Für ein besseres Ich
Der Moment, in dem du dich neuen Herausforderungen stellst und beschließt, dich zu verbessern.
Dies ist dein Moment. Der Moment, in dem du dich für etwas Größeres, etwas Besseres entscheidest – für Veränderungen und neue Herausforderungen.
Erwache zu einem besseren Ich
Eine bessere Gesundheit beginnt damit, sich selbst zu verstehen. Mit einer Smartwatch wie der Galaxy Watch Ultra kannst du deinen Energy Score¹ überprüfen, um mehr über deinen Schlaf der letzten Nacht² und deinen aktuellen Gesundheitszustand zu erfahren. So kannst du dir Gesundheitsziele für den Tag setzen. Ist dein Wert niedrig, solltest du das Fitnessstudio ausfallen lassen, um dich zu erholen; ist er hoch, kannst du dein Fitnessprogramm vielleicht etwas ausweiten.
Es ist einfacher, motiviert zu bleiben, wenn du deine Fortschritte kennst. Verbinde deine Galaxy Watch Ultra mit Samsung Health auf deinem Galaxy Z Flip6 oder Galaxy Z Fold6, um deinen Lauf in Echtzeit zu verfolgen. Und wenn sich dein Tag dem Ende neigt, erhältst du im Sleep Coaching Tipps für eine bessere Nachtruhe, die auf deinen Schlafmustern, der Herzfrequenzvariabilität (HRV-Heart Rate Variability) im Schlaf und vielem mehr basieren. Wenn du dich auf dich selbst konzentrierst, kannst du gesündere Entscheidungen treffen und ein energiereicheres Leben führen.
Starte deine Lernreise
Entfache deine Leidenschaft und trainiere neue Fähigkeiten – es ist an der Zeit, in die Person zu investieren, die du werden möchtest. Die richtige Umgebung hilft dir, dich voll und ganz zu engagieren. Warum also nicht dein Wohnzimmer in einen Raum verwandeln, der dich zum Lernen anregt? Mit den vielen Online-Kursen und -Ressourcen kannst du deine Erfahrungen an deine Bedürfnisse anpassen. Vielleicht möchtest du deine Liebe zu Instrumenten wiederentdecken. Zeige dir auf dem Neo QLED 8K die Noten deines Lieblingsstücks an, während du über die immersive Q-Series Soundbar jede Note hörst, die dir dein Online-Lehrer vorspielt. Eine gut durchdachte Umgebung hilft dir, dich zu konzentrieren und ein Leben zu führen, das das Beste in dir widerspiegelt.
Gesunde Ernährung für ein gesundes Leben
Sich gesund zu ernähren bedeutet nicht, mehr Zeit in der Küche zu verbringen. Entgegen der landläufigen Meinung kann gesunde Ernährung schnell und bequem sein. Mit apps wie SmartThings Food findest du im Handumdrehen einfache Rezepte mit vielen wichtigen Nährstoffen. Und wenn du dich mit einem Samsung-Kochgerät verbindest, kannst du Mahlzeiten direkt auf deinem Galaxy-Gerät planen und Vorwärmoptionen einstellen.
Mit dem Samsung Family Hub™ Refrigerator kannst du dank AI Vision Inside ganz einfach den Überblick über den Inhalt deines Kühlschranks behalten und sicherstellen, dass du immer die Zutaten hast, die du brauchst. Tippe einfach auf die SmartThings App auf dem Bildschirm, um Mahlzeiten mit dem Meal Planner zu planen, Artikel auf deine Einkaufsliste zu setzen und Community-Rezepte von anderen Nutzern zu entdecken. Mit einer Vielzahl von digitalen Tools wird die Priorisierung deiner Ernährung zu einer einfachen und unterhaltsamen Aufgabe.
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für einen Neuanfang. Ob du eine neue Fähigkeit erlernst, dich auf deine Gesundheit konzentrierst oder eine Leidenschaft wiederentdeckst, die du auf Eis gelegt hast – jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dich dem „Du“ zu widmen, das du schon immer sein wolltest.
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¹Energy Score ist auf Android-Telefonen (Android 11 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (v6.27 oder höher). Anmeldung mit einem Samsung Account ist erforderlich. Die Verfügbarkeit des Dienstes kann je nach Land oder Region variieren. Um den Energy Score zu überprüfen, müssen die Gesundheitsdaten, die von der Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 oder neuere Version der Galaxy Watch-Serie, aber nicht der Galaxy Fit-Serie) oder dem Samsung Galaxy Ring aufgezeichnet werden, mit der Samsung Health App synchronisiert werden. Benötigt mindestens die Aktivitätsdaten des Vortags, den Schlaf der letzten Nacht und die Herzfrequenz im Schlaf. Nicht zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten. Das Ergebnis ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte konsultiere einen Arzt oder eine Ärztin.
Die ²Sleep Tracking Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Schlafstörungen gedacht. Die Messungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte konsultiere einen Arzt oder eine Ärztin. Für das Sleep Coaching werden Schlafdaten von mindestens 7 Tagen benötigt, wovon 2 Tage arbeitsfrei sein müssen.