Samsung Health တွင် သင့်ခြေလှမ်းများကို မည်သို့စစ်ဆေးနိုင်မည်နည်း။

နောက်ဆုံး ပြုပြင်သည့်ရက်စွဲ : 19.09.2022

Samsung Health သည် သင်လုပ်ဆောင်သည့် ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို တိုင်းတာရန်နှင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ရန်အတွက် သင့်မိုဘိုင်းဖုန်း သို့မဟုတ် Galaxy နာရီကဲ့သို့ ချိတ်ဆက်ထားသော စက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုသည်။ တစ်မိနစ်အထိ သင့်နာရီနှင့် ဖုန်းတွင် အဆင့်များစုစုပေါင်းကို ပြသထားသောကြောင့် သင့်တွင် အချိန်တိုင်း တိကျသောရေတွက်မှုရှိသည်။

View of a woman with a Samsung Watch and the Samsung Health app main screen with step counter display.

ခြေလှမ်းတွေကို ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ။

ခြေလှမ်းရေတွက်မှုသည် သင့်တည်နေရာမှပေးပို့သော ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ အများအားဖြင့် ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကားမှတုန်ခါမှုများ၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ သို့မဟုတ် လက်လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သော လမ်းလျှောက်ခြင်းမှလွဲ၍ အခြားလှုပ်ရှားမှုများသည် ခြေလှမ်း အရေ အတွက် ကို တိုးလာစေနိုင်သည်။

 

သင့်ဖုန်းကို သင့်ပိုက်ဆံအိတ်၊ အိတ် သို့မဟုတ် အိတ်ကပ်ထဲထည့်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ဖုန်းသည် သင်သယ်ဆောင်သွားသည့်အခါ ခြေလှမ်းများကို တိကျစွာမတိုင်းတာနိုင်သောကြောင့် သင့်တိုးတက် မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပိုမိုတိကျသောခြေလှမ်းရေတွက်ရန်အတွက် သင့်ဖုန်းသည် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုပုံစံကိုမဆို ခံစားသိရှိနိုင်ရန် သင့်နှင့်အတူ အမြဲရှိနေသင့်ပါသည်။

 

ပထမခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကို မတွေ့ပါက၊ နောက်ထပ်လမ်းလျှောက်ကြည့်ပါ။ ခြေလှမ်းကောင်တာဖြင့် စတင်စာရင်းသွင်းရန်အတွက် သင်၏ခြေလှမ်းများအတွက် နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုအချို့ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ Galaxy Watch ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ မျက်နှာပြင်ကို ဆက်မကြည့်ပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်ပါ၊ ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ပါ၊ အပြင်မှာ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ် ခြေလှမ်းတွေ ရပ်သွားသလို ခံစားရတယ်။

  • တစ်နေ့လျှင် သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့် အဆင့်အရေအတွက်ကို ရွေးချယ်ရန် သင့်မီနူးစခရင်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ More (အစက်သုံးစက်) ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ pedometer ကိုခေတ္တရပ်ထားပါက၊ "Resume Step Counting" option သည် menu တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ pedometer အလုပ်လုပ်နေပါက၊ "Pause step counting" option ကိုမြင်ရပါမည်။ pedometer ကို ခေတ္တရပ်ထားသောအခါ၊ ၎င်းကို home widget၊ tracker tile နှင့် tracker တဘ်တွင် "ခေတ္တရပ်ထားသည်" အဖြစ် ပြသပါမည်။
  • Galaxy Watch ကဲ့သို့သော မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းမှလွဲ၍ အခြားစက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုသည့်အခါ Samsung Health နှင့် ခြေလှမ်းများကို ချိတ်ဆက်ရန်၊ အလိုရှိသော ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်စခရင်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ More (အစက်သုံးစက်) ကိုရွေးချယ်ပါ -> “Select Step Data to Show” ကိုနှိပ်ပါ။ > “All Steps”၊ သို့မဟုတ် “Mobile Phone” ကို ရွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။ “မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း” ကို ရွေးချယ်ပါက၊ ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပ်ဒိတ်လုပ်ပါမည်။ “All Steps” ကို ရွေးချယ်ပါက၊ တိုင်းတာသည့် အဆင့်စုစုပေါင်းအရေအတွက်ကို သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းနှင့် Samsung Health နှင့် ချိတ်ဆက် ထားသော စက်ပစ္စည်းတွင် ပြသပြီး အပ်ဒိတ်လုပ်မည်ဖြစ်သည်။

သငျ၏အကွံပွုခကြျအတှကျကြေးဇူးတငျပါသညျ