Samsung health

Bienestar diario

Se ven un teléfono inteligente Samsung Galaxy y un Galaxy Watch7. El teléfono inteligente muestra los consejos de bienestar de hoy y el reloj muestra un Energy Score de 92. Varios íconos de la aplicación Samsung y tarjetas de consejos de bienestar flotan sobre los dispositivos. Se ven un teléfono inteligente Samsung Galaxy y un Galaxy Watch7. El teléfono inteligente muestra los consejos de bienestar de hoy y el reloj muestra un Energy Score de 92. Varios íconos de la aplicación Samsung y tarjetas de consejos de bienestar flotan sobre los dispositivos.

*Imágenes utilizadas con fines ilustrativos. La Interfaz de Usuario real puede variar según la versión de software, modelo, región, etc.

Coaching del sueño
Energy Score
Consejos de bienestar

Información personalizada sobre el sueño

Una mujer usa un dispositivo Galaxy Watch7 y se estira en la cama de día. Una mujer usa un dispositivo Galaxy Watch7 y se estira en la cama de día.

Descubre tu puntaje del sueño

Mejora la calidad de tu sueño informándote de las horas que duermes, el tiempo que pasas en cada fase del sueño y los movimientos de tu cuerpo a lo largo de la noche.3

Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra una puntuación del sueño y su desglose con un pingüino ilustrado. Junto a este, hay una tarjeta que muestra las fases del sueño registradas y las métricas detalladas del sueño. Un dispositivo Galaxy Watch7 muestra una puntuación del sueño de 80 y el tiempo de sueño. Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra una puntuación del sueño y su desglose con un pingüino ilustrado. Junto a este, hay una tarjeta que muestra las fases del sueño registradas y las métricas detalladas del sueño. Un dispositivo Galaxy Watch7 muestra una puntuación del sueño de 80 y el tiempo de sueño.

Para dormir mejor por la noche

Conoce más sobre tu sueño al hacer un seguimiento de tus niveles de oxígeno en sangre, frecuencia cardíaca y temperatura de la piel*3,4

* Niveles de oxígeno en la sangre, frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, detección de ronquidos, temperatura de la piel y fases del sueño.

Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra el cambio en el nivel de oxígeno en la sangre durante el sueño en un gráfico lineal y los momentos en los que se detectaron ronquidos en otro gráfico. Junto a este hay una tarjeta que muestra la frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria. Un Galaxy Watch7 muestra información adicional que incluye oxígeno en la sangre y ronquidos. Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra el cambio en el nivel de oxígeno en la sangre durante el sueño en un gráfico lineal y los momentos en los que se detectaron ronquidos en otro gráfico. Junto a este hay una tarjeta que muestra la frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria. Un Galaxy Watch7 muestra información adicional que incluye oxígeno en la sangre y ronquidos.

Coaching del Sueño

Controla y analiza tus patrones de sueño, establece y sigue objetivos diarios para dormir mejor con el coaching del sueño.5

Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra la pantalla de coaching del sueño con el sueño de la semana actual y los hábitos de sueño. Al lado hay una tarjeta que muestra a un pingüino con la puntuación de sueño de 80. Un Galaxy Watch7 muestra al pingüino, que es la mascota del sueño. Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra la pantalla de coaching del sueño con el sueño de la semana actual y los hábitos de sueño. Al lado hay una tarjeta que muestra a un pingüino con la puntuación de sueño de 80. Un Galaxy Watch7 muestra al pingüino, que es la mascota del sueño.

Energy Score.
Tu índice de preparación diario de Galaxy AI

Una mujer anda en patineta con un dispositivo Galaxy Watch7 en la muñeca. Una mujer anda en patineta con un dispositivo Galaxy Watch7 en la muñeca.

Gestiona tu bienestar diario con tu Energy Score

El Energy Score es la evaluación diaria de tu energía y preparación física y mental. El análisis de tu calidad de sueño, actividad y frecuencia cardiaca se utiliza para calcular tu puntuación para el día siguiente solo con Samsung Galaxy Wearables.1,2

Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra los registros del Energy Score de una semana y luego el de un día específico más abajo. Junto a este, hay un Galaxy Watch7 que muestra el mismo Energy Score. Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra los registros del Energy Score de una semana y luego el de un día específico más abajo. Junto a este, hay un Galaxy Watch7 que muestra el mismo Energy Score.

Mejora tu nivel de energía con consejos personalizados

¿Qué puedes hacer para mejorar tu puntaje? Obtén consejos sobre cómo mejorar tu Energy Score todos los días para que puedas planificar tu rutina diaria y gestionarla fácilmente.1,2

Un Galaxy Watch7 muestra un Energy Score de 92 y varias métricas de salud en tarjetas que incluyen el promedio de tiempo de sueño, la frecuencia cardiaca durante el sueño y la actividad del día anterior. Un Galaxy Watch7 muestra un Energy Score de 92 y varias métricas de salud en tarjetas que incluyen el promedio de tiempo de sueño, la frecuencia cardiaca durante el sueño y la actividad del día anterior.

Tus consejos
personalizados de bienestar

Una mujer con un Galaxy Watch7 camina en una cuadra de la ciudad rodeada de edificios. Una mujer con un Galaxy Watch7 camina en una cuadra de la ciudad rodeada de edificios.

Fija tu objetivo de salud

Personaliza tus propias prioridades de salud para que se ajusten a tus necesidades únicas, ya sea que quieras mejorar los resultados de tus entrenamientos o entender mejor tu calidad de sueño cada noche.2

Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra una pantalla para elegir el enfoque de salud del usuario con el botón “Elige un interés” y una tarjeta de Energy Score que muestra la puntuación de 59 y los consejos proporcionados. Al pulsar el botón, se abre la siguiente pantalla con el texto “¿En qué quieres enfocarte, Sam?”, con diferentes temas para elegir. Un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra una pantalla para elegir el enfoque de salud del usuario con el botón “Elige un interés” y una tarjeta de Energy Score que muestra la puntuación de 59 y los consejos proporcionados. Al pulsar el botón, se abre la siguiente pantalla con el texto “¿En qué quieres enfocarte, Sam?”, con diferentes temas para elegir.

Obtén consejos útiles sobre cómo alcanzar tus objetivos personalizados

Conoce más sobre tu progreso hacia el bienestar en función de tus hábitos de salud diarios. Los consejos de bienestar muestran un mensaje con información detallada utilizando los datos acumulados de Samsung Health.2

Cuatro tarjetas distintas muestran varios consejos e información de bienestar. Cuatro tarjetas distintas muestran varios consejos e información de bienestar.

Armonizar tu camino hacia la salud

Los Galaxy Z Flip6, los Galaxy Buds3, el Galaxy Z Fold6 y el Galaxy Watch7 se ven con el texto “Samsung Health” y su logotipo. Los íconos punteados de las aplicaciones del sueño y el corazón aparecen junto a los dispositivos. Los Galaxy Z Flip6, los Galaxy Buds3, el Galaxy Z Fold6 y el Galaxy Watch7 se ven con el texto “Samsung Health” y su logotipo. Los íconos punteados de las aplicaciones del sueño y el corazón aparecen junto a los dispositivos.

Accede y gestiona información exhaustiva sobre tu salud y bienestar general a través de la aplicación Samsung Health en tus dispositivos Samsung Galaxy. Integra información detallada para alcanzar tus objetivos de bienestar.

  • * Requiere la versión 6.24 o posterior de la aplicación Samsung Health.
  • * El Galaxy Watch7 debe estar vinculado con un Smartphone Samsung Galaxy con Android 11.

Monitorea y mejora tu bienestar

Haz un seguimiento del progreso de tu estado físico diario, semanal y mensual con Samsung Health. La aplicación admite más de 100 tipos de ejercicio, incluidos correr, andar en bicicleta y practicar senderismo, todo mejorado con el seguimiento de GPS. Conecta la aplicación con varios accesorios de ejercicio, incluidas caminadoras, bicicletas y monitores de frecuencia cardíaca (heart rate monitors, HRM), así como Galaxy Watch para ajustar y optimizar tu rutina de ejercicios.

Prepara tus propias rutinas de ejercicios

Haz tu propia rutina de ejercicios con tus ejercicios preferidos. Síguela hasta alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

Un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch están al frente. En segundo plano, las personas hacen ejercicio en un gimnasio. La aplicación Samsung Health se ejecuta en el teléfono inteligente Galaxy y muestra la rutina de ejercicios con descansos intermedios. El Galaxy Watch muestra información de la sesión de entrenamiento, lo que incluye repeticiones, sets, duración, calorías y frecuencia cardíaca. Un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch están al frente. En segundo plano, las personas hacen ejercicio en un gimnasio. La aplicación Samsung Health se ejecuta en el teléfono inteligente Galaxy y muestra la rutina de ejercicios con descansos intermedios. El Galaxy Watch muestra información de la sesión de entrenamiento, lo que incluye repeticiones, sets, duración, calorías y frecuencia cardíaca.

* Disponible en la serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores. Requiere la versión 6.27 o posterior de la aplicación Samsung Health.

Establece tu propia zona de frecuencia cardíaca

Haz ejercicio a tu capacidad óptima para alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con la serie Galaxy Watch, tienes la flexibilidad de establecer tu zona de frecuencia cardíaca personalizada para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

Más información
Se muestran un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch7 con las pantallas de zonas de frecuencia cardiaca y los resultados del entrenamiento, respectivamente. Un hombre y una mujer con camisetas deportivas consultan los resultados de su entrenamiento en el Galaxy Watch7 que lleva el hombre. Se muestran un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch7 con las pantallas de zonas de frecuencia cardiaca y los resultados del entrenamiento, respectivamente. Un hombre y una mujer con camisetas deportivas consultan los resultados de su entrenamiento en el Galaxy Watch7 que lleva el hombre.
  • *Las zonas de frecuencia cardíaca son solo para fines de salud general y fitness. No se diseñaron para el uso en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección o enfermedad. Estas mediciones son solo para referencia personal. Para obtener asesoramiento, consulta a un médico.
  • *La configuración personalizada de la zona de frecuencia cardíaca está disponible en el Galaxy Watch (Galaxy Watch 4 y modelos posteriores con Samsung Health 6.24 o posterior instalado). Para medir el rango de tus zonas de frecuencia cardíaca, tendrás que correr al aire libre durante al menos 10 minutos, a un ritmo constante de, al menos, 4 km/h.
  • *Todos los servicios, las características, las funcionalidades, los contenidos, las interfaces de usuario y los beneficios que se describen en este documento pueden cambiar sin previo aviso, y su disponibilidad puede variar según la región, el modelo del dispositivo y la versión del sistema operativo o de One UI y de operador de tu smartphone.

Fija tu ruta y disfruta tu entrenamiento

Importa tu archivo de ruta preestablecido (formato GPX*) al Galaxy Watch y viaja por la ruta.
*GPX (formato de intercambio GPS): Formato de archivo general que contiene datos de localización y, opcionalmente, información sobre la elevación, la hora y demás.

Más informacion
Un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch están al frente. En el fondo, un hombre escala una montaña. El teléfono inteligente Galaxy muestra una ruta en un mapa con un botón de inicio en la parte inferior y el Galaxy Watch muestra la navegación en curso. Un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch están al frente. En el fondo, un hombre escala una montaña. El teléfono inteligente Galaxy muestra una ruta en un mapa con un botón de inicio en la parte inferior y el Galaxy Watch muestra la navegación en curso.
  • *Disponible cuando se importa un archivo de ruta en formato GPX para el modo caminata, correr, ciclismo o senderismo, y la ruta se establece como objetivo en los ajustes de Samsung Health.
  • * Disponible solo en el Galaxy Watch5 Pro y el Galaxy Watch Ultra.

Aumenta tu velocidad de ciclismo con FTP personalizado*

Acelera tu pedaleo. Conecta un medidor de potencia a tu teléfono inteligente Samsung Galaxy y mide tu FTP en 10 minutos gracias a Galaxy AI.
Configura la intensidad de conducción en función de su FTP para mejorar tu rendimiento.

Un hombre anda en bicicleta por la carretera, con casco y lentes de sol. A la derecha, un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra los detalles del entrenamiento y una ventana emergente que dice Tu FTP aumentó. Un hombre anda en bicicleta por la carretera, con casco y lentes de sol. A la derecha, un teléfono inteligente Samsung Galaxy muestra los detalles del entrenamiento y una ventana emergente que dice Tu FTP aumentó.
  • * FTP (potencia de umbral funcional): la cantidad máxima de energía sostenible durante un tiempo limitado. Representa el nivel más alto de potencia de salida que se puede mantener sin fatiga rápida. Este valor sirve como un indicador importante del nivel de aptitud física y el estado de entrenamiento de una persona.
  • * Para calcular con precisión tu FTP personal (potencia de umbral funcional), conecta tu teléfono inteligente Samsung Galaxy a un medidor de potencia de bicicleta. Para obtener mejores resultados, empareja tu Galaxy Watch con tu teléfono inteligente.
  • * La FTP se mide automáticamente durante paseos intensos que duran al menos 4 minutos con un medidor de potencia conectado a tu bicicleta. Cada recorrido adicional proporciona valores FTP más precisos y personalizados con algoritmos de aprendizaje automático.
  • * El medidor de potencia se vende por separado.

Logra tu objetivo de entrenamiento con Composición corporal

Mide tu composición corporal

Controla tu composición corporal (peso, grasa corporal y músculo esquelético) con tu Galaxy Watch. Mantén tu cuerpo saludable con controles que podrás realizar de forma continua.

Más información
Se muestran dos dispositivos Galaxy Watch7 y un teléfono inteligente Samsung Galaxy con la función de composición corporal. El reloj de la izquierda muestra la pantalla de medición. El reloj de la derecha y el teléfono inteligente muestran la pantalla de composición corporal. Se muestran dos dispositivos Galaxy Watch7 y un teléfono inteligente Samsung Galaxy con la función de composición corporal. El reloj de la izquierda muestra la pantalla de medición. El reloj de la derecha y el teléfono inteligente muestran la pantalla de composición corporal.
  • *Diseñado solo para fines de bienestar general y estado físico. No se diseñó para detección, diagnóstico, tratamiento de una afección o enfermedad. Las mediciones son solo para tu referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento.
  • *Solo disponible en la serie Galaxy Watch4 o posterior.

Establece objetivos para tu cuerpo

Establece y alcanza tus objetivos con los consejos que Samsung Health te brinda.

Más informacion
Se muestran un Galaxy Watch7 y dos teléfonos inteligentes Samsung Galaxy que muestran la función de objetivo de composición corporal. El reloj muestra un objetivo hexagonal azul con una flecha en el centro y un texto que indica Se cumplieron los objetivos de composición corporal. El teléfono inteligente de la izquierda muestra una pantalla con consejos para alcanzar objetivos, como detalles del objetivo y sugerencias de ejercicios. El teléfono inteligente de la derecha muestra gráficos de líneas que muestran el progreso del usuario para alcanzar sus objetivos del 8 de enero al 4 de febrero. Se muestran un Galaxy Watch7 y dos teléfonos inteligentes Samsung Galaxy que muestran la función de objetivo de composición corporal. El reloj muestra un objetivo hexagonal azul con una flecha en el centro y un texto que indica Se cumplieron los objetivos de composición corporal. El teléfono inteligente de la izquierda muestra una pantalla con consejos para alcanzar objetivos, como detalles del objetivo y sugerencias de ejercicios. El teléfono inteligente de la derecha muestra gráficos de líneas que muestran el progreso del usuario para alcanzar sus objetivos del 8 de enero al 4 de febrero.
  • *Diseñado solo para fines de bienestar general y estado físico. No se diseñó para detección, diagnóstico, tratamiento de una afección o enfermedad. Las mediciones son solo para tu referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento.
  • *Solo disponible en la serie Galaxy Watch4 o posterior.

Mejora tu vida

Cuando nos sentimos mejor, nuestras vidas son mejores

Al promover el cuidado mental, Samsung Health empodera a las personas para que mejoren su propia salud mental a través de actividades de cuidado personal consistentes e integren la atención plena en su rutina diaria*.

En segundo plano, una mujer medita mientras usa Galaxy Buds. En primer plano, un primer plano de los Galaxy Buds3 Pro. Junto a ellos, un teléfono inteligente Samsung Galaxy que muestra la pantalla Atención plena en la aplicación Samsung Health. En la parte superior de la pantalla, un calendario semanal presenta iconos de rostro que representan el estado de ánimo de cada día. La fecha del 27 de diciembre está resaltada y muestra los siguientes detalles. Estado de ánimo, increíble. Ejercicios de respiración, 5 minutos y 10 segundos Meditación, Día 1 Aspectos básicos de la atención plena. En la parte inferior de la pantalla hay una sugerencia para configurar recordatorios. En segundo plano, una mujer medita mientras usa Galaxy Buds. En primer plano, un primer plano de los Galaxy Buds3 Pro. Junto a ellos, un teléfono inteligente Samsung Galaxy que muestra la pantalla Atención plena en la aplicación Samsung Health. En la parte superior de la pantalla, un calendario semanal presenta iconos de rostro que representan el estado de ánimo de cada día. La fecha del 27 de diciembre está resaltada y muestra los siguientes detalles. Estado de ánimo, increíble. Ejercicios de respiración, 5 minutos y 10 segundos Meditación, Día 1 Aspectos básicos de la atención plena. En la parte inferior de la pantalla hay una sugerencia para configurar recordatorios.
  • * El servicio de atención plena se está probando actualmente en su fase beta. Los usuarios pueden encontrar ciertas áreas que requieren mejoras.
  • * Con galaxy Buds, experimenta una atención plena más envolvente con un simple toque, sin importar dónde estés. (* Disponible en los Galaxy Buds 3)
  • * Los dispositivos se venden por separado.
  • * Algunos contenidos pueden incurrir en cargos adicionales y se requiere inicio de sesión en una cuenta de Calm.
  • * Los dispositivos y las imágenes de pantalla son simulados con fines ilustrativos. La UX/interfaz del usuario puede variar en función de la versión del software, el modelo, la región y otros factores.

Alcanza tus metas con amigos y familiares


Alcanza tus objetivos de acondicionamiento físico de manera divertida e interactiva con Samsung Health. Establece una competencia amistosa con amigos y familiares para mantener a todos enfocados y en el camino correcto hacia sus metas.

Se ve un teléfono inteligente Galaxy que muestra el desafío grupal Quién compra el café. Se muestran a personas que hacen ejercicio alrededor de un teléfono inteligente. Se muestra a una mujer llamada Adela que usa un reloj inteligente y corre mientras sostiene una botella de agua de color naranja. Se muestra a un hombre y a una mujer llamados Isabella y Danny que llevan puestos relojes inteligentes y se estiran antes de correr. Se muestra a un hombre que participa en el desafío grupal, marcado como Yo, con un reloj inteligente y bebe de una botella de agua. Se ve un teléfono inteligente Galaxy que muestra el desafío grupal Quién compra el café. Se muestran a personas que hacen ejercicio alrededor de un teléfono inteligente. Se muestra a una mujer llamada Adela que usa un reloj inteligente y corre mientras sostiene una botella de agua de color naranja. Se muestra a un hombre y a una mujer llamados Isabella y Danny que llevan puestos relojes inteligentes y se estiran antes de correr. Se muestra a un hombre que participa en el desafío grupal, marcado como Yo, con un reloj inteligente y bebe de una botella de agua.

Aprende de los expertos

¿Cansado de la misma rutina? Samsung Health ha preparado videos de entrenadores expertos que te enseñarán nuevos programas de acondicionamiento físico que incluyen estiramiento, pérdida de peso, entrenamiento de resistencia y más. Es justo lo que necesitas para volver a acelerar el ritmo. Obtén retroalimentación en tiempo real de tu reloj mientras haces ejercicio. Ahora puedes realizar un seguimiento de tu frecuencia cardíaca y calorías en la pantalla.

Se muestra un teléfono inteligente Samsung Galaxy que muestra varios programas de acondicionamiento físico con un Galaxy Watch7 que muestra el término Flexiones de banco y el tiempo de duración. Detrás del teléfono inteligente y el reloj, se muestra a un hombre con un reloj inteligente que hace ejercicio mientras mira un video de un entrenador en su teléfono inteligente. Se muestra un teléfono inteligente Samsung Galaxy que muestra varios programas de acondicionamiento físico con un Galaxy Watch7 que muestra el término Flexiones de banco y el tiempo de duración. Detrás del teléfono inteligente y el reloj, se muestra a un hombre con un reloj inteligente que hace ejercicio mientras mira un video de un entrenador en su teléfono inteligente.

* Requiere el uso del Galaxy Watch mientras se ejecuta un programa de acondicionamiento físico en Samsung Health

El soporte que deseas

El seguimiento de ciclos impulsado por Natural Cycles° te ayuda a comprender aspectos únicos del manejo de síntomas relacionados con tu salud y, al mismo tiempo, proporciona información personalizada y contenido educativo. El smartphone Galaxy y el Galaxy Watch ahora están listos para apoyar a las mujeres que amamos en cada paso del camino.

Se muestra un teléfono inteligente Galaxy con la pantalla de monitoreo del ciclo. El Galaxy Watch7 muestra el día de la regla. Detrás del teléfono inteligente y el reloj, se muestra a una mujer que sonríe y se relaja en un sofá con los ojos cerrados. Se muestra un teléfono inteligente Galaxy con la pantalla de monitoreo del ciclo. El Galaxy Watch7 muestra el día de la regla. Detrás del teléfono inteligente y el reloj, se muestra a una mujer que sonríe y se relaja en un sofá con los ojos cerrados.

Eres lo que comes

Adopta hábitos alimenticios saludables registrando tus comidas y botanas diarias con Samsung Health. Descubre tus hábitos alimenticios basado en tu consumo de vitaminas y nutrientes del día y en los AGE* que mide el Galaxy Watch, y haz cambios para lograr una dieta más balanceada.

Se muestran un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch7 con la función de AGE en pantalla. Detrás de los dispositivos se muestra un desayuno con huevos, pan tostado y aguacate rodeado de un pastel de moras, café y un plato con salmón, huevos benedictinos y pan tostado con aguacate. Se muestran un teléfono inteligente Galaxy y un Galaxy Watch7 con la función de AGE en pantalla. Detrás de los dispositivos se muestra un desayuno con huevos, pan tostado y aguacate rodeado de un pastel de moras, café y un plato con salmón, huevos benedictinos y pan tostado con aguacate.
  • * Los productos finales de glicación avanzada (Advanced Glycation End-products, AGE) se miden con la serie Galaxy Watch7 y modelos posteriores. (* La función de laboratorio)
  • * El índice de AGE utiliza el sensor óptico de bioseñal de la serie Galaxy Watch7 que funciona dentro de los límites establecidos por los reglamentos de seguridad IEC62471. Sin embargo, las personas con piel fotosensible pueden tener reacciones adversas a la luz, como decoloración de la piel o erupción cutánea. Debes evitar usar esta función si experimentas síntomas de fotosensibilidad.

Mejorar una experiencia de salud compartida

Apoya la capacidad de compartir información médica, como la cantidad de pasos, el ejercicio y el sueño, entre los miembros de la familia.
Revisa el intercambio y la comunicación de información de salud familiar incorporando funciones sociales.

Una familia sentada en un sofá con el padre sosteniendo un teléfono inteligente Samsung Galaxy. El smartphone muestra la pantalla Mi página con el perfil del usuario. Una familia sentada en un sofá con el padre sosteniendo un teléfono inteligente Samsung Galaxy. El smartphone muestra la pantalla Mi página con el perfil del usuario.
  • * Disponible al crear un grupo familiar en tu Samsung Account, los miembros registrados de ese grupo pueden compartir y solicitar información de salud.
  • * Si ya no deseas compartir tu información o la de tu familia, la información existente se eliminará y el uso compartido caducará.
  • * El acceso a la información médica de un niño requiere el consentimiento de un tutor.
  • * Si la inactividad llega a 90 días, la información se elimina inmediatamente y el uso compartido caducará.

Cómo utilizar

Encuentra maneras simples de usar Samsung Health.

Paso 1

Configura el coaching desde tu Smartphone

Comienza el programa con un cuestionario rápido.
Usa tu Galaxy Watch una semana mientras duermes. Esto ayudará a recopilar datos del sueño de una semana.

Tres pantallas de interfaz gráfica de usuario (GUI) para teléfonos inteligentes sobre la salud del sueño. La primera pantalla de la GUI señala que se necesitan más registros de sueño para establecer un tipo de sueño y un programa de entrenamiento, con íconos de luna media en gris que indican la cantidad de noches restantes para Sueño antes del día de trabajo y Sueño antes del día libre. El botón Aceptar en la parte inferior está resaltado. La segunda pantalla de GUI muestra la pantalla de inicio de Samsung Health, con la función de entrenamiento del sueño resaltada. La tercera pantalla de la interfaz gráfica de usuario muestra una encuesta de la función de entrenamiento del sueño, con varias preguntas para comenzar el programa. Tres pantallas de interfaz gráfica de usuario (GUI) para teléfonos inteligentes sobre la salud del sueño. La primera pantalla de la GUI señala que se necesitan más registros de sueño para establecer un tipo de sueño y un programa de entrenamiento, con íconos de luna media en gris que indican la cantidad de noches restantes para Sueño antes del día de trabajo y Sueño antes del día libre. El botón Aceptar en la parte inferior está resaltado. La segunda pantalla de GUI muestra la pantalla de inicio de Samsung Health, con la función de entrenamiento del sueño resaltada. La tercera pantalla de la interfaz gráfica de usuario muestra una encuesta de la función de entrenamiento del sueño, con varias preguntas para comenzar el programa.
  • *Requiere un mínimo de siete días de registro del sueño (incluidos días de trabajo y noches libres) para comenzar el entrenamiento del sueño. El sueño se registra automáticamente cuando usas tu Galaxy Watch por la noche.
  • *Disponible en la serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores.

Paso 1

Hacer rutina de ejercicios

Prepara una serie de ejercicios para hacer una rutina de ejercicios personalizada.

Hay cinco pantallas de la aplicación Samsung Health que muestran cómo crear una rutina de ejercicios personalizada. El primer paso es tocar el icono Más para abrir la pantalla Mi ejercicio . El siguiente paso es tocar el icono más para abrir la pantalla Agregar ejercicios. El siguiente paso es ingresar a la pantalla Hacer rutina de ejercicios. El siguiente paso es tocar el icono Agregar ejercicio para abrir la pantalla Seleccionar ejercicios . El paso final es seleccionar ejercicios para agregar a la rutina de ejercicios personalizada. Hay cinco pantallas de la aplicación Samsung Health que muestran cómo crear una rutina de ejercicios personalizada. El primer paso es tocar el icono Más para abrir la pantalla Mi ejercicio . El siguiente paso es tocar el icono más para abrir la pantalla Agregar ejercicios. El siguiente paso es ingresar a la pantalla Hacer rutina de ejercicios. El siguiente paso es tocar el icono Agregar ejercicio para abrir la pantalla Seleccionar ejercicios . El paso final es seleccionar ejercicios para agregar a la rutina de ejercicios personalizada.

Paso 1

Verifica tu zona de frecuencia cardíaca con el Galaxy Watch

Elige tu tipo de entrenamiento preferido (Correr) e inicia tocando [Configuración] cuando comience la cuenta regresiva. Activa la guía de zona de frecuencia cardíaca y corre 10 minutos dentro del modo de ejercicio.

Se muestran 4 pantallas de la GUI del Galaxy Watch. La GUI del primer reloj muestra iconos para caminar, correr, andar en bicicleta y más con el icono corriendo resaltado. La GUI del segundo reloj muestra la cuenta regresiva de la rutina de ejercicios con Tocar para saltar en la parte superior y un botón de Configuración resaltado en la parte inferior. En la GUI del tercer reloj, se resalta el botón Zonas de frecuencia cardiaca. La GUI del cuarto reloj muestra los resultados de la rutina de ejercicios, incluida la duración, la distancia, el ritmo y la zona de frecuencia cardiaca. Se muestran 4 pantallas de la GUI del Galaxy Watch. La GUI del primer reloj muestra iconos para caminar, correr, andar en bicicleta y más con el icono corriendo resaltado. La GUI del segundo reloj muestra la cuenta regresiva de la rutina de ejercicios con Tocar para saltar en la parte superior y un botón de Configuración resaltado en la parte inferior. En la GUI del tercer reloj, se resalta el botón Zonas de frecuencia cardiaca. La GUI del cuarto reloj muestra los resultados de la rutina de ejercicios, incluida la duración, la distancia, el ritmo y la zona de frecuencia cardiaca.
  • *Solo disponible en la serie Galaxy Watch4 y versiones posteriores.
  • *La función personalizada de la zona de frecuencia cardiaca solo está disponible en el modo de ejecución.
  • *Para actualizar los rangos de cada zona de RC para correr en función de las capacidades cardiopulmonares, se requiere que corras al aire libre más de 10 minutos con una velocidad constante de 4 km/h o más rápida.

Paso 1

Emparejar accesorio de medidor de potencia

Conecta un accesorio de medidor de potencia a la aplicación móvil Samsung Health.
* Activa el sensor del medidor de potencia para conectar. Para obtener instrucciones sobre cómo activar el sensor, consulta el manual del producto.

Hay cuatro pantallas que ilustran cómo conectar un accesorio de medidor de potencia a la aplicación Samsung Health. En la primera pantalla, se muestra el proceso de acceso a la configuración de Samsung Health. A continuación se muestran el conteo diario de pasos y los iconos para caminar, correr, andar en bicicleta y más. Más abajo se encuentra el puntaje de sueño de 80, etiquetado como Bueno. Junto a ella, se muestran la hora de acostarse, la hora de despertarse y el tiempo total de sueño. Se toca el elemento de menú Configuración, lo que lleva a la siguiente pantalla. En la segunda pantalla, el elemento de menú Accesorios se toca dentro de la configuración de Samsung Health, lo que lleva a la tercera pantalla. En la tercera pantalla, se muestra una lista de accesorios categorizados en Sensor de bicicleta. En la parte superior, hay botones Ordenar por y Buscar. En la parte inferior hay un botón de Escaneo de accesorios. Se toca este botón, lo que lleva a la siguiente pantalla. En la cuarta pantalla hay un botón Registrar para registrar los accesorios escaneados. A continuación se muestran los detalles de los accesorios. La imagen, el nombre POWERLINK ZERO y el fabricante. A continuación se presenta información sobre el rastreador relacionado. En la parte inferior hay una opción etiquetada como Ir al sitio web. Hay cuatro pantallas que ilustran cómo conectar un accesorio de medidor de potencia a la aplicación Samsung Health. En la primera pantalla, se muestra el proceso de acceso a la configuración de Samsung Health. A continuación se muestran el conteo diario de pasos y los iconos para caminar, correr, andar en bicicleta y más. Más abajo se encuentra el puntaje de sueño de 80, etiquetado como Bueno. Junto a ella, se muestran la hora de acostarse, la hora de despertarse y el tiempo total de sueño. Se toca el elemento de menú Configuración, lo que lleva a la siguiente pantalla. En la segunda pantalla, el elemento de menú Accesorios se toca dentro de la configuración de Samsung Health, lo que lleva a la tercera pantalla. En la tercera pantalla, se muestra una lista de accesorios categorizados en Sensor de bicicleta. En la parte superior, hay botones Ordenar por y Buscar. En la parte inferior hay un botón de Escaneo de accesorios. Se toca este botón, lo que lleva a la siguiente pantalla. En la cuarta pantalla hay un botón Registrar para registrar los accesorios escaneados. A continuación se muestran los detalles de los accesorios. La imagen, el nombre POWERLINK ZERO y el fabricante. A continuación se presenta información sobre el rastreador relacionado. En la parte inferior hay una opción etiquetada como Ir al sitio web.
  • * Disponible en la serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores. Requiere la versión 6.27 o posterior de la aplicación Samsung Health.
  • * Compatible con medidores de potencia enumerados en la lista de accesorios [sensor de bicicletas] en la aplicación Samsung Health. [Configuración] - [Accesorios] - [Sensor de bicicletas]. Es posible que los datos de otros tipos de medidores de potencia no se recopilen correctamente.

Paso 1

Crea/Ingresa a tu cuenta ABHA en Registros de Salud

Crea una nueva cuenta ABHA con tu número de Aadhaar, ingresa los detalles de tu perfil.
Inicia sesión en tu cuenta ABHA existente usando tu número de móvil/Aadhaar.

Cuatro pantallas de smartphone muestran cómo configurar un perfil de usuario para acceder a los registros de salud en la aplicación Samsung Health. En la primera pantalla, Registros de salud, se muestra el texto "Accede a tus registros de salud de manera fácil y segura". Debajo hay una ilustración de medicamentos, un estetoscopio y un gráfico médico, seguida del texto "Crea o vincula tu ABHA y conéctate con el Ecosistema de Salud de India, impulsado por Eka Care". Más abajo, se muestra un acuerdo para continuar, el botón "Registrar con Aadhaar" y el botón "Iniciar sesión con ID ABHA existente". Se toca el botón "Registrar con Aadhaar". En la segunda pantalla, Verifica tu identidad, se muestran los campos de entrada para número de teléfono y número de Aadhaar, seguidos del botón "Enviar OTP". En la tercera pantalla, Crear perfil, se encuentran los campos de entrada para nombre, fecha de nacimiento, sexo y dirección, y el botón "Siguiente". La cuarta pantalla, Seleccionar perfil, muestra el texto "Selecciona el perfil de usuario para continuar" en la parte superior. Se muestran dos perfiles de usuario, Robin Paul y Robin Paul (Privado), y se ha seleccionado el primero. Abajo hay una opción para crear un perfil de usuario. En la parte inferior, se toca el botón "Siguiente". Cuatro pantallas de smartphone muestran cómo configurar un perfil de usuario para acceder a los registros de salud en la aplicación Samsung Health. En la primera pantalla, Registros de salud, se muestra el texto "Accede a tus registros de salud de manera fácil y segura". Debajo hay una ilustración de medicamentos, un estetoscopio y un gráfico médico, seguida del texto "Crea o vincula tu ABHA y conéctate con el Ecosistema de Salud de India, impulsado por Eka Care". Más abajo, se muestra un acuerdo para continuar, el botón "Registrar con Aadhaar" y el botón "Iniciar sesión con ID ABHA existente". Se toca el botón "Registrar con Aadhaar". En la segunda pantalla, Verifica tu identidad, se muestran los campos de entrada para número de teléfono y número de Aadhaar, seguidos del botón "Enviar OTP". En la tercera pantalla, Crear perfil, se encuentran los campos de entrada para nombre, fecha de nacimiento, sexo y dirección, y el botón "Siguiente". La cuarta pantalla, Seleccionar perfil, muestra el texto "Selecciona el perfil de usuario para continuar" en la parte superior. Se muestran dos perfiles de usuario, Robin Paul y Robin Paul (Privado), y se ha seleccionado el primero. Abajo hay una opción para crear un perfil de usuario. En la parte inferior, se toca el botón "Siguiente".

Paso 2

Descubre registros no vinculados o carga tus datos de salud existentes

Busca entre todos los hospitales compatibles con ABDM para tus registros no vinculados y vincúlalos a tu cuenta ABHA. Los registros estarán disponibles según los detalles de tu perfil.
Sube tus datos de salud a un armario de salud seguro certificado por ABDM y vincula tus datos de salud existentes a tu cuenta ABHA.

Tres pantallas de smartphone muestran cómo agregar registros de salud. Las primeras dos pantallas muestran el proceso de vincular los registros no vinculados de los proveedores. La primera pantalla, Buscar proveedor, presenta una barra de búsqueda para ingresar el nombre del proveedor. Se toca la barra para habilitar la búsqueda. Debajo está el texto "Sugerencias similares" y una lista de proveedores sugeridos. La segunda pantalla, Registros no vinculados, muestra el texto "Los registros a continuación no han sido vinculados a tu ID ABHA. Es posible que los hayas subido tú mismo o que tu proveedor los haya procesado sin usar tu ID ABHA". Debajo de este texto hay una lista de registros de salud que no han sido vinculados, cada uno con los botones de "Vincular" y las fechas. En la tercera pantalla, está el texto "Elige una de las siguientes opciones para obtener o subir tus registros". Abajo hay dos opciones: "Proveedor de salud" y "Subir registros de salud". Una ventana emergente titulada "Subir registros" está en la parte inferior, mostrando tres opciones para elegir: "Escanear con cámara", "Importar imagen desde la galería" e "Importar desde PDF". Tres pantallas de smartphone muestran cómo agregar registros de salud. Las primeras dos pantallas muestran el proceso de vincular los registros no vinculados de los proveedores. La primera pantalla, Buscar proveedor, presenta una barra de búsqueda para ingresar el nombre del proveedor. Se toca la barra para habilitar la búsqueda. Debajo está el texto "Sugerencias similares" y una lista de proveedores sugeridos. La segunda pantalla, Registros no vinculados, muestra el texto "Los registros a continuación no han sido vinculados a tu ID ABHA. Es posible que los hayas subido tú mismo o que tu proveedor los haya procesado sin usar tu ID ABHA". Debajo de este texto hay una lista de registros de salud que no han sido vinculados, cada uno con los botones de "Vincular" y las fechas. En la tercera pantalla, está el texto "Elige una de las siguientes opciones para obtener o subir tus registros". Abajo hay dos opciones: "Proveedor de salud" y "Subir registros de salud". Una ventana emergente titulada "Subir registros" está en la parte inferior, mostrando tres opciones para elegir: "Escanear con cámara", "Importar imagen desde la galería" e "Importar desde PDF".

Paso 3

Consulta tus datos de salud por fecha, nombre y proveedor

Los registros de salud con vista longitudinal te ayudarán a rastrear tus datos de manera más detallada y con una visión más completa. Exporta los datos para compartir los registros categorizados.
Explora los proveedores vinculados para consultar los detalles de tus visitas.

Cuatro pantallas de teléfonos inteligentes muestran el proceso de visualización de registros de salud. La primera pantalla muestra una lista de registros de salud. Todos los registros, vacunas, resultados de laboratorio, medicamentos, visitas y signos vitales. Entre estos, se tocan todos los registros y los resultados de laboratorio, lo que lleva a la segunda y tercera pantalla respectivamente. La segunda pantalla, Todos los registros, muestra todos los tipos de registros de salud. En la sección de resultados de laboratorio se encuentran los datos de albúmina, ALT y colesterol HDL. En la sección Signos vitales se encuentran los datos de Presión arterial y Frecuencia cardíaca. En la tercera pantalla, Resultados de laboratorio, los resultados de laboratorio se ordenan por fecha en orden descendente. Se proporciona información detallada de los resultados de laboratorio de cada fecha. La cuarta pantalla muestra el proveedor de salud Apollo Clinical Lab en la parte superior, con una lista de registros vinculados debajo. En la parte inferior, se toca el botón Buscar registros. Cuatro pantallas de teléfonos inteligentes muestran el proceso de visualización de registros de salud. La primera pantalla muestra una lista de registros de salud. Todos los registros, vacunas, resultados de laboratorio, medicamentos, visitas y signos vitales. Entre estos, se tocan todos los registros y los resultados de laboratorio, lo que lleva a la segunda y tercera pantalla respectivamente. La segunda pantalla, Todos los registros, muestra todos los tipos de registros de salud. En la sección de resultados de laboratorio se encuentran los datos de albúmina, ALT y colesterol HDL. En la sección Signos vitales se encuentran los datos de Presión arterial y Frecuencia cardíaca. En la tercera pantalla, Resultados de laboratorio, los resultados de laboratorio se ordenan por fecha en orden descendente. Se proporciona información detallada de los resultados de laboratorio de cada fecha. La cuarta pantalla muestra el proveedor de salud Apollo Clinical Lab en la parte superior, con una lista de registros vinculados debajo. En la parte inferior, se toca el botón Buscar registros.

Paso 1

Agrega medicamentos

Ingresa el nombre de tu nuevo medicamento y se añadirá a tu lista.

Capturas de pantalla que muestran cómo agregar medicamentos en la aplicación Samsung Health. El horario de ingesta de medicamentos se presenta en orden cronológico. Junto a la imagen de cada píldora hay un botón Tomar para confirmar la finalización. También se pueden seleccionar diferentes tipos de medicamentos. Capturas de pantalla que muestran cómo agregar medicamentos en la aplicación Samsung Health. El horario de ingesta de medicamentos se presenta en orden cronológico. Junto a la imagen de cada píldora hay un botón Tomar para confirmar la finalización. También se pueden seleccionar diferentes tipos de medicamentos.

Paso 2

Crea tus propios recordatorios

Ingresa la duración y frecuencia de tu plan de medicación para recibir recordatorios personalizados en tu Galaxy Watch y smartphone. Puedes recibir una notificación cuando tu medicamento se esté acabando.

Tres pantallas de teléfonos inteligentes muestran cómo crear recordatorios de ingesta. La primera pantalla, Establecer horario, muestra el texto Seleccione la frecuencia con la que toma este medicamento en la parte superior. A continuación se muestran las opciones que incluyen Todos los días y Cada X días. Una ventana emergente en la parte inferior pregunta cuántas veces al día, con las siguientes opciones, Una vez, Dos, 3 veces, 4 veces, 5 veces y Personalizado. A continuación se muestran los botones Cancelar y Siguiente. La segunda pantalla es la misma que la anterior, pero sin la ventana emergente. Las secciones ocultas en la primera pantalla ahora son visibles, incluida la sección Tiempo y dosis. La opción está configurada para Una vez al día, 7:30 a.m. y 1.0 tableta. Cerca están el botón Editar y una nota que dice Verifique la hora preestablecida y edítela si es necesario. En la parte inferior se encuentra la sección Duración, seguida del botón Siguiente. La tercera pantalla, Revisar medicación, muestra un icono de píldora, junto con su nombre, Vitamina B12, tipo, cápsula e información de dosis, 2,4 mg. A continuación, se muestra el horario de admisión. Todos los días a las 7:30 a.m., 1 cápsula, a partir del 11 de octubre. A continuación, se encuentra el número de píldoras restantes, 25. En la parte inferior está el botón Guardar. Tres pantallas de teléfonos inteligentes muestran cómo crear recordatorios de ingesta. La primera pantalla, Establecer horario, muestra el texto Seleccione la frecuencia con la que toma este medicamento en la parte superior. A continuación se muestran las opciones que incluyen Todos los días y Cada X días. Una ventana emergente en la parte inferior pregunta cuántas veces al día, con las siguientes opciones, Una vez, Dos, 3 veces, 4 veces, 5 veces y Personalizado. A continuación se muestran los botones Cancelar y Siguiente. La segunda pantalla es la misma que la anterior, pero sin la ventana emergente. Las secciones ocultas en la primera pantalla ahora son visibles, incluida la sección Tiempo y dosis. La opción está configurada para Una vez al día, 7:30 a.m. y 1.0 tableta. Cerca están el botón Editar y una nota que dice Verifique la hora preestablecida y edítela si es necesario. En la parte inferior se encuentra la sección Duración, seguida del botón Siguiente. La tercera pantalla, Revisar medicación, muestra un icono de píldora, junto con su nombre, Vitamina B12, tipo, cápsula e información de dosis, 2,4 mg. A continuación, se muestra el horario de admisión. Todos los días a las 7:30 a.m., 1 cápsula, a partir del 11 de octubre. A continuación, se encuentra el número de píldoras restantes, 25. En la parte inferior está el botón Guardar.

Paso 3

Gestiona tu ingesta de medicamentos

Registra la ingesta de medicamentos y consulta la puntuación de adherencia para medicamentos específicos.

Tres pantallas de teléfonos inteligentes muestran cómo administrar la ingesta de medicamentos. La primera pantalla muestra la pantalla de alarma, con el texto Hora de sus medicamentos de la 1:30 p.m., Tableta de hierro. A continuación se muestran los iconos Cancelar y Verificar. En la parte inferior se encuentra el botón Posponer con signos más y menos, lo que permite a los usuarios ajustar la duración actual de la repetición a partir de un conjunto de 15 minutos. En la parte superior de la segunda pantalla, Medicamentos, hay un calendario semanal con fechas marcadas en un círculo para indicar cuándo se completó la ingesta de medicamentos. A continuación se muestra la sección Sus medicamentos con información sobre medicamentos. Más abajo se encuentra la sección Interacciones farmacológicas, donde el hierro y el alcohol, el hierro y la conducción se clasifican como inseguros. La tercera pantalla, Detalle de la medicación, muestra la Adherencia desde el 11 de octubre hasta ahora. Se muestra la tasa del 75%, con el número de medicamentos tomados, omitidos y omitidos. A continuación se muestra la sección Cantidad. Se muestra el número de pastillas restantes, con el botón de alternancia Recordatorio de reposición y el botón Comprar medicamento. En la parte inferior se encuentra el botón Registro. Tres pantallas de teléfonos inteligentes muestran cómo administrar la ingesta de medicamentos. La primera pantalla muestra la pantalla de alarma, con el texto Hora de sus medicamentos de la 1:30 p.m., Tableta de hierro. A continuación se muestran los iconos Cancelar y Verificar. En la parte inferior se encuentra el botón Posponer con signos más y menos, lo que permite a los usuarios ajustar la duración actual de la repetición a partir de un conjunto de 15 minutos. En la parte superior de la segunda pantalla, Medicamentos, hay un calendario semanal con fechas marcadas en un círculo para indicar cuándo se completó la ingesta de medicamentos. A continuación se muestra la sección Sus medicamentos con información sobre medicamentos. Más abajo se encuentra la sección Interacciones farmacológicas, donde el hierro y el alcohol, el hierro y la conducción se clasifican como inseguros. La tercera pantalla, Detalle de la medicación, muestra la Adherencia desde el 11 de octubre hasta ahora. Se muestra la tasa del 75%, con el número de medicamentos tomados, omitidos y omitidos. A continuación se muestra la sección Cantidad. Se muestra el número de pastillas restantes, con el botón de alternancia Recordatorio de reposición y el botón Comprar medicamento. En la parte inferior se encuentra el botón Registro.
Tus datos de salud se almacenan de manera segura con Samsung Knox

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  • Todos los servicios, características, funcionalidades, contenidos, interfaces de usuario y beneficios descritos en este documento pueden cambiar sin previo aviso, y su disponibilidad puede variar según la región, el modelo del dispositivo y la versión del sistema operativo.
  • Los servicios pagados están disponibles después de la compra.
  • Imágenes utilizadas con fines ilustrativos.
  • Se requiere inicio de sesión en una Samsung Account. La disponibilidad del servicio puede variar según la región.
  • No está destinado a la detección, el diagnóstico ni el tratamiento de ninguna afección médica. El resultado es solo para referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener más información.
  1. Para consultar el Energy score, los datos de salud registrados desde el Samsung Galaxy Watch (serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores, excepto Galaxy Fit3) o Samsung Galaxy Ring deben estar sincronizados con la aplicación Samsung Health. Necesita al menos los datos de actividad y sueño del día anterior, y los datos de frecuencia cardiaca durante el sueño.
  2. Energy Score y los consejos de bienestar están disponibles en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requieren la aplicación Samsung Health (v6.27 o superior). 
  3. Disponible en la serie Galaxy Watch4 y modelos posteriores. Las funciones de seguimiento del sueño están diseñadas únicamente para fines de bienestar y estado físico en general. No están diseñadas para la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica o trastorno del sueño. Las medidas son solo para referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener más información.
  4. Para registrar tus ronquidos, usa tu reloj mientras duermes y coloca tu teléfono sobre una superficie estable cerca de tu cabeza, como una mesa de noche, con la parte inferior del teléfono hacia ti.
  5. Requiere la versión 6.24 o posterior de la aplicación Samsung Health.
    El coaching del sueño requiere datos del sueño de al menos siete días, incluidos un día de trabajo y un día libre.