معرفة الحياة

5 نصائح لتوفير الوقت

اعمل بذكاء أكبر لا جهد أكبر، كي تستمتع بالوقت الذي تستحقه.

مجموعة من الأصدقاء يتحدثون في الخارج عن النصائح المتعلقة بتوفير الوقت مجموعة من الأصدقاء يتحدثون في الخارج عن النصائح المتعلقة بتوفير الوقت

اليوم 24 ساعة وقائمة مهامك لا تنتهي، لذا ليس أمامك سوى إدارة الوقت بفعالية. والسؤال، كيف يمكن إنجاز كل شيء دون أن تفقد صوابك؟ إليك بعض النصائح المتعلقة بكيفية العمل بذكاء كي تتمكن من الاستمتاع بوقتك.

استرجع زمام التحكم بالوقت مع تطبيق Thrive استرجع زمام التحكم بالوقت مع تطبيق Thrive
1

وسائط أقل، تواصل أكثر

ما إن نمسك الهاتف، حتى نبدأ بتصفح شبكة وسائل التواصل الاجتماعي دون أن نشعر. نحن نمضي وقتنا على رسائل البريد الإلكتروني وفيديوهات الحيوانات الأليفة وغيرها الكثير. من هنا تأتي أهمية التطبيقات المخصصة لتوفير الوقت، مثل THRIVE، والتي ستساعدك في استعادة زمام التحكم في وقتك دون أن يصرف انتباهك أو يلفت نظرك شيء، الأمر الذي يتيح لك التركيز على أهم الأمور. تابع فيلم الفيديو لتتعرف على كيفية عملها.

صورة امرأة تستخدم منظم لوضع استراتيجيتها المتعلقة بقائمة مهامها كي تستفيد من وقتها أكثر. صورة امرأة تستخدم منظم لوضع استراتيجيتها المتعلقة بقائمة مهامها كي تستفيد من وقتها أكثر.
2

رتب قائمة المهام حسب الأولوية

تطول قائمة مهامك في كل لحظة، واليوم لا يكفي لإنجازها. إليك استراتيجية بسيطة ولكن فعالة. هل لديك أي مهام متزامنة مع بعضها؟ هل يمكنك إنجازها في وقت واحد؟ ما الذي يجب القيام به اليوم وغداً؟ رتب مهامك وستلاحظ كيف يمكنك القيام بها بشكل أكثر فعالية.

نصيحة
دوّن كل المهام أولاً لاستعراضها جميعها، ثم ضع دائرة على المهام العاجلة، وابدأ من هنا!
صورة امرأة تستخدم جهاز توقيت، كي تستفيد من وقتها أكثر وتنجز مهامها. صورة امرأة تستخدم جهاز توقيت، كي تستفيد من وقتها أكثر وتنجز مهامها.
3

ضع أجهزة توقيت للحفاظ على المسار

بعض المهام لا تحتاج لنهايات محددة، مثل "ترتيب غرفة المعيشة" التي ما عليك إلا أن تضبط المؤقت. هل تحتاج للدراسة من أجل الامتحان أو للتحضير من أجل عرض توضيحي؟ اضبط المنبه على عدد الساعات التي يستغرقها عملك، وبمجرد انتهاء الوقت انتقل إلى المهمة التالية. هذه فكرة رائعة للحفاظ على مصداقيتك والالتزام المهام.

صورة امرأة ترتب نفسها أمام المرآة كنتيجة لاتباع استراتيجية "اعمل بذكاء أكبر لا جهد أكبر" التي أثمرت عن تخصيص بعض الوقت للاعتناء بنفسها. صورة امرأة ترتب نفسها أمام المرآة كنتيجة لاتباع استراتيجية "اعمل بذكاء أكبر لا جهد أكبر" التي أثمرت عن تخصيص بعض الوقت للاعتناء بنفسها.
4

احترم الوقت المخصص لك

آن الأوان لتخصيص بعض الوقت لتلك الشخصية المهمة: أنت. إن تخصيص وقت لك مع الالتزام به هو خطوة رئيسية للاهتمام بنفسك وتجنب هدر وقتك. هذا لا يعني بالضرورة السفر إلى وجهة ساحرة كل بضع أسابيع، فيكفي أن تحجز وقتاً لنفسك، تستغله في القيام ببعض الأمور الشخصية مهما كانت بسيطة، كالجلوس في المنزل والاعتناء ببشرتك، أو حتى قراءة كتاب، كنت قد ركنته على الرف لفترة طويلة. اهتم بنفسك قدر ما تهتم بعملك ومهامك وعائلتك.

صورة امرأة تمارس تمرين التأمل، كنتيجة لإتباع استراتيجية "اعمل بذكاء أكبر لا جهد أكبر" التي أثمرت عن تخصيص بعض الوقت للاعتناء بنفسها. صورة امرأة تمارس تمرين التأمل، كنتيجة لإتباع استراتيجية "اعمل بذكاء أكبر لا جهد أكبر" التي أثمرت عن تخصيص بعض الوقت للاعتناء بنفسها.
5

حافظ على روتين حياتك وسلامتك

يعطي الروتين لحياتك معنى أكبر ووزنا أكبر، فمهما كان معدل إبداعك، لا يمكنك الركون لعقلك فقط. لذا ثق بالعملية الروتينية والتزم بالمنهج والأساليب التي تساعدك في إتمام المهمة مع تخصيص بعض الوقت لنفسك.

أنجز جميع مهامك

يتيح لك هاتف Galaxy Note9 الاستمتاع بحذف جميع بنود قائمة المهام، ومن جهة أخرى ستخصص لك Bixby إشعارات للتذكير مدعمة بأوامر بسيطة.

اقرأ هذه المقالات لاحقاً