Izmēriet savu ķermeņa uzbūvi ar Galaxy Watch4 sērijas ierīci
Līdz šim Galaxy viedpulksteņi ir snieguši daudzas priekšrocības, lai palīdzētu uzlabot veselību. Galaxy Watch4 sērijas ierīce ir aprīkota ar uzlabotiem sensoriem, lai vēl precīzāk spētu analizēt ķermeni. Jo īpaši jaunais bioelektriskās impedances analīzes (BIA) sensors ļauj izmērīt jūsu ķermeņa tauku slāni un pat skeleta muskuļus. Skatiet tālāk sniegtos norādījumus, lai ar Galaxy ierīces palīdzību izmērītu savu ķermeņa uzbūvi.
Pirms mēģināt veikt tālāk sniegtos ieteikumus, pārbaudiet, vai ierīces programmatūra un saistītās programmas ir atjauninātas uz jaunāko versiju. Lai atjauninātu mobilās ierīces programmatūru, veiciet tālāk norādītās darbības.
1. darbība. Dodieties uz Iestatījumi > Programmatūras atjauninājums.
2. darbība. Pieskarieties Lejupielādēt un instalēt.
3. darbība. Veiciet ekrānā redzamos norādījumus.
Izprotiet savu ķermeni ar bioelektriskās impedances analīzi (BIA)
Bioelektriskās impedances analīzes (BIA) sensors, kas parasti iestrādāts viedajos svaros, var izmērīt jūsu ķermeņa uzbūvi, piemēram, jūsu skeleta muskuļu masu vai tauku masu. Sensors sūta ķermenim mikrostrāvas impulsus, lai noteiktu ķermenī esošo muskuļu, tauku un ūdens masu. Kaut arī ierīce ir nekaitīga, neiesakām veikt ķermeņa uzbūves mērījumus grūtniecēm.
Galaxy Watch4 sērijas ierīce spēj noteikt jūsu pašreizējo ķermeņa uzbūvi 15 sekunžu laikā ar viena pieskāriena palīdzību.
Pirms ķermeņa uzbūves noteikšanas ņemiet vērā tālāk aprakstītos nosacījumus
Varat iegūt precīzākus ķermeņa uzbūves mērījumu rezultātus, ievērojot šādus nosacījumus:
- Veiciet mērījumu vienā un tajā pašā dienas laikā (vēlams no rīta).
- Veiciet mērījumu tukšā dūšā.
- Veiciet mērījumu pēc vannas istabas apmeklējuma.
- Veiciet mērījumu, kad nav menstruāciju.
- Veiciet mērījumu pirms nodošanās tādām aktivitātēm, kas veicina ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, piemēram, pirms vingrošanas, došanās dušā vai saunas apmeklējuma.
- Veiciet mērījumu pēc tādu metāla priekšmetu kā kaklarotu noņemšanas no ķermeņa.
Kā veikt ķermeņa uzbūves mērījumu
Lai veiktu ķermeņa uzbūves mērījumu, veiciet tālāk aprakstītās darbības.
Piezīme. Ja mērāt ķermeņa uzbūvi pirmo reizi, jums jānorāda savs augums un dzimums. Tāpat ekrānā varat detalizēti apskatīt mērījuma veikšanas gaitu, pieskaroties Kā veikt mērījumu.
Lai skatītu ar ķermeņa uzbūvi saistīto papildinformāciju, izmantojiet ietvaru vai pavelciet ekrānu uz augšu vai uz leju.
Pareizā mērīšanas poza
- Novietojiet abas rokas krūšu līmenī, lai paduses būtu atvērtas un nesaskartos ar ķermeni.
- Neļaujiet abiem pirkstiem, kas atrodas uz sākuma taustiņa un taustiņa "Atpakaļ", saskarties vienam ar otru. Tāpat ar pirkstiem nepieskarieties citām pulksteņa daļām, izņemot minētos taustiņus.
- Lai iegūtu precīzus mērījumu rezultātus, stāviet stabili un nekustieties.
- Kad pirksts ir sauss, var rasties signāla pārtraukumi. Šādā gadījumā veiciet ķermeņa uzbūves mērījumu pēc tam, kad roku āda ir samitrināta ar toniku vai losjonu.
- Lai iegūtu precīzus mērījumu rezultātus, pirms mērīšanas noslaukiet pulksteņa aizmuguri.
Piezīme.
- Mērījumi paredzēti tikai vispārējās labsajūtas un fiziskās sagatavotības mērķiem. Tie nav paredzēti jebkāda medicīniskā stāvokļa vai slimības noteikšanai, diagnosticēšanai vai ārstēšanai. Mērījumi paredzēti tikai jūsu personīgajai atsaucei. Lai saņemtu padomu, konsultējieties ar medicīnas speciālistu.
- Neveiciet mērījumus, ja jums ir implantēts sirds elektrokardiostimulators, defibrilators vai kāda cita elektroniska medicīnas ierīce.
- Neveiciet mērījumus, ja esat grūtniece.
- Mērījumu rezultāti var nebūt precīzi, ja jums ir mazāk par 20 gadiem.
- Ierīces ekrānuzņēmumi un izvēlnes var atšķirties atkarībā no programmatūras versijas, valsts vai reģiona.
Neatradi, ko meklēji? Dodies uz Samsung Community – savējo kopienu!
Šajā platformā uzzināsi jaunumus, saņemsi risinājumus, varēsi iesaistīties diskusijās ar Samsung ekspertiem un tehnoloģiju entuziastiem un saņemt padomus par savas Samsung ierīces lietošanu.
Paldies par jūsu atsauksmēm
Lūdzu, atbildiet uz visiem jautājumiem.