Galaxy Watch -kellon ominaisuuksien käyttäminen
Galaxy Watch -kellossasi on runsaasti uusia ja päivitettyjä ominaisuuksia, joiden avulla pidät laitteesi turvassa, pysyt kartalla kuntotavoitteistasi ja seuraat terveyttäsi.
Vesilukon aktivointi
Kun käytät Galaxy Watch -kelloasi vedessä tai sen läheisyydessä, ota käyttöön Vesilukko-tila estääksesi näyttösi tahattoman koskettamisen. Se varmistaa myös, ettet vahingossa aktivoi kelloasi herätyseleellä uidessasi.
Vaihe 1. Pyyhkäise alaspäin aloitusnäytössä avataksesi pikavalikon.
Vaihe 2. Napauta Vesilukko-kuvaketta.
Vaihe 3. Ota tila pois käytöstä pitämällä aloituspainiketta painettuna kahden sekunnin ajan.
Kehon koostumuksen mittaaminen
Galaxy Watch -kellossa on edistyneitä antureita, jotka analysoivat kehoasi tarkemmin. Uudella bioimpedanssianalyysianturilla (BIA) voit mitata kehosi rasvaa tai jopa luustolihasta.
Vaihe 1. Avaa Samsung Health -sovellus, selaa alaspäin ja napauta ”Kehon koostumus”.
Vaihe 2. Napauta ”Mittaa”.
Vaihe 3. Valitse sukupuolesi.
Vaihe 4. Valitse pituutesi.
Vaihe 5. Anna painosi ja napauta ”Valmis”.
Suorita mittaus noudattamalla näytöllä näkyviä ohjeita.
Huomaa:
Ota huomioon, että kehon koostumuksen seuranta on tarkoitettu vain kuntoilun ja hyvinvoinnin tarkoituksiin, ei sairauksien diagnosointiin tai hoitoon.
Älä mittaa, jos sinulla on implantoitu tahdistin tai muita implantoituja lääkinnällisiä laitteita.
Stressitasojen mittaaminen
Galaxy Watch -kellollasi voit mitata stressitasojasi tarkistamalla sykkeesi sekä muita seikkoja.
Vaihe 1. Avaa Samsung Health -sovellus, selaa alaspäin ja napauta ”Stressi”.
Vaihe 2. Napauta ”Mittaa”.
Vaihe 3. Odota, että Galaxy valmistelee mittauksen.
Vaihe 4. Stressitasot esitetään prosenttina.
Huomaa:
Stressitasojen mittaus on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön, eikä se anna pitävää lääketieteellistä näkemystä.
Jos tunnet olosi stressaantuneeksi tai epämukavaksi tai voit huonosti, keskustele lääketieteen ammattilaisen kanssa.
Sykkeen seuraaminen
Sykkeen seuraamisesta on hyötyä, sillä se auttaa määrittämään, onko treeni tarpeeksi intensiivistä ollakseen hyödyksi terveydelle mutta ei niin intensiivistä, että se aiheuttaisi fyysistä haittaa.
Vaihe 1. Avaa Samsung Health -sovellus, selaa alaspäin ja napauta ”Syke”.
Vaihe 2. Napauta ”Mittaa”.
Vaihe 3. Syketiedot näkyvät näytöllä.
Huomaa:
Sykkeen mittaus on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön, eikä se anna pitävää lääketieteellistä näkemystä.
Jos voit huonosti tai tunnet olosi epämukavaksi, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Kiitos palautteestasi
Ole hyvä ja vastaa kaikkiin kysymyksiin.