Jak korzystać z czujnika temperatury skóry podczas menstruacji z Samsung Health?

Twój smartwatch może odczytywać temperaturę skóry podczas snu i odnosić ją do podstawowej temperatury ciała.

W okresach przed i po owulacji podstawowa temperatura ciała wzrasta o około 0,3–0,5 stopnia.

Jeśli używasz smartwatcha konsekwentnie, może on wykryć różnicę temperatur w okresie przed i po owulacji, pomagając dokładniej przewidzieć owulację.

Na temperaturę skóry ma wpływ Twoje otoczenie. Podczas snu temperatura skóry może się różnić w zależności od sposobu noszenia smartwatcha, miejsca, w którym go używasz, noszonej odzieży i temperatury otoczenia.

Dlatego zalecamy utrzymywanie możliwie najbardziej spójnego środowiska podczas wykonywania pomiarów.

Temperatura skóry jest mierzona za pomocą czujnika temperatury na podczerwień w zegarku Samsung Galaxy Watch5 lub nowszym.

Czujnik automatycznie mierzy temperaturę skóry i pokazuje dzienny odczyt.

Temperatura skóry i temperatura ciała to dwie różne wartości, dlatego prawdopodobnie uzyskasz dwa różne odczyty.

Tak; Samsung Health oblicza prognozy cyklu na podstawie informacji o Twoich cyklach zarejestrowanych w aplikacji, bez konieczności pomiaru temperatury skóry.

Na temperaturę skóry mogą wpływać różne czynniki środowiskowe.

Zalecamy, aby podczas snu zawsze nosić zegarek na tym samym nadgarstku, nosić te same ubrania i utrzymywać tę samą temperaturę w pomieszczeniu. Na odczyty temperatury mogą również wpływać zbyt wysokie lub zbyt niskie temperatury.

Jeśli śpisz krócej niż 4 godziny, temperatura skóry nie zostanie prawidłowo zmierzona, więc upewnij się, że nosisz smartwatch przez co najmniej cztery godziny podczas snu.

Ponieważ temperatura skóry jest mierzona podczas snu, dzienna reprezentatywna temperatura, która ma silną korelację z podstawową temperaturą ciała, jest obliczana i wykorzystywana do przewidywania Twojego cyklu.

Oznacza to, że każdego dnia wyświetlana jest tylko jedna reprezentatywna wartość temperatury.

Modele sprzed wcześniejszych, niż Samsung Galaxy Watch5 nie mają zintegrowanego czujnika temperatury skóry na podczerwień, więc nie mogą mierzyć temperatury skóry.

Tak; ale aby tak się stało, musisz aktywować opcję Przewiduj cykl na podstawie temperatury skóry w Samsung Health.

Twój zegarek będzie przechowywać dane z pomiarów przez 28 dni i zostaną one zsynchronizowane po podłączeniu smartwatcha do telefonu.

Nie; temperatura skóry jest mierzona automatycznie.

Ta funkcja służy wyłącznie do celów osobistych i nie nadaje się do celów antykoncepcyjnych ani medycznych, takich jak diagnostyka lub leczenie zapobiegawcze, ponieważ dane mogą różnić się od rzeczywistych dat okresu.

Zalecamy również:

• Jeśli przyjmujesz leki lub jesteś leczona w celu zahamowania owulacji, funkcja ta nie może być używana do śledzenia dat owulacji.

• Zalecamy noszenie zegarka przez co najmniej 4 godziny podczas snu w nocy, między 19:00 a 9:00, co najmniej pięć razy w tygodniu. Na przewidywane wartości może mieć wpływ sposób noszenia zegarka, wprowadzone przez Ciebie wartości, otoczenie itp.

• Nie interpretuj medycznie informacji dostarczanych przez tę funkcję ani nie podejmuj żadnych działań medycznych bez konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem.

• Ta funkcja nie jest przeznaczona dla użytkowników w wieku poniżej 18 lat.

Funkcja Przewiduj cykl na podstawie temperatury skóry jest dostępna tylko w zegarkach z serii Samsung Galaxy Watch5 i nowszych modelach.

Jeśli korzystasz z urządzenia innej firmy niż Samsung, funkcja będzie obsługiwana, jeśli została zatwierdzona w kraju, w którym się znajdujesz.