Samsung Health: makkelijk en snel een eigen profiel aanmaken
Met een volledig profiel profiteer je zo goed mogelijk van alle functies en mogelijkheden die Samsung Health te bieden heeft. Wanneer jouw profiel compleet is kunnen er betere berekeningen gemaakt worden die helpen om jouw persoonlijke doelen te halen. Of dat nu het bijhouden van je dagelijkse calorieën is, of een optimaal resultaat tijdens het sporten.
In deze video
- Stap 1: Open de Playstore
- Stap 2: Druk op de zoekbalk
- Stap 3: Typ “Samsung Health”
- Stap 4: Druk op Samsung Health app in de zoekresultaten
- Stap 5: Druk op Installeren Als de app geïnstalleerd is kun je beginnen met je eigen profiel aan te maken.
- Stap 6: Druk op 'openen’. Hier zijn een aantal stappen die doorlopen worden voordat de app gebruikt kan worden.
- Stap 7: Druk op Mijn pagina rechtsonder in het menu
- Stap 8: Druk naast je naam op “Bewerken”
- Stap 9: Druk op Galerij of Camera om een profielfoto in te stellen (Stel een profielfoto in) Voer nu de gegevens over je geslacht, lengte, gewicht en je leeftijd in. Door deze gegevens zo specifiek mogelijk in te vullen kunnen de doelen het best worden behaald. Tot slot kun je jouw activiteitsniveau invullen op een schaal van 1 tot 4. 1 is weinig beweging en 4 is veel beweging.
- Stap 10: Selecteer je activiteitsniveau
- Stap 11: Druk op ‘Opslaan’
- Stap 12: Druk op “verzenden” om je vrienden uit te nodigen via een link die je met hen kunt delen. Je kunt nu een uitdaging aanmaken om vervolgens je vrienden uit te nodigen.
- Stap 13: Druk in het menu onderin op “Together” om terug te gaan naar het Together scherm
- Stap 14: Druk op Uitdaging maken. Hier kun je een uitdaging aanmaken. Je kunt het in teams of individueel tegen elkaar opnemen. Ook kun je kiezen of de uitdaging gewonnen wordt door als eerste een doel te behalen of door als verste te gaan binnen een bepaalde tijd.
- Stap 15: Selecteer een uitdaging. Bijvoorbeeld individueel, als eerste eindigen
- Stap 16: Stel een doel in
- Stap 17: Geef de Challenge een naam door bovenin in het tekstveld “titel uitdaging” te drukken
- Stap 18: Druk op ‘maken’. Als je een uitdaging hebt aangemaakt is het tijd om je vrienden toe te voegen.
- Stap 19: Druk onderaan op het plusicoon bij “vrienden uitnodigen”
- Stap 20: Selecteer de vrienden die je wilt uitnodigen
- Stap 21: Druk op "Uitnodigen”
Samsung Health profiel koppelen met andere apparaten en apps
De koppeling van jouw Samsung Health profiel met andere Samsung-apparaten, zoals de Galaxy Watch, maakt het makkelijk om gegevens over activiteiten en gezondheid bij te houden en te analyseren. Samsung Health kan ook verbonden worden en gegevens delen met andere apps zoals bijvoorbeeld MyFitnessPal en Strava zodat je jouw prestaties nog beter kunt bijhouden.
Wist je dat?
Samsung Health heeft ook specifieke functies voor mensen met chronische aandoeningen. Diabetesmanagement is hier een goed voorbeeld van.
Gerelateerde video's
Als eerste op de hoogte van de nieuwste video's?
Abonneer je op het Samsung & You Youtube kanaal