Fitness Tracker mit Samsung Health koppeln

Super, dass du dich für Samsung Health interessierst! Mit der App wird es dir leichter fallen, einen aktiven Lebensstil zu führen. Verfolge deine Trainings- und Schlafzeiten und behalte so den Überblick über deine Gesundheitsdaten. Die App bietet eine Vielzahl von integrierten Trackern, mit denen du Aktivitäten und Übungen protokollieren kannst. 

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass für einige der Samsung Health-Tracker spezielle Sensoren erforderlich sind. Diese sind nicht in jedem kompatiblen Smartphone verfügbar. Deshalb empfehlen wir dir, passendes Zubehör zu koppeln.

Die App Samsung Health ist mit Zubehör zahlreicher Hersteller wie beispielsweise Partron oder Polar kompatibel. Ob dein Gerät dazugehört, kannst du ganz einfach überprüfen.

Starte hierfür Samsung Health auf deinem Smartphone und tippe auf das Weitere Optionen-Symbol. Tippe anschließend im Menü auf Einstellungen und Zubehör. Hier findest du eine Auflistung verschiedener Activity Tracker, Blutdruckmessgeräte, Fahrradsensoren und vielem mehr.

Um nach einem konkreten Zubehör zu suchen, tippe auf das Lupen-Symbol. Nutze die Funktion Sortieren, um die Liste nach Gerätetyp, Hersteller oder Tracker zu ordnen.

In diesem Beispiel wurde eine Galaxy Watch5 Pro gefunden und durch das Tippen auf Hinzufügen registriert. Dein Smartphone öffnet zum Verbindungaufbau automatisch die Samsung Galaxy Wearable App.

1. Bestätige die Bluetooth-Kopplungsanforderung auf beiden Geräten.
2. Ließ den Datenschutzhinweis und stimme der Endbenutzer-Lizenzvereinbarung von Samsung zu, indem du auf Fortsetzen tippst.
3. Mit dem Google Wear OS Betriebssystem hast du Zugriff auf ein breitgefächertes App-Ecosystem. Ergänze deine Galaxy Watch mit Apps von Streaming bis Sport. Stimme hierfür den Nutzungsbedingungen von Google zu.
4. Melde dich mit deinem Google-Konto an.
5. Für einen leichteren Einstieg wurden für dich bereits einige Apps ausgewählt. Tippe auf Weiter.
6. Möchtest du Daten von dieser oder einer älteren Smartwatch wiederherstellen, kannst du nach Backup-Dateien suchen lassen. 
7. Wähle die Daten aus und tippe auf Wiederherstellen.
8. Die Registrierung ist abgeschlossen. Du bist nun startklar!

Ziehe den Startbildschirm nach unten bis die Meldung „Wird synchronisiert ... “ eingeblendet wird. Die mit der Smartwatch erfassten Daten wie die Schrittanzahl, die Schlafanalyse, Pulswerte und Trainingserfolge werden an Samsung Health übermittelt.

Mit der Kachel Training kannst du ganz einfach deine Trainings aufzeichnen und auswerten. Unter Verlauf anzeigen findest du alle bisher erfassten Trainings aufgelistet. Öffnest du ein Workout, kannst du dir eine Auswertung ansehen und schauen, wie du dich verbessert hast. Ob die Daten eines Workouts mit der Smartwatch aufgezeichnet wurden, erkennst du am Uhren-Symbol.

Es gibt eine super Neuigkeit! Ab sofort werden deine Trainings in beide Richtungen synchronisiert. Das bedeutet, dass du nun alle deine Trainings auf deiner Smartwatch sehen kannst. Egal, ob du sie auf der Smartwatch oder auf einem anderen Gerät aufgezeichnet hast. Vorher waren nur Trainings auf der Uhr sichtbar, die direkt auf der Smartwatch aufgezeichnet wurden.

• Wusstest du, dass der Schrittzähler eine sehr beliebte Funktion von Samsung Health ist? Mit ihm kannst du körperlich aktiver werden, ohne dich extra in einem Fitnessstudio anmelden zu müssen. Einfach die Aktivität "Gehen" in deinen Alltag integrieren und schon wirkst du einem Bewegungsmangel effektiv entgegen. Und das Beste daran ist, dass du in der App ein individuelles Schrittziel festlegen kannst! Falls du nicht weißt, wie das geht, findest du eine Anleitung in der FAQ Wie kann ich Samsung Health als Schrittzähler nutzen?
  
  

• Bevor du das nächste Mal in deine Laufschuhe schlüpfst, wirf doch kurz einen Blick in die FAQ Wie starte ich mit Samsung Health ein Workout? Hier zeigen wir dir, wie du ein individuelles Ziel für dein Workout festlegst. Lass dich vom Audio-Guide pushen. Nach jedem absolvierten Kilometer informiert dich dein persönlicher Coach über den Verlauf deines Trainings. Mit einem konkreten Ziel vor Augen wird es dir leichter fallen, dein Training durchzuziehen.

• Möchtest du kontinuierlich und strukturiert an deiner Fitness arbeiten, empfehlen wir dir ein komplexes Training. In Samsung Health findest du unter der Rubrik "Fitness" eine Vielzahl an Programmen. Diese helfen dir, Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder deine Ausdauer zu verbessern. Das Beste daran ist, dass du direkt loslegen kannst! Erfahre in der FAQ Wie starte ich mit Samsung Health ein komplexes Trainingsprogramm?, wie du in nur wenigen Schritten startest.