تارعنکبوت‌های ذهنی را با
تجدید قوای خلاقانه بزدایید
زمستانی طولانی همانقدر که ماهیچه‌ها را خسته می‌کند، ذهن را هم راکد می‌کند. با این تمرین‌های خلاقانه، به ذهنتان قوایی تازه ببخشید.
گل‌های بهاری، باران‌های بهاری، پاکسازی بهاری. بهار زمان نوسازی است. این فرصتی است برای فعالیت داشتن، پاک کردن فضای اطراف و زدودن افسردگی‌های زمستان برای همیشه (یا حداقل سالی دیگر) است. اما همانقدر که بر تازه‌سازی فضای اطراف و بدن خود برای فصل جدید تمرکز می‌کنیم، زمان کافی صرف تجدید قوای ذهن سپری نمی‌کنیم و تمرین‌های خلاقانه راهی فوق‌العاده برای انجام این کار است.
درباره چند ایده بخوانید تا در این بهار به ماده خاکستری مغزتان جانی دوباره ببخشید.
به گردهمایی عکاسی فتوواک بروید
احتمالاُ فکر می‌کنید محله‌تان را خوب می‌شناسید اما علت این است که معمولاً آن را در حین انجام همان فعالیت‌های معمول و روزانه کاوش می‌کنید. سگتان را برای پیاده‌روی می‌برید، به محل کار خود می‌روید. خرید خواروبارتان را انجام می‌دهید. اما اگر دلیل جدیدی برای بیرون رفتن در منطقه‌تان داشته باشید، چطور؟ چه چیزهای جدیدی ممکن است ببینید؟
قبل از بیرون رفتن، پنج چالش عکاسی مطرح کنید. برای مثال، «عکس از یک دوست»، «چیزی که توجه شما را جلب می‌کند» یا «عکاسی از حالت عاطفی قوی». تا آنجا که می‌توانید از خود اشتیاق نشان دهید و سپس با Galaxy S21 از خانه خارج شوید و تا وقتی عکسی نگرفته‌اید که متناسب با اهداف چالش‌ها باشد برنگردید.
خلق اثر برای انجمن
خلق اثر به‌خاطر خلق اثر، شما را وادار می‌سازد حاضر و در لحظه هوشیار باشید تا هر آنچه را در ذهن دارید بهتر استخراج کنید. اما وقتی از دیگران بازخورد نگیرید، ممکن است نظم شما کاهش پیدا کند.
خلق اثر برای مخاطب چند مزیت دارد. بازخورد به شما کمک می‌کند چیزها را زوایای مختلف ببینید. انجمن می‌تواند به‌تدریج شما را تشویق کند به مهلت‌های زمانی متعهد بمانید. مشاهده کار دیگران شما را به سمت ایجاد ارتباطات جدید بین ایده‌ها هدایت می‌کند. به گروه نویسندگی هفتگی بپیوندید یا PENUP را از Google Play یا Samsung Galaxy Store دانلود کنید تا به انجمن خلاق آنلاین بزرگی بپیوندید و به الهام‌بخشی اجازه شکوفایی دهید.
روزمرگی را در آغوش بگیرید
بیشتر خلاقیت ما زمانی جلوه‌گر می‌شود که ذهن به‌طور فعال مشغول نیست و می‌تواند روی اطلاعات دست سومی که در طول روز جمع‌آوری کرده‌اید تمرکز کند. وقتی روی چیز خاصی تمرکز نمی‌کنیم، انرژی ذهنی ما به مرتب‌سازی، پردازش و پیدا کردن معنی در مفاهیم متفرقه اختصاص داده می‌شود، این‌ها مواردی هستند که همچنان در اطراف ذهن ما می‌چرخند و قبلاً فرصت تمرکز بر آن‌ها نداشته‌ایم. اگر تا به‌حال احساس کرده‌اید که بهترین ایده‌ها زیر دوش حمام به ذهن شما خطور کرده‌اند، اکنون علت آن را می‌دانید. زمان‌های بی‌کاری روزانه‌ای را در برنامه‌ریزی در نظر بگیرید تا اجازه دهید ذهنتان گردش کند.
سرگرمی خاصی شروع کنید
اینکه به ذهنتان اجازه دهید روی چیزی تمرکز نکند خوب است، اما تمرکز کردن ذهن بر چیزی کاملاً جدید می‌تواند آن را تحریک کند به روش‌های مختلف کار کند. با این کار که خودتان را وادار کنید به روشی غیرمعمول خلاقانه فکر کنید، باعث می‌شود ایده‌های جدیدی در ذهنتان خطور کند.
برای مثال، اگر همیشه در حال نوشتن هستید، ترسیم کردن به شما کمک می‌کند به‌جای احساس کردن، تصور کنید چیزها چگونه هستند. اگر عکاس هستید، مجسمه‌سازی شما را وادار می‌سازد درباره سوژه به‌صورت سه‌بعدی فکر کنید. اگر به‌دنبال سرگرمی بصری هستید، Galaxy Tab S7 ابزاری فوق‌العاده برای رنگ‌آمیزی دیجیتال کتاب‌ها و مکانی مناسب برای شروع است.
این مسئله را از فکرتان خارج کنید
گاهی خلاقیت به سادگی خارج کردن ایده از ذهن و آوردن آن روی کاغذ است. رویدادنگاری آگاهانه یا ترسیم روزانه می‌تواند شما را وادار کند ایده‌ای را در حین انتقال از ذهن به دنیای حقیقی کاغذی دوباره بررسی کنید. این کار را بدون هیچ استثنا یا هدفی فراتر از آزاد کردن فضای ذهن برای دیگر افکار و ایده‌های جدید انجام دهید؛ در این صورت از چیزی که با آن روبرو می‌شوید شگفت‌زده خواهید شد.
هر صبح 15 یا 20 دقیقه وقت بگذارید تا برخی از صفحات روزانه را ترسیم کنید یا به نوشتار درآورید. قلم S Pen در Galaxy S21 Ultra یا Galaxy Tab S7 دقت و عمق کنترل مورد انتظارتان از خودکار یا مداد را به شکل دیجیتال برآورده می‌کند.
تازه‌سازی، تجدید قوا و کاوش مجدد تمرکز ذهنی
ابزار مورد نیازتان را برای شروع تمرین خلاقیت انتخاب کنید و فوراً پاکسازی بهارانه ذهنی خود را شروع کنید.
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
قلم S Pen
