Cómo monitorear tu sueño con Samsung Health

Samsung Health informa qué tan bien estás durmiendo midiendo la duración de cada fase del sueño y tus movimientos mientras duermes. Tu puntaje de sueño registrado se puede comparar con los puntajes de los usuarios en los mismos grupos de edad y género.

Samsung Health mide continuamente los niveles de oxigenación de la sangre, incluso durante el sueño, para controlar tu salud.

La función de detección de ronquidos de Samsung Health registra y te alerta sobre los sonidos que haces mientras duermes. Averigua si haz estado roncando, cuánto tiempo y con qué frecuencia.

Nota: esta función solo está disponible en la serie Galaxy Watch4. Para registrar los ronquidos mientras usas el Galaxy Watch, coloca tu smartphone en una superficie estable, como una cama o una mesa, con la parte inferior del smartphone hacia ti.