تعداد گام‌های خود را در Samsung Health مشاهده کنید

آخرین تاریخ به روز رسانی : ژوئیهٔ ۳۱. ۲۰۲۴

برنامه Samsung Health از گام‌شمار دستگاه متصل شما، مانند گوشی و Galaxy Watch، برای اندازه‌گیری گام‌هایتان استفاده می‌کند. تعداد گام‌های شما تخمینی است که می‌تواند تحت‌تأثیر حرکات مختلف و محل قرارگیری گوشی‌تان قرار گیرد. مسافت طی شده بر اساس تعداد گام‌ها و طول گام تخمینی شما محاسبه می‌شود که به قد و آهنگ راه‌رفتن شما بستگی دارد.

شخصی که Galaxy Watch به دست دارد، پیش از ورزش بدن خود را کشش می‌دهد.

نکته: برای دستیابی به بهترین نتایج، نرم‌افزار و برنامه Samsung Health را در همه دستگاه‌های خود به‌روز نگه دارید.

صفحه اصلی برنامه Samsung Health. صفحه اصلی برنامه Samsung Health.

مرحله ۱. برنامه Samsung Health را باز کنید > روی کارت گام‌ها در زبانه خانه ضربه بزنید.

ردیاب گام‌های Samsung Health. ردیاب گام‌های Samsung Health.

مرحله ۲. برای مشاهده تعداد مرحله‌های خود بر اساس تاریخ، روی تاریخ‌ها در بالا ضربه بزنید یا برای مشاهده تاریخچه تعداد مرحله‌ها، روی نماد گسترش نمودار ضربه بزنید.

صفحه نمایش اطلاعات گام‌ها. صفحه نمایش اطلاعات گام‌ها.

مرحله ۳. روی گزینه‌های بیشتر (سه نقطه عمودی) ضربه بزنید > سپس روی تنظیم هدف ضربه بزنید.

صفحه تنظیم هدف گام روزانه. صفحه تنظیم هدف گام روزانه.

مرحله ۴. یک هدف گام روزانه تعیین کنید.

نکته: برخی از دستگاه‌ها را نمی‌توان به‌صورت جداگانه مشاهده کرد.

یک کاشی گام‌ها اضافه کنید تا تعداد گام‌های برداشته‌شده خود را ببینید

صفحه افزودن کاشی‌ها در Galaxy Watch. صفحه افزودن کاشی‌ها در Galaxy Watch.

مرحله ۱. صفحه اصلی را باز کنید > صفحه را با انگشت به چپ بکشید تا به افزودن کاشی‌ها برسید، سپس روی علامت مثبت ضربه بزنید.

صفحه کاشی گام‌ها. صفحه کاشی گام‌ها.

مرحله ۲. برای افزودن، روی کاشی گام‌ها ضربه بزنید > برای مشاهده جزئیات، روی کاشی افزوده‌شده ضربه بزنید.

صفحه نشان می‌دهد که امروز چند گام برداشته شده است. صفحه نشان می‌دهد که امروز چند گام برداشته شده است.

مرحله ۳ با انگشت به پایین صفحه پیمایش کرده تا تعداد گام‌ها، مسافت طی‌شده، نمودار فعالیت و دکمه تنظیم هدف گام‌ها را مشاهده کنید.

تعداد گام‌های هدف خود را تنظیم کنید

صفحه کاشی گام‌ها. صفحه کاشی گام‌ها.

مرحله ۱. در صفحه اصلی، انگشت خود را به سمت چپ به کاشی گام‌ها بکشید و ضربه بزنید.

دکمه «تنظیم هدف» در ویجت گام‌ها. دکمه «تنظیم هدف» در ویجت گام‌ها.

مرحله ۲. به پایین صفحه پیمایش کرده و روی تنظیم هدف ضربه بزنید.
* منوی «نمایش در تلفن» تنها زمانی نمایان می‌شود که Galaxy Watch و تلفن شما همگام‌سازی شده باشند.

صفحه تنظیم هدف گام‌ها. صفحه تنظیم هدف گام‌ها.

مرحله ۳. برای تنظیم هدف تعداد گام‌ها، روی عدد صفحه را به بالا یا پایین بکشید > سپس روی تأیید ضربه بزنید.

از نظرات شما متشکریم