Si të përdorni veçoritë e Galaxy Watch

Galaxy Watch është e mbushur me veçori të reja dhe të përditësuara për të ndihmuar në mbajtjen të sigurt të pajisjes suaj, në gjurmimin e qëllimeve tuaja të fitnesit dhe në monitorimin e shëndetit tuaj.

Pamje e pajisjeve Galaxy Watch.

Aktivizoni kyçjen kundër ujit

Kur përdorni Galaxy Watch brenda ose në prani të ujit, aktivizoni modalitetin e Kyçjes kundër ujit për të parandaluar prekjet aksidentale në ekran. Kjo gjithashtu nuk do t'ju lejojë të aktivizoni aksidentalisht orën tuaj me një gjest të zgjimit ndërkohë që jeni duke notuar.

Pamje e panelit të qasjes së shpejtë. Pamje e panelit të qasjes së shpejtë.

Hapi 1. Rrëshqitni poshtë në ekranin kryesor për të zbuluar panelin e qasjes së shpejtë.

Pamje e panelit të qasjes së shpejtë me ikonën e kyçjes kundër ujit të theksuar. Pamje e panelit të qasjes së shpejtë me ikonën e kyçjes kundër ujit të theksuar.

Hapi 2. Prekni ikonën Kyçja kundër ujit.

Pamje e veçorisë së kyçjes kundër ujit me udhëzimet për ta çaktivizuar. Pamje e veçorisë së kyçjes kundër ujit me udhëzimet për ta çaktivizuar.

Hapi 3. Për ta çaktivizuar, shtypni dhe mbani shtypur çelësin e Faqes kryesore për dy sekonda.

Matni përbërjen e trupit tuaj

Galaxy Watch ka sensorë të avancuar për të analizuar më saktësisht trupin tuaj. Sensori i ri i Analizës bioelektrike të rezistencës (BIA) ju lejon të matni dhjamin në trupin tuaj, madje edhe muskulin skeletik.

 

Pamje e Përbërjes trupore në aplikacionin Samsung Health. Pamje e Përbërjes trupore në aplikacionin Samsung Health.

Hapi 1. Hapni aplikacionin Samsung Health, lëvizni poshtë dhe prekni "Përbërja e trupit"

Pamje e Përbërjes së trupit me butonin Mat. Pamje e Përbërjes së trupit me butonin Mat.

Hapi 2. Prekni "Mat".

Pamje e Përbërjes së trupit me preferencën gjinore. Pamje e Përbërjes së trupit me preferencën gjinore.

Hapi 3. Zgjidhni preferencën tuaj gjinore.

Pamje e Përbërjes së trupit me matjen e gjatësisë. Pamje e Përbërjes së trupit me matjen e gjatësisë.

Hapi 4. Zgjidhni gjatësinë tuaj.

Pamje e Përbërjes së trupit me caktimin e peshës. Pamje e Përbërjes së trupit me caktimin e peshës.

Hapi 5. Fusni peshën tuaj dhe prekni "Kryer".

Pamje e Përbërjes së trupit me paralajmërim për shëndetin. Pamje e Përbërjes së trupit me paralajmërim për shëndetin.

Ndiqni udhëzimet në ekran për të përfunduar llogaritjen.

Vini re: 

  • Kini parasysh se monitorimi i përbërjes së trupit është vetëm për qëllime fitnesi dhe mirëqenieje, jo për diagnostikimin ose trajtimin e një gjendjeje mjekësore.

  • Mos e kryeni matjen nëse keni të vendosur një stabilizues kardiak ose pajisje të tjera mjekësore.

Llogarisni nivelet e stresit

Me Galaxy Watch ju mund të llogarisni nivelet e stresit duke kontrolluar rrahjet e zemrës dhe disa faktorë të tjerë.

Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health. Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health.

Hapi 1. Hapni aplikacionin Samsung Health, lëvizni poshtë dhe prekni "Stresi".

Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health me butonin Mat. Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health me butonin Mat.

Hapi 2. Prekni "Mat".

Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health me përgatitjen e llogaritjes. Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health me përgatitjen e llogaritjes.

Hapi 3. Prisni që Galaxy të përgatitet.

Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health me nivelin e llogaritur. Pamje e Stresit në aplikacionin Samsung Health me nivelin e llogaritur.

Hapi 4. Nivelet e stresit do të shfaqen si një përqindje.

Vini re:

  • Llogaritjet e niveleve të stresit janë vetëm për përdorim personal dhe nuk ofrojnë opinion përfundimtar mjekësor.

  • Nëse në çfarëdo momenti ndiheni të stresuar, në siklet ose pa qejf, flisni me një mjek profesionist.

Monitoroni rrahjet e zemrës

Të dini ritmin e zemrës mund të jetë e dobishme sepse ju ndihmon të përcaktoni nëse stërvitja juaj është intensive mjaftueshëm për të ofruar përfitime shëndetësore, por jo aq intensive sa të paraqesë ndërlikime fizike.

Pamje e Rrahjeve të zemrës në aplikacionin Samsung Health. Pamje e Rrahjeve të zemrës në aplikacionin Samsung Health.

Hapi 1. Hapni aplikacionin Samsung Health, lëvizni poshtë dhe prekni "Rrahjet e zemrës".

Pamje e Rrahjeve të zemrës në aplikacionin Samsung Health me butonin Mat. Pamje e Rrahjeve të zemrës në aplikacionin Samsung Health me butonin Mat.

Hapi 2. Prekni "Mat".

Pamje e informacionit të Rrahjeve të zemrës në aplikacionin Samsung Health. Pamje e informacionit të Rrahjeve të zemrës në aplikacionin Samsung Health.

Hapi 3. Informacioni mbi rrahjet e zemrës do të shfaqet.

Vini re: 

  • Llogaritjet e rrahjeve të zemrës janë vetëm për përdorim personal dhe nuk ofrojnë opinion përfundimtar mjekësor.

  • Nëse ndiheni pa qejf ose në siklet, kërkoni këshillën e një mjeku.

Faleminderit për komentin tuaj

Code to Open Chat Window