Fjern det mentale støv
Med en kreativ genstart
En lang vinter kan stagnere sindet, såvel som musklerne. Genstart din hjerne med disse kreative øvelser.
Forårsblomster, forårsregn, forårsrengøring. Foråret er en tid til fornyelse. Det er en mulighed for at strække lemmerne, rydde op og ryste vinterens mørke af sig, én gang for alle (i hvert fald for et års tid). Men når vi fokuserer på at genopfriske vores hjem og krop til en ny sæson, bruger vi ikke tid nok på at genopfriske vores sind, og kreative øvelser er en fantastisk måde at gøre det på.
Læs videre for at få et par idéer til, hvordan du kan kickstarte dine hjerneceller.
Gå en fototur
Du tror sikkert, at du kender dit nabolag ganske godt, men det er fordi, du normalt udforsker det, mens du laver de samme rutineaktiviteter. Går tur med hunden. Tager på arbejde. Køber ind. Men hvad nu hvis du gav dig selv en ny grund til at være ude i dit område? Hvilke nye ting ville du se?
Inden du går ud, så find på 5 fotoudfordringer. For eksempel, “et billede af en ven”, “noget der overrasker dig” eller “indfang en stærk følelse”. Gør det så vildt, som du vil, og gå så ud med Galaxy S21, og kom ikke tilbage, indtil du har et billede, der lever op til hver af dine udfordringer.
Kreativitet for et fællesskab
At skabe noget for kreativitetens skyld tvinger dig til at være tilstede i øjeblikket for at kunne efterligne det, du har i tankerne. Men disciplinen kan svinde ind, hvis du ikke får feedback fra andre.
Der er flere fordele ved at skabe noget for et publikum. Feedback hjælper os med at se ting fra en anden vinkel. Et fællesskab kan opmuntre dig til at overholde deadlines. At se andres arbejde kan føre dig til at finde nye sammenhænge mellem idéer. Tilmeld dig en ugentlig skrivegruppe, eller hent PENUP fra Google Play eller Samsung Galaxy Store for blive en del af et enormt kreativt fællesskab online, og lad inspirationen flyde.
Bifald kedsomheden
En stor del af vores kreativitet kommer fra de øjeblikke, hvor hjernen ikke er aktivt engageret og kan fokusere på tertiære oplysninger, som du har indsamlet i løbet af dagen. Når vi ikke koncentrerer os om noget specifikt, kan vores mentale energi flyttes til at sortere, behandle og skabe mening i de småting, der stadig hopper rundt i vores sind, men som vi havde for travlt til at fokusere på tidligere. Hvis du nogensinde har oplevet at få dine bedste idéer under bruseren, så ved du nu hvorfor. Planlæg dagligt en “nedetid”, hvor du kan lade din hjerne strejfe omkring.
Udvikl en hobby
Det er godt at give din hjerne tilladelse til at fokusere på ingenting, men ved at fokusere på noget helt nyt kan du stimulere den til at arbejde på en anden måde. Ved at tvinge dig selv til at tænke kreativt på en for dig ny måde kan du finde frem til nye idéer.
Hvis du for eksempel skriver hele tiden, kan kruseduller hjælpe dig med at forestille dig, hvordan tingene ser ud i stedet for at føle det. Hvis du er fotograf, kan modellering tvinge dig til at tænke på et objekt på en tredimensionel måde. Hvis du er på udkig efter en visuel hobby, er Galaxy Tab S7 et fantastisk værktøj til digital farvelægning af bøger og et godt sted at starte.
Få det ud af dit hoved
Nogle gange handler kreativitet simpelthen om at flytte det, der er i dit hovede, ned på papir. Mindful dagbog eller daglige kruseduller kan tvinge dig til at overveje en idé, idet du flytter den fra hjernen til virkeligheden på siden. Gør det uden forventninger eller mål udover at skabe plads i din hjerne til andre tanker og idéer, og du vil måske blive chokeret over, hvad du kan komme på.
Afsæt 15-20 minutter hver morgen til at lave kruseduller eller skrive nogle daglige sider. S Pen på Galaxy S21 Ultra eller Galaxy Tab S7 giver dig den præcision og dybdekontrol, du kan forvente fra pen og papir, i digital form.
Genstart, genopfrisk og genopdag din mentale zen
Få de redskaber, du har brug for til at starte en kreativ praksis, og kom godt fra start i din mentale forårsrengøring.
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
S Pen
