Sundhed

Træningsudfordringer rundt
omkring i verden

Et kig på fem fantastiske og naturskønne træningsudfordringer rundt omkring i verden

Der er ingen grund til panik, hvis tanken om at vente i køen sammen med hundredvis af andre bjergbestigere for at nå toppen af Mount Everest ikke lige er dig. Der findes masser af andre spændende og udfordrende rejser, der ikke kræver hjælp fra sherpaer. En eventyrlig indstilling og lidt egnet træning er alt, der skal til.

Kast dig trygt ud i din første træningsudfordring med visheden om, at du kan gemme hver milepæl med Galaxy Watch Active. Når du tager udfordringen op, vil den største sejr og belønning være at overgå dine træningsmål.

For at give dig lidt inspiration til dit næste #LifeGoal på tjeklisten, kommer her fem af vores foretrukne træningsudfordringer fra hele verden, og det er såmænd ikke sikkert, at du har hørt om dem tidligere.

1

Halong Bay Heritage Marathon

Den sidste lørdag i november hvert år løber Halong Bay Heritage Marathon af stablen, et af Vietnams mest klassiske maraton, på dette fantastiske sted, der er opført på verdensarvslisten.

Rutens særlige udformning byder på en unik tur over broen Bai Chay, den længste kabelbro i Sydøstasien, samt de mest betagende udsigter over det fantastiske bjerglandskab i Halong Bay med dens smukke fiskerbyer.

2

Tough Mudder

Med flere forskellige arrangementer i løbet af året er der masser af muligheder for at deltage i verdens hårdeste forhindringsløb, der er åbent for offentligheden, Tough Mudder.

Selvom der kun skal tilbagelægges 13 til 16 km, skal man alligevel gennem masser af mudder og forhindringer. Beskrevet med et enkelt ord, så er den TOUGH! Forestil dig at svømme i iskoldt vand, vandre med smæld af elektriske stød og klatre over en tre meter høj væg.

Det er ikke for sarte sjæle, men gennemfører du Tough Mudder har du noget af et imponerende #LifeGoal at lægge op på de sociale medier.

3

Cykeludfordring over alperne

Hvis du foretrækker højder, kan du prøve at cykle over de schweiziske alper mere end 2.000 meter over havet. På otte dage kommer du til at give den maks. gas og cykle imponerende 100 km hver dag.

Ruten tager dig fra Genève til den franske riviera via en række episke stigninger, hæsblæsende nedkørsler og gennem det mest betagende, konstant foranderlige landskab, der gør turen mere end hele anstrengelsen værd.

4

The Great Fjord Swim

Hvis svømning lige er dig, så skal du måske kaste dig ud i The Great Fjord Swim, for her i skyggen af en af Irlands højeste bjergkæder finder du måske den perfekte udfordring for dig.

Killary Fjord har det smukkeste vand og den mest utrolige udsigt over det fantastiske naturlandskab. Her kan du vælge mellem baner på enten 750 m, 2 km eller 3,9 km og kaste dig ud i alt fra crawl til hundesvømning (hvis altså du mestrer disciplinen!). Udfordringen her er for dem, der ikke er bange for at blive våde.

5

Vandring i Amazonas

Sidst, men ikke mindst, har vi regnskoven i Amazonas, som strækker sig over 3.700.000 kvadratkilometer i Brasilien og som er hjem for mere end 10 millioner forskellige arter.

Det bedste tidspunkt at besøge den er i løbet af maj og juni, eftersom denne periode ligger præcis mellem de mest regnfulde måneder (februar til april) og de varmeste (september til november). Et stort antal lokale guider tilbyder vandreoplevelser langs den verdensberømte flod og gennem de tætte skove, der er fyldt med vilde dyr.

Hold dig på rette spor med Galaxy range

Find ud af, hvordan Galaxy Watch Active kan hjælpe dig med dine træningsmål.

Læs disse artikler nu