Kasutage Samsung Health une jälgimist oma Samsung Galaxy Watchil ja Fitil
Samsung Health rakenduse ja unepaani abil oma Samsung Galaxy Watchil või Fitil saate vaadata oma magamisaega, salvestada norskamist ja kasutada unejuhendamise võimalusi, et aidata teil paremini magada.
Märkus. Veendu, et sinu Galaxy Watch või Fit on kõigepealt telefoniga ühendatud.
Seadista une jälgimine
Jälgi oma und
Saate vaadata järgmisi andmeid:
Magamise aeg: Näitab teie uneaega tundides ja minutites.
Magamise punktid: Hindab teie une kvaliteeti skaalal Suurepärane, Hea, Rahuldav ja Vajab tähelepanu.
Une etapid: Näitab graafikut ja loetelu erinevatest une etappidest ning kui kaua te igas etapis viibisite.
Vere hapnikusisaldus une ajal: Näitab teie vere hapnikusisaldust protsentides.
Norskamise tuvastamine: Näitab aega, mille veetsite norsates.
Naha temperatuur magamise ajal: Näitab teie keha naha temperatuuri eelmisest ööst.
Une järjepidevus: Näitab päevade arvu käesoleval nädalal, mil olete saavutanud oma une eesmärgid.
Avasta oma une loom: Teie küsitluse tulemuste ja une mustri andmete põhjal määratakse teile loomade sümbol ja une treeningprogramm, mis on kohandatud teie unevajadustele.
* Mõnede andmekategooriate kuvamiseks võib olla vajalik andmete või sihtmärkide sisestamine.
Une ajal norskamist saate jälgida Samsung Health rakendusega. Selle funktsiooni kasutamiseks veenduge, et teie Galaxy Watch või Fit on ühendatud teie telefoniga Galaxy Wearable rakenduse kaudu.
Seadista „Norskamise tuvastamine”
Märkus. Parim koht teie telefoni jaoks oleks stabiilne pind, näiteks öökapp. Samuti proovige suunata telefoni alumine osa enda poole.
Kontrolli hommikul norskamise andmeid
Samsung Health jälgib ja analüüsib teie unemustreid, kasutades andmeid, mis on salvestatud teie Galaxy Watchi või Fiti poolt, ning loob teile nelja- kuni viienädalase juhendamisprogrammi.
* Te peate kandma oma Galaxy Watchi või Fiti vähemalt 7 ööd, enne kui saate kasutada funktsiooni „Magamise juhendamine”.
* Funktsiooni „Magamise juhendamine” seadeid saab kohandada ainult teie telefonist.
Seadista/Taaskäivita „Magamise juhendamine”
Lõpeta Magamise juhendamine
aitäh tagasiside eest
Palun vasta kõigile küsimustele.