kad možeš bolje da ispoljiš ono što ti je na umu. Ali, disciplina može da ti opadne kad ne dobiješ povratne informacije od drugih.

Brojne su pogodnosti stvaranja za publiku. Povratne informacije nam pomažu da stvari vidimo iz drugačijeg ugla. Zajednica može pažljivo da te podstiče da se držiš rokova. Posmatranje tuđeg rada može te navesti da ideje povežeš na nove načine. Pridruži se grupi za nedeljno pisanje ili preuzmi aplikaciju PENUP iz prodavnice Google Play ili Samsung Galaxy Store, pa se priključi masivnoj onlajn kreativnoj zajednici i pusti da inspiracija sama naiđe.

Iskoristi trenutke odmora

Dobar deo naše kreativnosti potiče od trenutaka kad nam mozak nije zaokupljen i može da se usmeri na usputne informacije koje prikupi tokom dana. Kad nismo koncentrisani na nešto određeno, mentalna energija može da se posveti slaganju, obradi i davanju smisla raznim sitnicama koje i dalje prebivaju u našim umovima, a dotad smo bili preokupirani drugim stvarima. Ako nekad pomisliš da su ti najbolje ideje sinule tokom tuširanja, sad znaš zašto je to tako. Odredi deo dana za odmor i pusti da ti misli lutaju.

Izvešti se u nekom hobiju

Puštanje mozga na pašu je dobro, ali fokusiranje na nešto sasvim novo može da ga podstakne da radi drugačije. Terajući sebe na kreativno razmišljanje koje odudara od uobičajenog možeš doći do novih ideja.

Na primer, ako sve vreme pišeš, crtkanje skica može da ti pomogne da zamisliš kako stvari izgledaju umesto kako ih doživljavaš. Ako si fotograf, vajanje te navodi da objekat gledaš u tri dimenzije. Ako tražiš neki vizuelni hobi, Galaxy Tab S7 je odličan alat za digitalne bojanke i dobar za početak.

Prenesi svoje misli

Nekad se kreativnost ispoljava prosto tako što ono što ti prolazi kroz glavu staviš na papir. Misaoni dnevnik ili svakodnevno crtanje skica mogu te navesti da ponovo razmotriš neku ideju dok je prenosiš iz uma na belinu papira. Radi to bez ikakvih očekivanja ili ciljeva sem da oslobodiš prostor u glavi za druge nove misli i ideje i možda ćeš se iznenaditi onim do čega dođeš.

Odvoj od 15 do 20 minuta svakog jutra da nešto nacrtaš ili da napišeš par strana za taj dan. S Pen olovka modela Galaxy S21 Ultra ili Galaxy Tab S7 pruža preciznost i kontrolu koje očekuješ od digitalnog mastila ili olovke.

Obnovi, osveži i otkrij svoj mentalni zen

Dohvati pribor koji ti je potreban za kreativan rad i počni prolećno mentalno čišćenje na pravi način.

Sada pročitaj ove priče