Este es tu momento. El momento en que te comprometes con algo más grande y algo mejor, para recibir con brazos abiertos los cambios y asumir nuevos desafíos.
Despierta a una mejor versión de ti
Una mejor salud comienza por comprenderse a sí mismo. Con un reloj como el Galaxy Watch Ultra, puedes consultar tu Energy Score¹ para obtener información sobre tu calidad de sueño de anoche² y tu estado físico actual. Esto te ayudará a adaptar tus objetivos de salud para cada día. Si tu puntaje es bajo, considera no ir al gimnasio para recuperarte; si es alto, quizás puedas intensificar un poco tu esfuerzo en el gimnasio.
Mantenerte motivado es más fácil cuando estás al tanto de tu progreso. Vincula tu Galaxy Watch Ultra a la app de Samsung Health en tu Galaxy Z Flip6 o Galaxy Z Fold6 para monitorear tu forma de correr en tiempo real. Y a medida que te relajas al terminar el día, encuentra consejos para lograr un mejor descanso por la noche a través del Coaching del sueño basado en tus patrones de sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (Heart Rate Variability, HRV) del sueño y más. Al sintonizarte a tus rutinas diarias, podrás tomar decisiones más saludables y llevar una vida con más energía.
Comienza tu viaje de aprendizaje
Despierta tu pasión y empieza a perfeccionar nuevas habilidades, es hora de invertir en lo que quieres llegar a ser. Crear el entorno adecuado te ayuda a enfocarte al máximo, así que ¿por qué no transformas tu sala de estar en un espacio que fomente tu aprendizaje? Con un montón de clases y recursos en línea, puedes adaptar tu experiencia a tus necesidades. Tal vez quieras recuperar tu amor por los instrumentos. Saca una partitura de tu canción favorita en Neo QLED 8K mientras captas cada nota que te enseña tu profesor virtual a través de la Barra de Sonido Q-Series. Organizar cuidadosamente tu entorno te ayudará a mantener la concentración y a avanzar hacia una vida que refleje lo mejor de ti mismo.
Alimenta tu desarrollo
Comer sanamente no tiene por qué significar pasar más tiempo en la cocina. Al contrario de lo que se cree, una dieta sana puede ser rápida y cómoda. Puedes descubrir recetas fáciles repletas de nutrientes esenciales en un abrir y cerrar de ojos con apps como SmartThings Food. Además, con solo conectarte a un aparato de cocina Samsung, podrás planificar comidas y establecer opciones de precalentamiento directamente desde tu dispositivo Galaxy.
Con el Refrigerador Samsung Family Hub™, puedes controlar fácilmente lo que hay en su interior utilizando la función AI Vision Inside, lo que asegura que siempre tengas los ingredientes que necesitas. Solo tienes que tocar la App de SmartThings en la pantalla para planificar comidas a través del planificador de comidas, añadir artículos a tu lista de compras y descubrir recetas de la comunidad que comparten otros usuarios. Con una variedad de herramientas digitales a tu disposición, priorizar tu dieta puede convertirse en una tarea sencilla y agradable.
Es el momento perfecto para volver a empezar. Ya sea aprendiendo una nueva habilidad, enfocándote en tu salud o redescubriendo pasiones que has dejado de lado, ahora es el momento de comprometerte con el “tú” que siempre has querido ser.
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¹ Energy Score está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requiere la app de Samsung Health (v6.27 o superior). Se requiere inicio de sesión en una Samsung Account. La disponibilidad del servicio puede variar según la región. Para consultar el Energy Score, los datos de salud rastreados desde Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o series posteriores de Galaxy Watch excluyendo la serie Galaxy Fit) o Samsung Galaxy Ring deben sincronizarse con la app de Samsung Health. Necesita al menos los datos de actividad y sueño del día anterior, y los datos de frecuencia cardíaca durante el sueño. No está destinado a la detección, el diagnóstico ni el tratamiento de ninguna afección médica. El resultado es solo para referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener más información.
² Las funciones de seguimiento del sueño están diseñadas únicamente para fines de bienestar y estado físico en general. No están diseñadas para la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las medidas son solo para referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener más información. El Coaching del sueño requiere datos del sueño de al menos 7 días, incluidos 2 días libres.