Как да използвате проследяването на менструалния цикъл чрез Samsung Health
Проследяването на цикъла ви позволява да записвате данните и да предвиждате своя менструален цикъл в приложението Samsung Health и ви помага да следите менструалното си здраве. Съчетавайки тези данни с функцията за измерване на температура на кожата, предлагана от Galaxy Watch5, е възможно да предвиждате дните за зачеване.
Приложението може да ви помогне и да контролирате здравето си като записва физическото ви състояние и настроение всеки ден.
Обърнете внимание: Когато проследяването на цикъла е конфигурирано във вашия смартфон, данните ще могат да бъдат разглеждани на модели Watch4 и по-нови.
Как да активирате проследяването на цикъла в приложението Samsung Health
Възможно е проследяването на цикъла вече да е включено на началния екран на приложението Samsung Health. Ако обаче това не е така, за да го активирате:
1.
Отворете приложението Samsung Health
2.
2. На началния екран натиснете върху Още опции (трите точки)
3.
Натиснете върху Редактиране на началния екран
4.
Натиснете символа Плюс (+)
5.
Изберете Проследяване на цикъла
6.
Натиснете върху Готово
7.
Изпълнимият модул „Проследяване на цикъла“ сега ще се появява в началния екран на Samsung Health.
Как да регистрирате данните за цикъла си в „Проследяване на цикъла“
1.
В началния екран на Samsung Health натиснете върху изпълнимия модул „Проследяване на цикъла“. Ще ви бъдете поискано разрешение за обработване на данни за здравословното ви състояние. Натиснете върху Съгласна съм
2.
Въведете в календара датите на своя последен цикъл
Обърнете внимание: По подразбиране ще бъде зададен конкретен брой дни за цикъла. Можете да го променяте, като премахвате или добавяте дати една по една, натискайки върху тях в календара.
3.
Натиснете върху Напред
4.
Задайте обичайната продължителност на вашият менструален цикъл в брой дни и натиснете Готово
5.
Ще видите броя дни, които остават до следващия ви цикъл. Когато това стане, натиснете Въведете период, за да регистрирате продължителността му.
Обърнете внимание: Има много фактори, които могат да повлияят на началната дата и продължителността на вашия цикъл, включително заболяване, пътуване, медикаменти и промени във всекидневието ви.
Как да въвеждате информация в дневника по дни
Можете да регистрирате допълнителна информация за своя менструален цикъл, като например симптоми и настроения, които се случват често по време на вашия цикъл, както и всякаква друга информация, която сметнете за нужна.
1.
Превъртете до долната част на страницата на екрана „Проследяване на цикъла“ и натиснете върху Дневник по дни
2.
Изберете етикетите, които важат за дадена дата, като натискате бутоните в категории като Симптоми, Настроения, Сексуална активност, Цервикална слуз, Петна от кръв. Когато сте готови, натиснете Запазване
Обърнете внимание: Има много фактори, които могат да повлияят на началната дата и продължителността на вашия цикъл, включително заболяване, пътуване, медикаменти и промени във всекидневието ви.
Често задавани въпроси
Каква информация мога да виждам като част от данните от менструалния цикъл?
Проследяването на цикъла изчислява и показва най-вероятните дати на вашия следващ цикъл, дните за зачеване и овулацията.
Да, за да проследите цикъла си, отворете Samsung Health и отидете на Проследяване на цикъла > Още опции > За проследяване на цикъла.
Мога ли да избирамж информацията, която приложението показва?
Да, за да персонализирате показваната от приложението информация, отворете Samsung Health и отидете на Проследяване на цикъла > Още опции > Настройки и след това включете или изключете бутоните за превключване в Информация за показване.
Мога ли да получавам уведомления за датата на следващия ми цикъл?
Да, за да получавате уведомления, отворете Samsung Health и отидете на Проследяване на цикъла > Още опции > Уведомления и активирайте бутона за превключване до Позволяване на уведомления.
За да изберете кои уведомления искате да получавате на същия екран, натиснете върху Категории уведомления и включете или изключете бутоните за превключване до категориите, за които искате да получавате уведомления.
Например, можете да получавате уведомления за очакваната дата на цикъла или предвиждания за фертилния прозорец.
Как мога да изтрия данните за менструалния си цикъл?
отворете Samsung Health и отидете на Проследяване на цикъла > Още опции > Настройки > Изтриване на данните от „Проследяване на цикъла“.
Мога ли да разглеждам данните от „Проследяване на цикъла“ по време на бременност?
Тъй като по време на бременност няма менструация, приложението няма да ви предоставя предвиждания за цикъла, ако сте бременна.
За да зададете срок на бременност, отидете на Samsung Health и отидете на Проследяване на цикъла > Още опции > Настройки > Добавяне > Бременна съм.
Обърнете внимание: В същия раздел можете да добавяте и своя термин и дали кърмите.
„Проследяване на цикъла“ работи ли на устройства, които не са на Samsung?
Да, „Проследяване на цикъла“ е съвместимо с приложението Samsung Health, ако е инсталирано на устройство, работещо с Android O (8.0) или по-нова.
Възможно ли е данните от измерванията да бъдат споделяни със здравни заведения?
Към момента не е е възможно да споделяте данните от проследяването на менструалния цикъл.
В момента Samsung изучава възможността за споделяне на тази информация по сигурен начин с акредитирани здравни заведения.
Благодарим Ви за обратната връзка
Моля отговорете на всички въпроси.