透過Galaxy Watch4系列測量您的身體組成

最後更新日期 : 2021年8月26日

到目前為止,Galaxy 智能手錶在改善您的健康方面取得了許多進步。Galaxy Watch4 系列擁有更先進的感應器,可以更準確地分析您的身體。特別是,新的生物電阻抗分析 (BIA) 感應器可讓您測量體脂甚至骨骼肌。按照以下指示測量您的 Galaxy 的身體組成。

通過生物電阻抗分析 (BIA) 了解您的身體

生物電阻抗分析 (BIA) 感應器通常出現在智能體重秤上,可以測量您的身體組成,例如骨骼肌質量或脂肪質量。感應器向身體發送微電流,以測量體內肌肉、脂肪和水分的含量。雖然它對人類無害,但如果您懷孕了,請不要測量您的身體組成。

Galaxy Watch4 系列只需輕輕一按,即可在 15 秒內檢查您當前的身體狀況。

在測量您的身體組成之前,請注意以下條件

您可以按照以下測量條件獲得更準確的身體組成結果:

  • 在一天的同一時間測量(建議在早上測量)。
  • 空腹測量。
  • 上完廁所後測量。
  • 在您沒有月經期時進行測量。
  • 在進行導致體溫升高的活動(例如運動、淋浴或去桑拿浴室)之前進行測量。
  • 從身體上取下金屬物體(例如項鍊)後進行測量。

如何測量你的身體組成

要測量您的身體組成,請按照以下步驟操作。

步驟1. 在應用程式螢幕上點擊 Samsung Health

步驟2. 點擊身體組分

步驟3. 點擊測量

步驟4. 輸入您的體重並點擊確認

步驟5. 將中指和無名指放在主頁鍵返回鍵上,開始測量您的身體組成。

步驟6. 在螢幕上查看測量的身體組成結果。

備註:如果您是第一次測量身體組成,您必須輸入您的身高和性別。此外,您可以通過點擊如何測量,在螢幕上詳細查看如何測量。

要查看與身體組成相關的附加信息,請在螢幕上向上或向下滑動。

正確的測量姿勢

  • 將你的雙臂放在胸前,這樣你的腋窩是打開的,同時不與你的身體接觸。
  • 不要讓放置在主頁鍵和返回鍵上的兩個手指相互接觸。也不要用手指觸摸手錶的其他部分,除了按鍵。
  • 保持穩定,不要移動以獲得準確的測量結果。
  • 當您的手指乾燥時,信號可能會中斷。在這種情況下,請在塗抹爽膚水或乳液以滋潤手指皮膚後測量您的身體組成。
  • 測量前將手錶背面擦拭乾淨,以獲得準確的測量結果。

備註:

  • 測量僅用於一般健康和健身目的。不適用於任何醫療狀況或疾病的檢測、診斷、治療。測量值僅供您個人參考。請諮詢醫療專業人士以獲取建議。
  • 如果您有植入的心臟起搏器,除顫器或其他電子醫療裝置,請不要測量。
  • 如果您懷孕了,請不要測量。
  • 如果您未滿 20 歲,測量結果可能不準確。
  • 裝置螢幕截圖和選單可能因裝置型號和軟件版本而異。

感謝您提供意見讓我們了解您的需要