Wellness für jeden Tag

* Geräte und Bilder sind zu Illustrationszwecken simuliert. Die Benutzeroberfläche kann je nach Softwareversion, Modell, Region und anderen Faktoren abweichen.

Mit dem Energy score und Galaxy AI startklar für den Tag

Deine Energie vorausberechnet

Der Energy score kann als tägliche Orientierungshilfe für deine körperliche und geistige Energie und Leistungsfähigkeit dienen. Anhand einer Analyse deines Schlafs, deiner Aktivität und deiner Herzfrequenz wird dein Energy score für den kommenden Tag berechnet – mit Samsung Galaxy Wearables.1,2

Personalisierte Tipps für deinen Energie-Boost

Du willst deinen Energy score verbessern? Erhalte persönliche Tipps, wie du deinen Energy score täglich steigern und so deinen Tagesablauf besser planen und verwalten kannst.1,2

Personalisierte
Wellness-Tipps

Deine Wellness im Fokus

Passe deine Wellness-Prioritäten an deine individuellen Bedürfnisse an – egal, ob du deine Trainingsergebnisse verbessern oder deinen nächtlichen Schlaf besser verstehen möchtest.2

Erreiche deine persönlichen Ziele mit nützlichen Tipps

Lerne anhand deiner täglichen Angewohnhheiten mehr über deine Fitness-Fortschritte. Die Wellness-Tipps geben dir detaillierte Einblicke in deine gesammelten Samsung Wellnessdaten.

Erhalte Einblicke in deine Schlafgewohnheiten

Erfahre deinen Schlafwert

Erhalte Informationen über deine Schlafdauer, die Zeit, die du in den einzelnen Schlafphasen verbringst, und die Bewegungen deines Körpers während der Nacht, um deinen Schlaf besser zu verstehen.3

Für einen erholsamen Schlaf

Starke Leistung beginnt mit gutem Schlaf. Behalte deine Schlafphasen, Schlafdauer, Herzfrequenz, deinen Blutsauerstoff und sogar dein Schnarchen im Auge.3,4

Schlaf-Coaching

Verfolge und analysiere dein Schlafverhalten und setze dir tägliche Ziele für einen besseren Schlaf mit Schlaf-Coaching.5

Mit wenigen Fingertipps zum Wellnesscheck

Mit der Samsung Health App auf deinen Galaxy Geräten kannst du ausführliche Informationen über deine Wellness und dein allgemeines Wohlbefinden abrufen und verwalten. Erhalte detaillierte Einblicke, um deinen Fitnesszielen ein Schritt näherzukommen.

  • * Erfordert die Samsung Health-App Version 6.24 oder höher.
  • ** Die Galaxy Watch7 muss mit einem Samsung Galaxy Smartphone mit Android 11 gekoppelt sein.

Behalte dein Wohlbefinden im Auge

Ausreichend ausgelastet mit deiner eigenen HF-Zone

Erreiche dein volles Potenzial. Deine Galaxy Watch kann deine Fitness analysieren, um den optimalen Trainingspuls für dich zu berechnen. Wenn du eine bestimmte Herzfrequenz erreichen möchtest, kannst du das Ziel manuell festlegen.

  • * Die HF-Zonen sind nur für die allgemeine Wellness und für Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Beschwerden oder Krankheiten gedacht. Diese Messungen sind nur für persönliche Zwecke gedacht. Bitte wende dich bei Fragen an eine ärztliche Fachkraft.
  • ** Einstellungen für die personalisierten HF-Zonen sind auf der Galaxy Watch verfügbar (Galaxy Watch 4 und spätere Modelle mit installiertem Samsung Health 6.24 oder später).
  • *** Alle hier beschriebenen Dienste, Merkmale, Funktionen, Inhalte, Benutzeroberflächen und Vorteile können sich ohne Vorankündigung ändern, und ihre Verfügbarkeit kann je nach Land/Region, Gerätemodell und OS/One UI-Version und Mobilfunkanbieter variieren.

GPS bringt dich in die richtige Richtung

Importiere deine voreingestellte Route (GPX-Format*) auf deine Galaxy Watch und lasse dich überallhin navigieren, ohne ständig dein Smartphone herauszuholen.

  • * GPX (GPS Exchange Format): Allgemeines Dateiformat, das Standortdaten und optional Höhen-, Zeit- und andere Informationen enthält.
  • ** Verfügbar, wenn eine Routen-Datei im GPX-Format in den Modus „Gehen“, „Laufen“, „Radfahren“ oder „Wandern“ importiert wird und die Route als Ziel in den Samsung Health-Einstellungen festgelegt ist.
  • *** Nur auf der Galaxy Watch5 Pro und der Galaxy Watch Ultra verfügbar.

Erreiche deine Fitnessziele mit deiner Körperzusammensetzung

Miss deine Körperzusammensetzung

Mit der Galaxy Watch kannst du deine Körperzusammensetzung (Gewicht, Körperfett und Skelettmuskulatur) messen. Behalte den Überblick, um darauf basierend deiner Körper fit zu halten.

  • * Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Die Messungen sind nur für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich bei Fragen an eine ärztliche Fachkraft.
  • ** Nur auf der Galaxy Watch4-Serie und höher verfügbar.
  • *** Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Die Messungen sind nur für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich bei Fragen an eine ärztliche Fachkraft.
  • **** Nur verfügbar für die Galaxy Watch4-Serie und neuer.

Starke Ziele, starker Körper

Lege persönliche Ziele fest, wie Zeitplan, Gewicht, Körperfett und Muskelmasse. Mit zusätzlichen Tipps kannst du so deine Fitness-Ziele noch schneller erreichen.

  • * Nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke bestimmt. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Die Messungen sind nur für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich bei Fragen an eine ärztliche Fachkraft.
  • ** Nur auf der Galaxy Watch4-Serie und höher verfügbar.
  • *** Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden bestimmt. Die Messungen sind nur für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich bei Fragen an eine ärztliche Fachkraft.
  • **** Nur verfügbar für die Galaxy Watch4-Serie und neuer.

Achte auf dein Wohlbefinden

Mit Familie und Freunden gemeinsam zum Ziel

Starte deine interaktive Fitness-Reise mit Samsung Health. Trete mit Freunden und Familie in einen freundschaftlichen Wettkampf und motiviert euch gegenseitig, um zusammen eure ganz eigenen Ziele zu erreichen.

Lerne von den Besten

Hast du genug von der immer gleichen Routine? Samsung Health hat Videos von erfahrenen Trainer*innen zusammengestellt, die dir neue Fitnessprogramme wie Stretching, Abnehmen, Ausdauertraining und mehr vorstellen. So kannst du deiner Fitness-Routine neuen Schwung verleihen. Erhalte während deines Workouts Echtzeit-Feedback von deiner Galaxy Watch und verfolge deine Herzfrequenz und deinen Kalorienverbrauch ganz einfach auf dem Bildschirm.

  • * Wenn du ein Fitnessprogramm auf Samsung Health ausführst, musst du die Galaxy Watch tragen.
  • ** Die Messung dient nur für Fitness- und Wellnesszwecke. Die Funktion ist nicht zur Erkennung bzw. Diagnose und Behandlung von Erkrankungen oder körperlichen Erfassungen und auch nicht Verhütung, Überwachung, Behandlung oder Linderung von Krankheiten oder der Kompensierung von Verletzungen oder Behinderungen oder andere medizinische Zwecke gedacht. Wenn du dir Sorgen um deine Gesundheit machst, suche einen Arzt auf.

Stressfrei in den Feierabend

Lass deine Seele baumeln und entspanne deinen Körper und Geist mit der kraftvollen Meditation von Calm. Sie hilft dir dabei, über den Tag hinweg Stress abzubauen, damit du deinen Tag beruhigt und sorgenfrei beenden kannst. Gönne deinem Geist eine Auszeit mit beruhigender Musik und Geschichten, die dir nachts helfen, entspannt in den Schlaf zu gleiten.

  • * Geräte sind separat erhältlich.
  • ** Für einige Inhalte können zusätzliche Gebühren anfallen und eine Anmeldung bei einem Calm Account ist erforderlich.

Dein Zyklus im Überblick

Zyklus-Tracking powered by Natural Cycles° auf Galaxy Smartphones und Galaxy Watches unterstützt Frauen dabei, Aspekte ihrer Symptome zu verstehen und bietet gleichzeitig personalisierte Einblicke und aufschlussreiche Inhalte über den Verlauf des Zyklus und der Periode.

Du bist, was du isst

Halte mit Samsung Health deine täglichen Mahlzeiten und Snacks fest und entwickle so eine gesunde Ernährungsweise. Entdecke mit deiner Galaxy Watch deine Essgewohnheiten, indem sie deine Vitamin- und Nährstoffzufuhr für den Tag und AGEs* misst, und dir dabei hilft, deine Ernährung ausgewogener zu gestalten.

* AGEs (Erweiterte Glykations-Endprodukte) werden von der neuen Galaxy Watch7-Serie und höher gemessen. (* Labs Funktion)

So geht's

Samsung Health leicht gemacht

Mit Samsung Knox sind deine Wellnessdaten sicher aufbewahrt.

Passt gut dazu

Mach dein Leben smarter – mit Samsung Galaxy

Hol dir die App

Jetzt die Samsung Health-App herunterladen

 

Smartphones

Galaxy S24 | S24+ | S24 Ultra
Smartphones Smartphones
 

Apps & Services


Apps & Services Apps & Services

•Anmeldung bei einem Samsung Account erforderlich. Die Verfügbarkeit des Dienstes kann je nach Land/Region variieren.
•Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten bestimmt. Das Ergebnis ist nur für Ihren persönlichen Gebrauch bestimmt. Bitte wende dich bei Fragen an eine ärztliche Fachkraft.
•Alle hier beschriebenen Dienste, Merkmale, Funktionen, Inhalte, Benutzeroberflächen und Vorteile können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und ihre Verfügbarkeit kann je nach Land/Region, Gerätemodell und Betriebssystemversion variieren. Kostenpflichtige Dienste sind nach dem Kauf verfügbar.
•Geräte und Bilder sind zu Illustrationszwecken simuliert. Die tatsächliche Benutzeroberfläche kann je nach Softwareversion, Modell, Land/Region und anderen Faktoren abweichen.

1. Um den Energiewert zu überprüfen, müssen die von der Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 und höher) aufgezeichneten Gesundheitsdaten mit der Samsung Health App synchronisiert werden. Benötigt werden mindestens die Aktivitäts- und Schlafdaten des Vortags sowie die Herzfrequenzdaten während des Schlafs. 
2. Die Energiewert-Funktion und Wellness-Tipps sind auf Android- Smartphones (Android 10 oder höher) verfügbar und erfordern die Samsung Health App (v6.27 oder höher). 
3. Verfügbar für die Galaxy Watch4-Serie und höher. Die Funktionen zur Schlaferfassung sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Sie sind nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Schlafstörungen bestimmt. Die Messungen dienen nur deinem persönlichen Gebrauch. Bitte suche eine ärztliche Fachkraft für genaue Untersuchungen und Diagnosen auf.
4. Die Schlafanalyse (Erfassung von REM-Schlafphasen, Tiefschlafphasen und gesamter Schlafdauer) kann ohne ein weiteres Gerät mit deiner Smartwatch genutzt werden. Um das Schlafprotokoll und Schlafempfehlungen abzurufen oder die Schnarcherkennungzu nutzen, wird ein gekoppeltes Smartphone benötigt. Um dein Schnarchen aufzuzeichnen, trage die Smartwatch, während du schläfst, und lege das Smartphone auf eine stabile Oberfläche in der Nähe deines Kopfes, z. B. auf einen Nachttisch, wobei die Unterseite des Smartphones zu dir zeigt.
5. Erfordert die Samsung Health-App Version 6.24 oder höher. Um Einblicke in das Schlafverhalten zu erhalten, müssen Nutzer*innen die Galaxy Watch mindestens 7 Nächte lang im Schlaf tragen, einschließlich 2 freier Tage.