Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου μέσω του Samsung Health
Το Samsung Health σας δίνει τη δυνατότητα να καταγράφετε και να παρακολουθείτε τον έμμηνο κύκλο σας, να κατανοείτε καλύτερα την υγεία σας και να προβλέπετε τους μελλοντικούς κύκλους σας, τις προβλεπόμενες γόνιμες περιόδους και τις ημερομηνίες ωορρηξίας σας. Σας δίνει επίσης τη δυνατότητα να καταγράφετε σχετικά Στοιχεία υγείας, όπως σωματική κατάσταση και διάθεση.
Να σημειωθεί ότι:
Τα στοιχεία της δυνατότητας Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για διάγνωση της κατάστασης της υγείας, όπως επίσης δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται η θερμοκρασία του σώματος για διάγνωση ενδεχόμενου πυρετού.
Ο χρήστης δεν προβλέπεται να ερμηνεύει ή να προβαίνει σε κλινικής φύσεως ενέργειες ανάλογα με τα αποτελέσματα της εφαρμογής, χωρίς να έχει συμβουλευτεί έναν καταξιωμένο επαγγελματία υγείας.
Η δυνατότητα Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου δεν προορίζεται για χρήση στα πλαίσια αντισύλληψης.
Το προϊόν αυτό δεν χρησιμεύει στην παρακολούθηση της ωορρηξίας σε περίπτωση που λαμβάνετε θεραπεία ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων ή ορμονική θεραπεία που αναστέλλει την ωορρηξία.
Πώς μπορώ να απολαμβάνω προηγμένη Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου κάνοντας χρήση της θερμοκρασίας του δέρματος;
Χάρη στη δυνατότητα Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου του Samsung Health μπορείτε να έχετε πλήρη επίγνωση της αναπαραγωγικής υγείας σας. Προβλέπει μέσω των δεδομένων της υγείας σας την επόμενη περίοδο και ωορρηξία σας και σας βοηθά να βγάλετε πρόγραμμα.
Η σειρά Galaxy Watch5 series προσφέρει προηγμένες προβλέψεις έμμηνου κύκλου μέσω του αισθητήρα θερμοκρασίας με τεχνολογία υπερύθρων ο οποίος παρακολουθεί με πρακτικό τρόπο τη θερμοκρασία του δέρματός σας ενώ κοιμάστε. Τα δεδομένα σχετικά με τη θερμοκρασία σας χρησιμοποιούνται από τον προσαρμοσμένο αλγόριθμο γονιμότητας του Natural Cycles που θέτει σε λειτουργία τη δυνατότητα Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου και σας διευκολύνει ως προς τη διαχείριση του κύκλου σας.
Πώς να χρησιμοποιείτε τη δυνατότητα Πρόβλεψη περιόδου μέσω της Θερμοκρασίας του δέρματος
- Η δυνατότητα Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου είναι διαθέσιμη προς χρήση με τον αισθητήρα θερμοκρασίας στη σειρά Galaxy Watch5 series.
- Θα πρέπει αρχικά να βεβαιωθείτε ότι έχετε «κατεβάσει» την τελευταία έκδοση της εφαρμογής Samsung Health.
Βήμα 1. Ανοίξτε το Samsung Health.
Βήμα 2. Πατήστε την επιλογή Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου.
Βήμα 3. Εδώ μπορείτε να δείτε και να καταχωρίσετε τα δεδομένα σας και να τσεκάρετε τις προβλεπόμενες ημερομηνίες.
Φορώντας το ρολόι ενώ κοιμάστε και θέτοντας σε λειτουργία τη δυνατότητα Πρόβλεψη περιόδου μέσω της Θερμοκρασίας του δέρματος στις ρυθμίσεις της δυνατότητας Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου, θα πραγματοποιείται αυτόματη μέτρηση της θερμοκρασίας του δέρματος και θα εμφανίζεται η ημερήσια αντιπροσωπευτική θερμοκρασία σας.
Να σημειωθεί ότι: Η δυνατότητα Πρόβλεψη περιόδου μέσω της θερμοκρασίας του δέρματος υποστηρίζεται επί του παρόντος μόνο στις παρακάτω χώρες: Αυστρία, Βέλγιο, Βουλγαρία, Κροατία, Κύπρος, Δημοκρατία της Τσεχίας, Δανία, Εσθονία, Φιλανδία, Γαλλία, Γερμανία, Ελλάδα, Ουγγαρία, Ισλανδία, Ιρλανδία, Ιταλία, Κορέα, Λετονία, Λιθουανία, Λουξεμβούργο, Ολλανδία, Νορβηγία, Πολωνία, Πορτογαλία, Ρουμανία, Σλοβακία, Σλοβενία, Ισπανία, Σουηδία, Ελβετία, Η.Β. Και Η.Π.Α.
Συμβουλές για ακριβέστερη καταγραφή δεδομένων
- Φορέστε σφιχτά το ρολόι στον καρπό σας, τραβώντας το προς τον αγκώνα και αποφεύγοντας το κόκκαλο του καρπού.
- Φορέστε το ρολόι σας για τουλάχιστον 4 ώρες ενώ κοιμάστε τη νύχτα.
- Για ακριβή αποτελέσματα, συνιστούμε να φοράτε το ρολόι τουλάχιστον 5 νύχτες την εβδομάδα.
- Προτού πάτε για ύπνο φροντίστε η μπαταρία του ρολογιού να είναι φορτισμένη τουλάχιστον στο 30% ή περισσότερο για να είναι δυνατή η μέτρηση της θερμοκρασίας του δέρματός σας.
- Για να είναι ακριβής η μέτρηση, φροντίστε να είναι καθαρός ο φακός του αισθητήρα θερμοκρασίας με τεχνολογία υπερύθρων.
- Τυχόν σκόνη ή λεκέδες στην επιφάνεια του φακού του αισθητήρα θερμοκρασίας με τεχνολογία υπερύθρων μπορεί να εμποδίσει την ακριβή μέτρηση της θερμοκρασίας του δέρματος. Καθαρίστε τον με μαλακό πανί ή μπατονέτα.
Άλλες Προφυλάξεις σχετικά με τη χρήση
- Η προβλεπόμενη ομάδα-στόχος είναι οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας οι οποίες είναι 18 ετών και άνω.
- Συνιστούμε να φοράτε το ρολόι τουλάχιστον 4 ώρες κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου σας (μεταξύ 7 πμ και 9 πμ), τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. Οι τιμές των προβλέψεων μπορεί να επηρεαστούν από τον τρόπο με τον οποίο φοράτε το ρολόι, την τιμή καταχώρισης και το γύρω περιβάλλον, κ.λπ.
- Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό ή αλλάζετε ζώνη ώρας, συνιστάται να ρυθμίζετε ανάλογα τη ζώνη ώρας του ρολογιού ώστε να είναι δυνατή η καταγραφή της ακριβούς διάρκειας του ύπνου.
Ευχαριστούμε για την ανταπόκρισή σας
Παρακαλούμε απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις.