Koristite Samsung Health praćenje spavanja na svom Samsung Galaxy Watch i Fit
Uz aplikaciju Samsung Health i pločicu za spavanje na vašem Samsung Galaxy Watchu ili Fitu, možete vidjeti vrijeme spavanja, snimati hrkanje i koristiti opcije za treniranje spavanja kako biste bolje spavali.
Napomena: Prvo se pobrinite da je vaš Galaxy Watch ili Fit povezan s vašim telefonom.
Postavljanje praćenja spavanja
Pratite svoj san
Možete pregledati sljedeće podatke:
Vrijeme spavanja: Prikazuje vaše vrijeme spavanja u satima i minutama.
Ocjena spavanja: Ocjenjuje kvalitetu vašeg sna na skali od Izvrsno, Dobro, Zadovoljavajuće i Potrebna pažnja.
Faze spavanja: Prikazuje grafikon i popis različitih faza spavanja i koliko ste vremena proveli u svakoj fazi.
Kisik u krvi tijekom spavanja: Prikazuje postotak kisika u krvi.
Detekcija hrkanja: Prikazuje količinu vremena koje ste proveli hrčući.
Temperatura kože tijekom spavanja: Prikazuje temperaturu kože vašeg tijela tijekom prethodne noći spavanja.
Konzistentnost spavanja: Prikazuje broj dana u tekućem tjednu u kojima ste postigli svoje ciljeve spavanja.
Otkrijte svoju životinju spavanja: Na temelju rezultata ankete i podataka o obrascu spavanja, bit će vam dodijeljen simbol životinje i program za treniranje spavanja prilagođen vašim potrebama spavanja.
* Možda ćete morati unijeti podatke ili ciljeve kako bi se neke kategorije podataka prikazale.
Možete pratiti hrkanje dok spavate pomoću aplikacije Samsung Health. Da biste koristili ovu značajku, provjerite je li vaš Galaxy Watch ili Fit povezan s vašim telefonom putem aplikacije Galaxy Wearable.
Postavite “Otkrivanje hrkanja”
Napomena: Najbolje mjesto za vaš telefon bilo bi na stabilnoj površini, poput noćnog ormarića. Također, pokušajte usmjeriti dno telefona prema sebi.
Provjerite podatke o hrkanju ujutro
Samsung Health će pratiti i analizirati vaše obrasce spavanja koristeći podatke zabilježene s vašeg Galaxy Watch ili Fit i stvoriti četverotjedni do petotjedni program treniranja za vas.
* Morat ćete nositi svoj Galaxy Watch ili Fit najmanje 7 noći prije nego što možete koristiti značajku “Treniranje spavanja”.
* Postavke “Treniranje spavanja” mogu se prilagoditi samo s vašeg telefona.
Postavi/Ponovno pokreni “Trening spavanja”
Zaustavi treniranje spavanja
Zahvaljujemo na povratnim informacijama
Molimo vas da odgovorite na sva pitanja.
Code to Open Chat Window