Kuidas kasutada Samsung Health menstruaaltsükli nahatemperatuuri andurit?

Samsung Healthi tsükli jälgimine Galaxy Watchis ja Galaxy nutitelefonis.

Saad oma menstruaaltsüklite jälgimist täiustada, aktiveerides oma Galaxy Watch5 või uuemas nutikellas funktsiooni „Ennusta menstruatsiooni nahatemperatuuri alusel“.

NB!

  • Magamise ajal nahatemperatuuri mõõtmine on saadaval alates Galaxy Watch5 seeriast, kuna sellest mudelist alates on seade varustatud nahatemperatuuri anduriga.
  • See funktsioon on saadaval ainult mobiilseadmetes, mis on ostetud riikides, kus see on heaks kiidetud.
  • Kui kasutad teise ettevõtte seadet, kasutatakse SIM-kaardi võrguteavet, et tuvastada, kas seade asub riigis, kus see funktsioon on heaks kiidetud.

Enne alustamist kontrolli, kas sinu Galaxy Watch5 on seotud sinu nutitelefoniga. Siis tee järgmist.

1 Ava oma nutitelefonis rakendus Samsung Health.
2 Ava jaotis Tsükli jälgimine ja vajuta valikut Rohkem valikuid (kolm punkti).
3 Vali Seaded.
4 Aktiveeri Ennusta menstruatsiooni nahatemperatuuri alusel.

NB! Tsükli prognoosimine nahatemperatuuri abil ilmub ainult siis, kui mobiilseade ja nutikell on nõuetekohaselt sünkroonitud ning funktsioon on sinu riigis saadaval.

Kui Ennusta menstruatsiooni nahatemperatuuri alusel on seadetes aktiveeritud, registreerib nutikell magamise ajal sinu nahatemperatuuri. Näed neid näitajaid rakenduses Samsung Health nii oma nutitelefonis kui ka nutikellas.

NB! Kõige täpsema tulemuse saavutamiseks soovitame nutikella kanda magamise ajal vähemalt 4 tundi.

Soovitused nahatemperatuuri mõõtmiseks magamise ajal

Magamise ajal nahatemperatuuri täpsemaks mõõtmiseks toimi järgmiselt.

  • Püüa hoida kella oma randmel samas asendis.
  • Katsu oma magamistoas hoida ühtlast temepratuuri. Kui tuba on liiga palav või liiga külm, võib tulemus olla ebatäpsem.
  • Jälgi, et nutikell oleks enne iga mõõtmist laetud vähemalt 50% peale.
  • Veendu, et infrapunaanduri pind oleks puhas.

NB!

  • Kuna nutikell soojeneb laadides, võib nahatemperatuuri täpne mõõtmine olla keerulisem. Oota pärast laadimist vähemalt 30 minutit, enne kui paned nutikella käele.
  • Temperatuuril põhinev prognoosimine ei pruugi olla täpne, kui sa pole terve, oled viimase mõne tunni jooksul tarbinud alkoholi või magad tavapärasega võrreldes kaks tundi vähem või rohkem.
  • Kui sinu tsüklid on väga ebakorrapärased, ei pruugi nahatemperatuuri mõõtmisest tsükli prognoosimisel kasu olla.

Korduma kippuvad küsimused

Sinu nutikell võib mõõta nahatemperatuuri magamise ajal ja seostada selle sinu keha basaaltemperatuuriga.

Enne ja pärast ovulatsiooni tõuseb basaaltemperatuur umbes 0,3 kuni 0,5 kraadi.

Kui kasutad seda pidevalt, saab nutikell tuvastada temperatuurierinevuse enne ja pärast ovulatsiooni, et aidata ovulatsiooni täpsemalt prognoosida.

Nahatemperatuuri mõjutab sinu ümbrus. Kui magad, võib su nahatemperatuur kõikuda olenevalt sellest, kuidas sa oma nutikella kannad, kus sa seda kasutad, milliseid riideid sa kannad ja milline on keskkonnatemperatuur.

Seepärast soovitame hoida mõõtmise ajal võimalikult ühtlast keskkonda.

Sinu nahatemperatuuri mõõdetakse Galaxy Watch5 või uuema nutikella infrapunaanduriga.

Andur mõõdab automaatselt sinu nahatemperatuuri ja näitab igapäevast näitu.

NB!

  • Täpsema tulemuse saavutamiseks soovitame nutikella kanda magamise ajal vähemalt 4 tundi.
  • Pead aktiveerima tsükli jälgimise seadetes Ennusta menstruatsiooni nahatemperatuuri alusel.

Nahatemperatuur ja kehatemperatuur on eraldi väärtused. Seepärast saadki tõenäoliselt erineva tulemuse.

Jah. Samsung Health arvutab tsükli prognoosi, kasutades sinu rakenduses registreeritud tsükleid, ilma et peaks nahatemperatuuri mõõtma.

Nahatemperatuuri võivad mõjutada mitmesugused keskkonnategurid.

Magamise ajal soovitame kanda kella alati samal randmel, kanda samu riideid ja hoida toas sama temperatuuri. Temperatuurinäitu võib mõjutada ka liiga kõrge või liiga madal temperatuur.

Kui magad alla 4 tunni, ei mõõdeta sinu nahatemperatuuri korralikult, nii et kanna nutikella vähemalt neli tundi magamise ajal.

Kuna sinu nahatemperatuuri mõõdetakse magamise ajal, arvutatakse ja kasutatakse tsükli prognoosimiseks päeva tüüptemperatuuri, mis on tihedalt seotud keha basaaltemperatuuriga.

See tähendab, et iga päeva kohta näidatakse ainult üht tüüpilist temperatuuriväärtust.

Enne Galaxy Watch5 loodud mudelitel puudub sisseehitatud infrapunaandur nahatemperatuuri mõõtmiseks, nii et see ei saa nahatemperatuuri mõõta.

Jah, kuid selleks pead Samsung Healthis aktiveerima seade Ennusta menstruatsiooni nahatemperatuuri alusel.

Sinu nutikell säilitab 28 päeva mõõtmisandmeid ja sünkroonitakse, kui ühendad oma nutikella telefoniga.

Ei, nahatemperatuuri mõõdetakse automaatselt.

See funktsioon on mõeldud ainult isiklikuks teadmiseks. See ei sobi raseduse vältimiseks ega meditsiinilisel eesmärgil, nt diagnoosimiseks või ennetavaks raviks, kuna andmed võivad sinu tegelikust menstruatsioonist erineda.


Samuti soovitame järgmist.

  • Kui võtad ravimeid või saad ravi ovulatsiooni vältimiseks, siis ei saa seda funktsiooni kasutada ovulatsioonikuupäevade jälgimiseks.
  • Soovitame kanda kella öösel magades vähemalt 4 tundi vahemikus 19.00-21.00 ja vähemalt viis korda nädalas. Prognoositavaid väärtusi võivad mõjutada kella kandmisviis, teie sisestatavad väärtused, ümbritsev keskkond jne.
  • Ära tõlgenda selle funktsiooni pakutavat teavet meditsiiniliselt ega rakenda meditsiinilisi meetmeid ilma kvalifitseeritud meditsiinitöötajaga nõu pidamata.
  • See funktsioon pole mõeldud alla 18-aastastele kasutajatele.

Tsükli prognoosimine nahatemperatuuri abil on saadaval alates seeriast Galaxy Watch5.

Kui kasutad muu tootja seadet, toetatakse seda funktsiooni tingimusel, et see on sinu riigis heaks kiidetud.

Seotud Küsimused

aitäh tagasiside eest

Kontaktinfo

Veeb
Lisateave Lisateave

Meiega on võimalik ühendada mitmel viisil reaalajas vestluse, meilisõnumi ja muude vahendite kaudu.
Lisateave

Helista

Vestle meie spetsialistidega
Lisateave

Leidke viga, broneerige aeg paranduseks ja jälgige seadme parandamist
repair page repair page

Tugi teie mobiilseadmele, televiisorile, kodumasinatele ja arvutitele
Rohkem infot
Vaata lisa