Découvrez votre indice de charge mentale avec Samsung
La « fardeau caché » - ces innombrables moments passés à réfléchir, à planifier et à s'inquiéter des tâches ménagères qui semblent apparaître comme par magie
sur notre liste de choses à faire. La vie est bien remplie, et la dernière chose dont vous avez besoin, c'est d'une tâche ménagère qui affecte la façon dont vous passez votre précieux temps à la maison.
Portant sur plus de 6 000 personnes interrogées en Europe1, notre étude révèle qu'une personne en moyenne est responsable d'au moins sept tâches à la maison, ce qui représente plus de 30 heures par semaine ! Étonnamment, 90 % des Européens sont convaincus que leur foyer pourrait fonctionner plus efficacement, et près de la moitié d'entre eux (48 %) sont impatients d'explorer le potentiel offert par la technologie pour alléger la charge des tâches ménagères quotidiennes.
C'est pourquoi Samsung s'est associé à Mo Gawdat, auteur de best-sellers et expert en bonheur, pour quantifier le fardeau caché des tâches ménagères et aider tout le monde à vivre plus efficacement grâce à SmartThings.
Mo Gawdat, Auteur de Best-sellers et Expert en bonheur
Après avoir occupé le poste de Chief Business Officer chez Google, Mo a consacré sa vie à la recherche sur le bonheur et les meilleurs moyens de l'atteindre, ainsi que sur le stress et les moyens de le prévenir. Il est l'auteur de trois best-sellers, l'animateur du podcast n°1 sur la santé mentale et, plus connu encore, le fondateur de l'équation du bonheur.
Calculez votre score de charge mentale
Cet outil simple vous permet de quantifier votre propre charge invisible, sur la base des tâches ménagères dont vous êtes personnellement responsable. En utilisant une formule inédite, il s'appuie sur des données provenant de toute l'Europe pour examiner l'intensité, la durée et la fréquence de vos tâches hebdomadaires moyennes.
Suivez les étapes simples ci-dessous pour calculer votre propre charge invisible et découvrir comment SmartThings peut vous aider à la réduire.
Comment réduire la charge mentale avec SmartThings ?
Faire la vaisselle
En connectant votre lave-vaisselle compatible SmartThings à l'application SmartThings, vous pouvez sélectionner le cycle2 optimal pour votre vaisselle, y compris les programmes spécialisés qui peuvent être téléchargés, et démarrer l’appareil, où que vous soyez. Vous pouvez également suivre sa progression et recevoir une notification lorsque le cycle est terminé sur votre appareil.
Comment sélectionner le meilleur cycle et lancer la machine depuis votre téléphone :
1. Lorsque vous avez fini de charger votre lave-vaisselle, appuyez sur le bouton Smart Control.
2. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Appareils" dans l'onglet du bas et sélectionnez le lave-vaisselle enregistré.
3. Sélectionnez "Cycles personnalisés" et appuyez sur les icônes de vaisselle pour ajouter les articles que vous avez chargés dans le lave-vaisselle.
4. Appuyez sur "Démarrer" pour lancer la recette de lavage recommandée.
5. Suivez votre cycle jusqu'à son terme.
6. Inutile de vous précipiter lorsque le cycle est terminé car la porte à ouverture automatique s'ouvre en haut pour permettre à la vapeur de s'échapper et à la vaisselle de sécher plus rapidement.
Cuisiner les repas
Avec SmartThings et le four Samsung Bespoke AI™11, la caméra intégrée peut reconnaître les aliments et prédéfinir les paramètres de cuisson optimaux pour votre repas; vous pouvez même surveiller sa progression à distance et être averti lorsque la cuisson est terminée.
Comment surveiller vos aliments à l'aide de la caméra intégrée au four :
1. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Appareils" dans l'onglet du bas et sélectionnez le four enregistré.
2. Appuyez sur "Surveillance par caméra" pour examiner les éléments à l'intérieur de votre four.
Faire le ménage et ranger
Avec SmartThings, vous pouvez connecter un aspirateur robot tel que le Jet Bot™ AI+12 pour nettoyer votre maison de manière sûre et efficace. Allumez-le ou éteignez-le, programmez à distance le nettoyage de certaines pièces ou définissez des zones interdites, et surveillez où il nettoie en temps réel.
Comment programmer votre Jet Bot AI + pour qu'il fonctionne à une heure spécifique :
1. Dans l'appli SmartThings, appuyez sur "Appareils" dans l'onglet du bas et sélectionnez le Jet Bot™ AI+ enregistré
2. Appuyez sur "Routines recommandées" pour définir l'heure, les jours et la fréquence auxquels vous souhaitez que le Jet Bot™ AI+ s'exécute
Soin des animaux
Avec SmartThings, vous pouvez surveiller votre animal de compagnie à la maison à l'aide de la caméra du Jet Bot™ AI+12. Le mode Home Alone vous permet de définir et de maintenir le meilleur environnement pour votre animal, qu'il s'agisse d'allumer ou d'éteindre les lumières, de régler la télévision ou de maintenir la température de votre maison.
Comment activer le mode Solitaire à la maison :
1. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Vie" dans l'onglet du bas et téléchargez "Soins aux animaux de compagnie"
2. Appuyez sur "Seul à la maison" et allez à "Ajouter une règle"
3. Enregistrez les paramètres préférés de votre animal pour la télévision, la musique et la température, ainsi que les jours et heures préférés
4. Activez le Mode "Seul à la maison" pour offrir un environnement optimal à votre animal de compagnie pendant votre absence
Laver le linge
Lancez votre lavage à distance depuis l'application SmartThings et recevez une notification lorsque le lavage est terminé. Optimisez votre lavage en utilisant AI Wash3 pour distribuer automatiquement la bonne quantité de détergent et d'eau.
Comment sélectionner AI Wash à l'aide de SmartThings :
1. Lorsque vous avez fini de charger votre lave-linge, appuyez sur le bouton Smart Control
2. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Appareils" dans l'onglet du bas et sélectionnez le lave-linge enregistré.
3. Appuyez sur "Mes cycles" et sélectionnez "AI Wash" pour obtenir le cycle de lavage le plus efficace.
4. Appuyez sur "Start" pour commencer le cycle AI Wash3. Le lave-linge détecte automatiquement le niveau de saleté pour distribuer la bonne quantité de détergent et d'eau.
Contrôler sa consommation d’énergie
Avec SmartThings Energy4, vous pouvez suivre la consommation d'énergie de vos appareils domestiques en un coup d'œil et même surveiller les appareils non intelligents via les Smart Plugs5. Pour contrôler votre consommation, activez le mode AI Energy6 et gérez la consommation d'énergie en dessous d'un objectif prédéfini.
Comment surveiller votre consommation d'énergie avec SmartThings Energy :
1. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Life" dans l'onglet du bas et téléchargez "Energy"
2. Dans l'onglet "Monitor", vérifiez la consommation totale d'énergie4 de vos appareils
3. Vérifiez l'historique de la consommation d'énergie de chaque appareil - heure par heure, jour par jour, semaine par semaine ou mois par mois - dans la carte "Consommation d'énergie de l'appareil"
4. Pour réduire de manière proactive la consommation d'énergie, activez le "Mode énergie AI"6 et optimisez les paramètres de l'appareil pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Rafraichir vos vêtements
Connectez votre Samsung AirDresser à l'application SmartThings pour le démarrer à distance et vérifier la progression. SmartThings recommandera des cycles personnalisés pour des vêtements spécifiques, par exemple des vêtements de sport ou en cuir, et leur donnera un rafraîchissement hygiénique, évitant ainsi le nettoyage à sec.
Comment sélectionner le meilleur cycle et démarrer la machine depuis votre appareil :
1 Lorsque vous avez fini de charger votre lave-linge, appuyez sur le bouton Smart Control.
2. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Appareils" dans l'onglet du bas et sélectionnez le Air Dresser enregistré.
3. Appuyez sur "Cycles"7 pour créer le meilleur cycle pour vos vêtements.
4. Appuyez sur les images des vêtements pour ajouter les articles que vous souhaitez charger dans l'Air Dresser.
5. Appuyez sur "Start" (Démarrer) pour lancer le cycle recommandé.
6. Suivez votre cycle jusqu'à son terme.
Sécuriser le domicile
SmartThings peut vous apporter de la tranquillité d'esprit lorsque vous n'êtes pas chez vous. Vous pouvez allumer vos lumières compatibles avec SmartThings pour donner l'impression que quelqu'un est présent à l'intérieur, et garder un œil sur les visiteurs et les livraisons. La sonnette vidéo8 affiche votre porte d'entrée sur l'écran de votre réfrigérateur et de votre téléviseur.
Comment mettre en place une routine lorsque vous n'êtes pas à la maison :
1. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Routines" dans l'onglet du bas et allez jusqu'au bouton plus en haut à droite
2. Cliquez sur "Si" et allez à "Heure" pour programmer le jour, la période et la fréquence
3. Cliquez sur "Ensuite" et allez dans "Contrôler les appareils" pour sélectionner les lumières ou les appareils spécifiques que vous souhaitez allumer
4. Vous pouvez également cliquer sur "Exécuter des routines" pour exécuter l'une de vos routines déjà configurées, par exemple "Absent"
Faire ses courses
Vérifiez les ingrédients que vous avez dans votre réfrigérateur Samsung Family Hub directement depuis votre magasin de courses, grâce à la caméra intégrée. Vous pouvez également utiliser SmartThings Cooking pour obtenir des recettes personnalisées et des plans de repas, et ajouter les ingrédients à une liste de courses10.
Comment vérifier le contenu du réfrigérateur à l'aide de la caméra :
1 .Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Appareils" dans l'onglet du bas et sélectionnez le réfrigérateur enregistré
2. Tapez sur "Surveillance de la caméra à l'intérieur du réfrigérateur" pour visualiser l'intérieur du réfrigérateur et allumer la caméra.
Avec SmartThings, vous pouvez connecter votre éclairage intelligent à votre téléviseur ou à vos haut-parleurs pour créer une expérience immersive supplémentaire lors d'une soirée cinéma13. En créant différentes routines dans l'application SmartThings, vous pouvez créer une ambiance pour n'importe quelle occasion.
Comment créer une ambiance pour votre événement à venir :
1. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Routines" dans l'onglet inférieur et allez jusqu'au bouton plus en haut à droite
2. Cliquez sur "Si" et accédez à "Exécuter manuellement"
3. Cliquez sur "Ensuite" et accédez à "Contrôler les appareils" (lumières par exemple) pour personnaliser les paramètres des appareils afin de créer l'ambiance parfaite pour votre événement
SmartThings vous permet de définir les meilleures conditions pour votre entraînement à domicile, qu'il s'agisse de s'assurer que vous avez la température idéale ou de régler l'éclairage14. Le partage d'écran vous permet d'utiliser votre smartphone ou votre tablette pour diffuser votre séance d'entraînement en ligne sur votre téléviseur.
Comment configurer votre espace pour une séance d'entraînement :
1. Dans l'application SmartThings, appuyez sur "Routines" dans l'onglet du bas et allez jusqu'au bouton plus en haut à droite
2. Cliquez sur "Si" et accédez à "Exécution manuellement"
3. Cliquez sur "Ensuite" et accédez à "Contrôler les appareils" (Climatiseur par exemple) pour personnaliser les paramètres des appareils afin d'obtenir votre propre mode d'entraînement personnalisé
4. Pour mettre en miroir une vidéo d'entraînement de votre appareil Samsung sur le téléviseur, déroulez le panneau Rapide et appuyez sur "Smart View"
5. Sélectionnez dans la liste des appareils disponibles. Saisissez le code PIN de votre téléphone et lancez votre mode d'entraînement prédéfini. Profitez de votre séance d'entraînement
Voir ce qui se passe en Europe
Découvrez comment nos ambassadeurs utilisent SmartThings pour alléger leur charge de travail.
Télécharger SmartThings
* Pour utiliser l'application SmartThings, téléchargez-la depuis le Galaxy Store, le Play Store ou l'App Store. L'application nécessite Android OS 9↑ et au moins 3 Go de RAM ou iOS 14↑ pour fonctionner. Les fonctionnalités décrites s'appliquent aux appareils sélectionnés. La liste complète des appareils compatibles est disponible sur : https://www.samsung.com/FR/apps/smartthings/#compatible_devices
1. Étude réalisée en octobre 2023 par FleishmanHillard TRUE Global Intelligence en partenariat avec Focaldata, auprès de 6 066 consommateurs européens du Royaume-Uni, de France, d'Allemagne, d'Espagne, d'Italie et de Pologne.
2. La fonction Smart Control du lave-vaisselle doit être activée pour permettre la commande à distance du lave-vaisselle via l'application mobile.
3. La fonction Smart Control du lave-linge peut être activée pour permettre le contrôle à distance du lave-linge via l'application mobile.
4. La disponibilité du service SmartThings Energy varie selon le pays, la région ou l'appareil. Disponible sur les appareils Android et iOS (Android OS 9 ↑, iOS 14 ↑). Une connexion Wi-Fi et un compte Samsung sont nécessaires. Tous les appareils doivent être enregistrés dans l'appli SmartThings pour surveiller la consommation d'énergie.
5. Smart Plug et Smart Home Hub compatibles requis. La prise intelligente doit être enregistrée sur l'application SmartThings. La surveillance de la consommation d'énergie avec la Smart Plug est disponible dans la fiche produit "Smart Plug" sous l'onglet "Device" dans l'application SmartThings.
6. La fonction Mode énergie AI peut varier selon le pays, la région ou l'appareil. Elle peut faire passer tous vos appareils intelligents compatibles en mode économie d'énergie, soit automatiquement, soit si votre facture d'électricité mensuelle estimée dépasse votre objectif prédéfini. (ex. Réfrigérateur : optimisation de la vitesse et du fonctionnement du compresseur et réglage de la température du congélateur) La consommation d'énergie et les coûts estimés indiqués dans SmartThings Energy peuvent différer de votre consommation et de vos coûts réels.
7. La fonction Smart Control de l'AirDresser doit être activée pour permettre la commande à distance de l'AirDresser via l'application mobile.
8. Une sonnette vidéo compatible est requise. La sonnette vidéo doit être enregistrée dans l'application SmartThings. Les sonnettes vidéo suivantes sont actuellement prises en charge : Ring Video Doorbell Elite, Ring Video Doorbell Pro avec Chime Pro, Spotlight Cam Mount, Spotlight Cam Wired, Stick Up Cam Battery, Video Doorbell, Video Doorbell 2, Video Doorbell 3, Video Doorbell Pro, etc. Veuillez noter que cette liste de sonnettes vidéo prises en charge sera mise à jour.
9. Application SmartThings requise, disponible sur Android et iOS. Connexion Internet et compte Samsung requis.
10. Revendeurs au Royaume-Uni et en Allemagne uniquement
11. La fonction Smart Control du four doit être activée pour permettre la commande à distance du four via l'application mobile.
12. La fonction Smart Control de l'aspirateur robot doit être activée pour permettre la commande à distance de l'aspirateur robot via l'application mobile.
13. Éclairages, téléviseurs et haut parleurs compatibles requis. Vérifier la compatibilité avant achat. Les équipements doivent être enregistrés dans l'application SmartThings.
14. Équipements compatibles requis. Vérifier la compatibilité avant achat. Les équipements doivent être enregistrés dans l'application SmartThings.