Jak używać funkcji urządzenia Galaxy Watch
Urządzenie Galaxy Watch jest wyposażone w wiele nowych i zaktualizowanych funkcji, które zwiększają jego bezpieczeństwo oraz umożliwiają Ci śledzenie celów związanych ze sprawnością fizyczną i monitorowanie stanu zdrowia.
Aktywuj funkcję blokady wodnej
Na czas korzystania z urządzenia Galaxy Watch w pobliżu wody warto włączyć funkcję blokady wodnej w celu zapobiegnięcia przypadkowym dotknięciom ekranu. Funkcja ta zapobiega także przypadkowemu aktywowaniu zegarka przy użyciu gestu wybudzenia podczas pływania.
Krok 1. Przesuń w dół na ekranie głównym, aby otworzyć panel szybkiego dostępu.
Krok 2. Dotknij ikony funkcji Blokada wodna.
Krok 3. Aby wyłączyć, naciśnij i przytrzymaj klawisz strony głównej przez dwie sekundy.
Dokonaj pomiaru składu ciała
Urządzenie Galaxy Watch jest wyposażone w zaawansowane czujniki, które pozwalają na dokładniejszą analizę składu ciała. Nowy czujnik służący do analizy impedancji bioelektrycznej (BIA) umożliwia pomiar ilości tkanki tłuszczowej, a nawet mięśni szkieletowych.
Krok 1. Otwórz aplikację Samsung Health, przewiń w dół i dotknij opcji „Skład ciała”.
Krok 2. Dotknij opcji „Pomiaru”.
Krok 3. Wybierz preferencje dotyczące płci.
Krok 4. Wybierz swój wzrost.
Krok 5. Wprowadź swoją wagę i dotknij opcji „Gotowe”.
Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie, aby przeprowadzić pomiar.
Uwaga:
Należy pamiętać, że funkcja monitorowania składu ciała służy wyłącznie celom związanym z aktywnością fizyczną i troską o dobre samopoczucie, a nie z diagnostyką ani leczeniem jakichkolwiek schorzeń.
Z funkcji pomiaru nie powinny korzystać osoby z rozrusznikiem serca lub innym wszczepionym urządzeniem medycznym.
Zmierz swój poziom stresu
Korzystając z urządzenia Galaxy Watch, możesz sprawdzić swój poziom stresu na podstawie tętna i kilku innych parametrów.
Krok 1. Otwórz aplikację Samsung Health, przewiń w dół i dotknij opcji „Stres”.
Krok 2. Dotknij opcji „Pomiaru”.
Krok 3. Poczekaj, aż urządzenie Galaxy przygotuje dane.
Krok 4. Poziomy stresu są wyświetlane w postaci wartości procentowych.
Uwaga:
Pomiary poziomu stresu służą wyłącznie celom osobistym i nie stanowią opinii medycznej..
Jeśli w którymkolwiek momencie odczujesz stres, dyskomfort lub złe samopoczucie, skonsultuj się z lekarzem.
Monitoruj tętno
Wiedza na temat tego, ile wynosi Twoje tętno, może Ci się przydać — taka informacja pozwala określić, czy wykonywane przez Ciebie ćwiczenia są wystarczająco intensywne, by zapewnić Ci korzyści zdrowotne, ale nie zbyt intensywne, by miały prowadzić do komplikacji zdrowotnych.
Krok 1. Otwórz aplikację Samsung Health, przewiń w dół i dotknij opcji „Puls”.
Krok 2. Dotknij opcji „Pomiaru”.
Krok 3. Zostaną wyświetlone informacje o tętnie.
Uwaga:
Pomiary tętna służą wyłącznie celom osobistym i nie stanowią opinii medycznej.
W przypadku złego samopoczucia lub poczucia dyskomfortu należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza.
Dziękujemy za twoją opinię
Prosimy o odpowiedzi na wszystkie pytania.