Galaxy Watch seriyası ilə bədən quruluşunuzu ölçün
Yeni Galaxy Saatınızdakı Bioelektrik Müqavimət Analizi (və ya BIA) sensoru bədən quruluşunuzu dəqiq ölçməyə imkan verir! Buraya bədəninizin yağ faizi, bədəndəki suyun miqdarı və skelet əzələ kütləsi kimi detallar daxildir. Siz Galaxy Watch ilə bu ölçmələrin aparılması haqqında ətraflı öyrənmək üçün bələdçimizi nəzərdən keçirə bilərsiniz.
Qeydlər:
- Galaxy Saatınızın ən son proqram versiyasına yeniləndiyinə əmin olun. Ölçmələr yalnız şəxsi istinad, ümumi sağlamlıq və fitnes məqsədləri üçün nəzərdə tutulub və tibbi vəziyyətlərin və ya xəstəliklərin aşkarlanması, diaqnostikası və ya müalicəsində istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Məsləhət üçün həkimə müraciət edin. Cihazın ekran çəkimləri və menyuları proqram versiyasından, ölkədən və ya regiondan asılı olaraq dəyişə bilər.
- BIA funksiyası Galaxy Watch4 seriyasında, Galaxy Watch5 seriyasında, Galaxy Watch6 seriyasında mövcuddur.
- BIA funksiyası bəzi ölkələrdə mövcud olmaya bilər.
Bioelektrik Müqavimət Təhlili
Bioelektrik Müqavimət Təhlili (BIA) sensoru skelet əzələsi və yağ kütləsi kimi bədən quruluşu elementərini ölçür. Bu, əzələ, yağ və suyun miqdarını aşkar etmək üçün bədənə mikro cərəyanlar göndərməklə həyata keçirilir. Sizin Galaxy Saatınız bir neçə saniyə ərzində bu ölçüləri götürə bilər.
Ölçmə ilə bağlı ehtiyat tədbirləri və göstərişlər
Galaxy Watch ilə bədən quruluşunuzu ölçməzdən əvvəl aşağıdakı şərtlərdən xəbərdar olun:
- Səhər yeməkdən əvvəl, həmçinin vanna otağından istifadə etdikdən sonra ölçmək tövsiyə olunur.
- İnplantasiya edilmiş kardiostimulyator, defibrilator və ya digər elektron tibbi cihazınız olub-olmadığını ölçməyin.
- Hamilə olduğunuzu ölçməyin.
- Aybaşı dövrünüzün olub-olmadığını ölçməyin.
- Yeniyetməlik dövründə (20 yaşdan kiçik) böyümə sürəti və bədən tərkibindəki əhəmiyyətli dəyişikliklər səbəbindən ölçmə nəticələri daha az dəqiq ola bilər.
- Məşq etmək və ya duş qəbul etmək kimi bədən temperaturunuzun yüksəlməsinə səbəb ola biləcək fəaliyyətləri etməzdən əvvəl ölçün.
- Ölçmədən əvvəl zərgərlik kimi metal əşyaları çıxarın.
Bundan əlavə, ölçmə apararkən bu tövsiyələrə əməl edin:
- Yağ və ya zibil çıxarmaq üçün saatın arxasını silin.
- Qoltuqlarınızın gövdəyə dəyməməsi üçün hər iki qolunuzu sinə səviyyəsində qoyun.
- Barmaqlarınızı Əsas və Geri düymələrində saxlayın və ölçmə zamanı saatınızın digər hissələrinə toxunmayın.
- Dəqiq nəticələr üçün ölçmə zamanı hərəkət etməyin.
- Biləyinizdəki quru dəri və ya bədən tükləri siqnal ötürülməsinə mane ola bilər, ona görə də ölçmə aparmazdan əvvəl dərinizə nəmləndirici losyon tətbiq edin və ya bədən tüklərini çıxarın.
Bədəninizin quruluşunu ölçün
Galaxy Watch ilə bədən quruluşunuzun ölçülməsi sadədir və tamamlanması bir neçə dəqiqə çəkir. Başlamaq üçün bu addımları izləyin:
Qeyd: İlk dəfə ölçən zaman boyunuzu və cinsinizi daxil etməlisiniz.
Addım 1. Samsung Health tətbiqinə keçin.
Addım 2. Bədən quruluşu üzərinə klikləyin.
Addım 3. Ölç hissəsinə klikləyin.
Addım 4. Çəkinizi daxil edin və Bitti üzərinə klikləyin.
Ölçmələrin aparılması haqqında ətraflı məlumat əldə etmək üçün Necə ölçmək olar üzərinə klikləyin.
5-ci addım. Ölçməyə başlamaq üçün orta və üzük barmaqlarınızı Ev və Geri düymələrinə qoyun. Ekrandakı təlimatlara əməl edin.
Addım 6. Ölçmənin bitməsi üçün bir neçə dəqiqə gözləyin. Bədən quruluşunun nəticələri görünəcək.
Əlavə məlumatı görmək üçün ekranda yuxarı və ya aşağı sürüşdürə bilərsiniz.
Dəqiq nəticələr üçün ölçmə aparmaq üçün hər dəfə eyni barmaqlardan istifadə etməyi məsləhət görürük. Həmçinin, ölçmə nəticələri Anasəhifə düyməsinə və Geri düyməsinə yerləşdirilən barmaqların gücünə, bucağına, hərəkətinə, rütubətin/nəmin mövcudluğuna və s. asılı olaraq dəyişə bilər.
Qeyd: Galaxy Saatınızda ölçmə apararkən problemlə üzləşdiyiniz halda Samsung xidmət mərkəzi ilə əlaqə saxlayın.
Şərhiniz üçün təşəkkür edirik!
Bütün sualları cavablandırın.