איך לעקוב אחרי השינה בעזרת Samsung Health
Samsung Health כולל כמה תכונות שמאפשרות לעקוב אחרי היבטים בריאותיים שונים, אפילו במהלך השינה. קבלו עוד פרטים על התכונה שמאפשרת לעקוב אחרי השינה בעזרת Samsung Health ב-Galaxy Watch.
Samsung Health משתמש ב-Galaxy Watch כדי לעקוב אחרי דפוסי השינה והתנועות שלכם במהלך השינה, ולראות איך הם עולים בקנה אחד עם ציון השינה שלכם. כמו כן, Samsung Health מציע יעדים יומיים ותוכניות אימונים על סמך נתוני השינה שלכם, כדי לעזור לכם לפתח הרגלי שינה טובים יותר.
Samsung Health מודד את משך הזמן של כל שלב בשינה ואת התנועות שלכם במהלך השינה, כדי לדווח על איכות השינה שלכם. תוכלו להשוות את ציון השינה המתועד לציונים של משתמשים ששייכים לקבוצות הגיל והמגדר שלכם.
הערה: הפונקציה הזו זמינה בסדרות Galaxy Fit2, Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 ו-Galaxy Watch4.
Samsung Health מודד באופן רציף את רמות החמצן בדם, אפילו במהלך השינה, כדי לבדוק את מצבכם הבריאותי.
הערה: הפונקציה הזו זמינה רק בסדרת Galaxy Watch4.
תכונת זיהוי הנחירות של Samsung Health מתעדת את הצלילים שאתם עושים במהלך השינה ומתריעה עליהם. כך תוכלו לגלות אם אתם נוחרים, את משך הזמן ואת התדירות של הנחירות.
הערה: הפונקציה הזו זמינה רק בסדרת Galaxy Watch4. כדי לתעד נחירות כאשר אתם עונדים את ה-Galaxy Watch, הניחו את המכשיר על משטח יציב כמו מיטה או שולחן, כאשר חלקו התחתון פונה אליכם.
תודה על המשוב שלך
יש להשיב לכל השאלות.